ARD "zdravstveni pregled": tako opasne su pilule za dijetu
67 posto muškaraca i 53 posto žena u Njemačkoj ima prekomjernu težinu. Jedan od četiri je čak pretilo, tako da je vrlo težak. Socijalni problem, jer pretilost može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su dijabetes, kardiovaskularne bolesti ili problemi s zglobovima. Gubiti kilograme, sve vrste pokušaja. ARD "zdravstveni pregled" ispitao je različite metode mršavljenja.
Ruski rulet s tabletama za dijetu
Dijetalne pilule obećavaju čudesan gubitak težine u rekordnom vremenu. Problem je u tome što preparati čine više štete nego koristi. Reporter Caro Matzko kupio je devet različitih priprema za ukupno 500 eura. Samo ih je sedam stiglo do testera, od kojih je pet sadržavalo opasne tvari. Ispitivači Središnjeg laboratorija njemačkih farmaceuta otkrili su da tablete sadrže aktivne tvari kao što su fluoksetin, epehdrin ili fenolftalein. I ne dovode do uspjeha u mršavljenju, već do hipertenzije, nesanice, lupanja srca, mučnine ili osipa.
Zaključak stručnjaka Mona Tawab: "Uglavnom, to je uvijek ruski rulet, ako naručite ove lijekove." Nikad ne znaš što je u tabletama. Stoga: bolje!
Dijete na testu: Koji je najbolji?
Uz dijetalne pilule, novinari ARD-a stavili su na test tri popularne dijete: dijeta kamenog doba, kombiniranje hrane i "5: 2" dijeta. Tri žene su pokušavale živjeti od svojih dijeta šest tjedana. Rezultat: Sva trojica imala su nakon vremena nekoliko kilograma manje na vagi, ali većina tjelesne masti izgubila je volontera uzorka hrane s četiri posto. Postotak tjelesne masti testera za dijetu kamenog doba ostao je nepromijenjen, tester "5: 2" smanjio je postotak tjelesne masti za 1,2 posto. To znači da je predmet degustacije hrane izgubio najzdraviji.
Stručnjakinja za prehranu Monika Bischof ipak je uvjerena: "Zapravo, ove nam dijete uopće ne trebaju - ako se krećemo razumno i jedemo razumna jela s povrćem, onda je sve ostalo suvišno, i mnogo smo sretniji!"
Gubitak težine radikalnim metodama
U radikalnom testu, novinari ARD-a pratili su dva pretila na putu prema željenoj težini. Maike Ditsche je težila 134 kilograma kada je odlučila kirurški ukloniti oko 90 posto želuca. Rezultat: Maike je za godinu dana izgubio 50 kilograma. Ipak, liječnici prije postupka upozoravaju: "Operacija je Ultima, ako ništa drugo ne pomaže." Nerijetko bi se to dogodilo nakon operacije žučnih kamenaca i prijeloma želuca.
Martin Kandlbinder težio je 125 kilograma kada je počeo s programom mršavljenja. Cilj: trajno i zdravo uz pomoć promjene prehrane i sportskog programa. Nakon šest mjeseci pokazali su se prvi uspjesi. 13 kilograma ako je kuhar do sada smanjio? također poboljšava njegovu ukupnu kondiciju. Sa zdravim načinom života, uspjeh se može postići, iako sporijim tempom.
