Brzo i bezbolno rođenje: Kate se oslonila na hipnobiranje
23. travnja 2018. je li Vojvotkinja Catherine svoje treće dijete? mali princ? dovedeni u svijet. Samo sedam sati nakon poroda, 36-godišnjak je već bio na putu kući. Tvoja tajna? Hypnobirthing! Terapija hipnoze, na Kate već postavljenoj u prve dvije trudnoće, trebala bi omogućiti brzo i gotovo bezbolno rađanje.
Odakle dolazi Hypnobirthing?
Rođenje boli, to svaka žena zna! Ginekolog Grantley Dick-Read postavio je teoriju pedesetih godina 20. stoljeća da anksioznost dovodi do napetosti, što pak izaziva bol. Ta anksioznost uzrokuje živčani sustav roditelja da kanalizira krv iz maternice, ostavljajući cerviks napet i zategnut.
Oko 20 godina kasnije to je znanje iskoristila njegova američka kolegica Marie F. Mongan, koja je uz određene tehnike opuštanja željela pomoći ženama da više ne povezuju rođenje s boli i gube strah od toga. Rođen je hipnobriština!
Kako djeluje Hypnobirthing?
Metoda Hypnobirthing u osnovi je vrsta mentalne obuke koja bi trebala omogućiti posebno nježno rođenje. S hipnozom koja vas čini bezvrijednom, cijela stvar nema nikakve veze. Umjesto toga, navodno koristi vizualizacije? Primjerice, riječ "kontrakcije" zamjenjuje se riječima "valovi"? ciklus straha, napetosti i boli je slomljen, disanje je kontrolirano i tijelo se opušta.
Rezultat je manje bolan jer otopljeno tijelo oslobađa hormon oksitocin, koji pak stimulira maternicu i čini nepotrebne medicinske intervencije, kao što je PDA. I medicinske intervencije bi trebale biti rjeđe zahvaljujući Hypnobirthingu. Opuštanje i preventivne masaže u mnogim slučajevima mogu izbjeći suze brane.
Metoda ne funkcionira preko noći? priprema je ključna
Isporuka se ponavlja iznova u transu. Trudnice ga prakticiraju tako intenzivno da je mogu relativno lako dohvatiti na samom porodu
objašnjava Helga Hüsken-Janßen, voditeljica studija na Sveučilištu u Tübingenu i Westfälisches Institut für Hypnose und Hypnosetherapie u razgovoru s 'Eltern'.
Primijetila je da se proces rađanja prvorođenih žena može skratiti za oko dva sata kroz hipnobiranje. I dok se oko 80 posto majki u kontrolnoj skupini žalilo na "strašno teške bolove", u grupi hipnoza bila je samo polovica.
To nije moguće bez partnera!
Na rođenju, trudnica mora biti sposobna osloniti se na sebe kao i na svog partnera. Posebnom masažom na dodir? lagani pritisak na rame, na primjer? On joj može pomoći da produbi svoje opuštanje i rođenje bude ugodnije.
Da li je kraljevski potomak Williama i Kate zapravo rođen uz pomoć hipnobrianja, naravno, nije potvrđeno. Ali činjenica je: Samo nekoliko sati nakon rođenja Mini-princa, vojvotkinja je ponovno pogledala kao da se ništa nije dogodilo.
