7 zamki na koje slobodni psiholozi mogu pristupiti
Kao žena, ne morate studirati psihologiju da biste imali mišljenje o osjetljivim temama. Tako se u krugovima prijatelja dubine i visine života temeljito analiziraju - rado s pravim savjetom koji je negdje pokupljen. To ženama treba.
Ali tako lijepo kao što je stajati uz stranu drugih. Ni svaki razgovor nije dobar. Za savjet koji mi damo drugima tako žestoko često upućujemo na slabosti s kojima se i sami moramo nositi. Projektiramo ih na druge.
Hobi psiholozi stoga uvijek trebaju biti svjesni da nisu neutralni - i nisu studirali psihologiju.
Dakle, ne morate raditi bez mnogo razgovora s prijateljima, evo naših savjeta:
1. Također se može pogriješiti
Prirodoslovac Isaac Newton jednom je rekao: "Mogu izračunati kretanje nebeskih tijela, ali ne i ludilo ljudi." To znači da je svaka osoba različita i svaka osoba ima različite probleme. Zato savjeti za paušal ne mogu svima pomoći. Ne smiješ to zaboraviti.
2. Govorite iz perspektive prve osobe
Budući da hobi psiholozi nikada ne mogu, kao što sam rekao, suosjećati sa sto posto emocija drugih, njihov savjet treba jasno formulirati iz perspektive prve osobe. To daje drugom priliku da se odmjeri što želi prihvatiti ili ne. Sve ostalo ide u smjeru manipulacije. Zato uvijek počnite ovako: "Vjerujem / mislim / osjećam problem tako ..."
3. Čuvajte se stigmatizacije
Prijatelj plače, a drugi kaže: "Oh, to zvuči kao da imate depresiju." O takvim uvjetima treba paziti. Prvo, dijagnozu može donijeti samo specijalist, a drugo, to sada ocjenjuje drugu osobu jer su određene riječi kao što je "depresija" negativno spojene danas. Oni koji su ozbiljno zabrinuti trebaju potaknuti druge da zatraže razgovor s liječnikom. Ali ne podižite raspoloženje još dalje u podrum.
4. Tko daje savjete, mora biti u stanju prihvatiti savjet
Jedini problemi su ostali? Vjerojatno ne. Svatko tko voli analizirati druge mora biti sposoban prihvatiti ih, čak i ako ih se ispituje.
5. Ne stavljajte se iznad drugog
Nitko ne smije savjetovati odozgo. Ne dopušta drugima da vam vjeruju. Štoviše, to je znak poštovanja prema susretu sugovornika u razini očiju.
6. Ne sudite prebrzo
Nijedan terapeut ne bi slušao probleme svojih pacijenata i već bi prekinuo nakon tri rečenice. Iako će vjerojatno vrlo često čuti slične probleme. To ne smijete zaboraviti u svom privatnom životu. Potrebno je vrijeme i strpljenje da bi se istinski razumjela druga osoba.
7. Neka drugi govori
Često prijatelji i / ili partneri ne trebaju savjet. Samo žele biti u stanju ispričati svoju frustraciju. I trebali bismo im pružiti tu priliku. Usput, često se pojavljuju posebno zanimljive rečenice, ako se može podnijeti šutnja u "prazninama". Ako pozivatelj zastane, ne prekidamo ga. Nakon toga druga osoba često otvara svoje srce jer je imao vremena prikupiti svoje misli.
