Prema dugoročnoj studiji, parovi koji međusobno razgovaraju duže su zajedno
Da su nadimci izraz sretnih odnosa, znamo (Schnucki princip). Ali što je s općim načinima u partnerstvu? Kako bismo najbolje razgovarali s našim Schnucki kako bismo bili sretni i zajedno dugo? Koji je najbolji način rješavanja sukoba? Istraživači sa Sveučilišta u Arizoni istraživali su potonje u dugoročnom istraživanju 192 para i objavili su svoje nalaze u Journal of Psychosomatic Medicine.
Rasprava je dobra za odnos i zdravlje
Tijekom razdoblja od 32 godine, znanstvenici su pratili parove i provjeravali njihov odnos i fizičko zdravlje oba partnera. Imaju subjekte koji su im ciljani Rješavanje sukoba intervjuirani u partnerstvu, a zatim ih grupirali u grupe kao što su "kad sam ljut, to pokazujem svom partneru" ili "kad sam ljut, radim to sebi".
Rezultat: Najbolje je utjecati na odnos i zdravlje partnera kada su oba partnera bila otvorena za sukobe i odagnali svoj bijes. U brojkama: ovi parovi su bili u opasnosti da umru u roku od 30 godina, 24 posto za muškarce i 18 posto za žene.
Glavna stvar, oba partnera imaju istu strategiju spora
Ali sada postaje stvarno zanimljivo:Važnije od pitanja kako se rješavaju sukobi je očito da li se partnerstvo temelji na istoj strategiji!
Opet podaci: Jesu li oba partnera u odnosima skloni zadržati svoje osjećaje i ne otvoreno rješavati sukobe, je li rizik od rane smrti među ženama ponovno 18%, a među muškarcima 35%? Dakle, samo malo više nego u slučaju travnjaka.
Za parove s različitim konfliktnim kulturama, vrijednosti rizika od smrti bile su oko dva puta veće! Ako se suzdržala dok je ispuštala svoj bijes, rezultati su bili 51 posto (muškarci) i 36 posto (žene), suprotno 49 posto (muškarci) i 28 posto (žene).
Neslaganje uzrokuje stres
Kyle Bourassa, voditelj istraživanja i psiholog, objasnio je rezultate "Daily Mail-a" na sljedeći način: "Ako jedan partner želi osporiti nesuglasice, dok drugi spor želi izbjeći, nesvjestan je oboje su nezadovoljni kako se rješavaju njihovi sukobi. To onda može dovesti do više stresa u svakodnevnom životu? i ima negativan dugoročni učinak na vaše zdravlje. "
Jesu li parovi u svađi? u smislu izvođenja ili nestajanja? S druge strane, oni su sretniji, manje pod stresom i zdraviji.
Dakle, nije važno ako smo sporni ili prilično pohlepni: Sve dok imamo nekoga na našoj strani s kojim imamo zajednički nazivnik po ovom pitanju, imamo dobre šanse za mnogo godina zajedno, A Bourassa također naglašava da problem gutanja uglavnom nije najbolji način! Jer čak iu drugim sredinama (posao, prijateljstva, rođaci) često se nalazimo u konfliktnim situacijama u kojima se moramo zauzeti za sebe. I gdje bismo mogli bolje prakticirati nego u odnosu s osobom kojoj najviše vjerujemo?
Videotipp: Pssst! Tvoj prijatelj ne želi čuti te rečenice od tebe ...
