64 kilograma tanje: Znači Josie je prepolovila svoju težinu
Da je Instagram uglavnom umjetan, lijepo filtriran svijet je jasan korisnicima? Ipak, australska Josie Desgrand učinila je tužno pomicanje kroz sadržaj aplikacije. Svuda su joj se sjale lijepe, dobro obučene mlade žene. Za 18-godišnjaka, koji je prije dvije godine još težio 127 kilograma, bilo ga je teško prihvatiti. Tako je pucala na njezino tijelo.
Beskrajni ciklus?
Ali za tinejdžera početak je bio težak: Josie je posrtala iz jedne neuspješne dijete u drugu, često jela više od frustracije nego prije? osobito brzu hranu. Osim toga, zlostavljana je u školi i više nije imala samopouzdanja. U jednom trenutku napokon je uspjela izvući zapovijed: "Otišla sam u svoju sobu i svukla sam se osim donjeg rublja", rekla je Josie online portalu Bored Panda.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji dijeli Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) 3. studenoga 2018. u 5:59 PDT
"Onda sam me fotografirala iz svih kutova i poduzela mjere uz pomoć mjerne trake i zapisala ih, znajući da mi je dug put, ali sam htio uhvatiti svaku promjenu, bez obzira na to koliko je mala." Tinejdžerica je sklopila pakt sa sobom: "Nema više debele Josie", nazvala je svoj novi projekt mršavljenja.
37 kilograma bez sporta ...
Josie je promijenila cijelu hranu preko noći i ubrizgala niske ugljikohidrate u budućnosti potpuno je napustila industrijski šećer i popila više vode. Sjela je na male ciljeve i brzo shvatila da njezino novo prehrambeno ponašanje ima pozitivan učinak na njezino tijelo.
Osim toga, dobila je još jedan motivator u obliku svoga oca Marka, koji se pridružio programu mršavljenja bez daljnjih poteškoća. "Motivirali smo se, a istodobno smo se natjecali na način da smo otišli korak dalje, bilo je sjajno imati tatu sa mnom", kaže Josie. Tako je postupno gubila sve veću težinu i odrezala ukupno 37 kilograma.
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji dijeli Josephine Desgrand (@nolongerfatjosie) dana 29. travnja 2018. u 1:58 PDT
... i sa sportom do ciljne težine
Pa, sa 90 kilograma, Josie se usudila prvi put u teretanu. "Trening mi je dao posljednji potisak koji mi je bio potreban da postignem svoju težinu cilja." Istovremeno, Instagram, nekad omrznuti svijet umjetnosti, postao je nadahnjujuća mreža za australskog. "Počeo sam objavljivati proces mršavljenja i slike mojih obroka na mom računu, brzo sam našao sljedbenike i dobio veliku podršku od njih." A ona se vraća: "Svake noći provodim sat vremena odgovarajući na svaki komentar, jer znam točno kako je biti na početku i želim pomoći što više ljudi."
Josie je iznenadila sve na kraju godine svoje srednje škole sa svojim novim likom
© Josephine Desgrand / PrivatnoU međuvremenu, Josie teži samo 63 kilograma i prepolovila je svoju težinu za oko dvanaest mjeseci. Proslavila je veliki trijumf na maturi svoje srednje škole: Josie je nosila usku haljinu koja je naglašavala svoju novu figuru i po prvi put nakon dugo vremena dobivala komplimente od svojih kolega iz razreda.
Videotipp: Ovo su najpopularnije dijete Nijemaca
