5 znakova da ste vi problem u vezi
Opet imate stres? Onda je jedno sigurno: nije vaš partner kriv za sve, nego uvijek i za vas, jer se problemi odnosa nikada ne razvijaju u vakuumu. Ako je odnos dobar, uvijek je zasluga oba partnera. Ako trči loše, i jedni i drugi su uključeni. Zato obojica moraju raditi kako bi stvari bile bolje.
5 razloga zašto ste možda problem u vezi? i kako to možete promijeniti.
1. Vi ste nezadovoljni sobom
Ako ste nezadovoljni svojim životom i osjećate se neugodno u vašoj koži, to će neizbježno imati posljedice za vaš odnos. Sve je povezano; Jeste li ljuti ili ljuti zbog svog života, hoće li to negativno utjecati na vaš odnos ?, piše Seth Meyers, autor knjige "Sindrom ponavljanja odnosa s odnosima i pronađite ljubav koju zaslužujete".
Savjet: Vodite računa o svom zdravlju i pokušajte promijeniti život kako biste se osjećali bolje. Također iscjeljivanje: Zamislite sada i onda, dok naiđete na svoju negativnu prirodu u voljenoj osobi.
2. Vi ste majstor u tišini
Izuzetno je naporno da se temeljito njišu nakon spora. I da, zato to radimo zato što smo tako ljuti i zato što želimo kazniti drugog. Ipak, to moramo ostaviti. Stvarno.
Savjet: Prvo se smirite, razmislite o rješenju problema i tako priđite partneru. Gotovo je sve bolje od pada u gadnu tišinu.
3. Optužujete ga za najgore
Ako ste povrijeđeni, automatski pretpostavljate da vas je htio povrijediti. Njujorški psiholog Laurel Steinberg preporučuje: "Prije nego što reagirate na štetno ponašanje vašeg partnera, razmislite o njegovim namjerama." Je li namjerno prekršio vaše osjećaje? Većinu vremena odgovor je ne i problem je bio samo rezultat nepromišljenosti - ili nedostatak znanja o vašim očekivanjima.
Savjet: Ako vas namjerno povrijedi, trebali biste razmisliti o prekidu veze. U ljubavnoj vezi nema mjesta za namjerne ozljede.
4. Ne možete priznati da ste u krivu
Svatko mora preuzeti odgovornost za vlastite pogreške. "Ako ste skloni kriviti druge, to je loš znak", kaže Seth Meyers. "Muškarci i žene koji okrivljuju druge uvijek vjeruju da problem nisu sami po sebi." dva u sukob.
Savjet: Umjesto da se usredotočite na to tko je u pravu, trebate se usredotočiti na to kako riješiti svoj problem i postati sretni par koji ste nekad bili.
5. Ne ostajete s temom
Imate svađu i odjednom ste nabrojali sve što vam je ikada smetalo? ima na njega? Tada možete biti razlog zašto ne možete riješiti svoje probleme.
Savjet: Čak i ako je to teško: ostanite činjenični i usredotočeni! Također iz sebičnih razloga, jer su vaše brige sigurno bolje primljene ako ostanete konkretni i pošteni.
