5 dobrih razloga zašto više ne bismo trebali vagati jedni druge
1) Zato što nas idealna težina ne čini sretnima
Što će se dogoditi ako budemo težili tri kilograma manje? Ne mnogo, osim još jedne ustajale figure: veličina naše haljine. Odlučujuće je, ali jesmo li dobro. Pozitivna nuspojava: Kada se osjećamo ugodno, trebamo malo ili nimalo udobnosti ili "Soul Food". To udara dušu, ali i čini vas debelom.
2) Budući da smo pod stresom
Prokletstvo, 600 grama više! Zatim nekoliko ukusnih čokolada ... ne radi s težinom. Ili reagiramo s gorkim brojanjem kalorija, što nije rješenje. Usredotočenost na niskokaloričnu hranu samo nam oduzima vitalnost i energiju koju možemo uložiti u zabavnije i važnije stvari.
3) Jer bismo radije gledali svoje tijelo nego prikaz
Mi se vagamo jer želimo dobro izgledati i biti zdravi. No, goli broj malo govori o optici i zdravlju. Koliko smo u stvari lijepi i lijepi, u ogledalu vidimo mnogo bolje nego na zaslonu. I dobro je gledati jedni druge s ljubavlju - i vidjeti što je lijepo i posebno u nama.
4) Zato što ne damo snagu bezdušnom uređaju
Slobodniji smo kad se redovito prestanemo vagati. Uostalom, jednom kada počnete svakodnevno dolaziti na vagu, brzo razvijate neku vrstu opsesije vlastitom težinom. I možemo bez nje.
5) Zato što težina ne govori ništa o sadržaju masti u našem tijelu
Broj na ljestvici ne govori ništa o sadržaju masti u našem tijelu. Na primjer, težina se povećava kako počinjemo s izgradnjom mišića tijekom vježbanja. I nemamo ništa protiv nekoliko mišića, zar ne? Spaljuju lijepu mast. Osim toga, skala također ukazuje na kratkotrajne fluktuacije, koje se odnose na sadržaj vode u tijelu. Ili sa ženskim ciklusom - neposredno prije početka razdoblja, većina žena teži malo više.
