Emocionalni inteligentni: 9 znakova koje imate visoki EQ
Ljudi koji imaju odgovor za sve? Također ih volim nazivati pametnim guzicama? Pretpostavljam. Počelo je u školi i do danas se nije promijenilo. Vjerujem da je potrebno više od sjajnog općeg obrazovanja ili hvalisanja zbog teško stečene stručnosti.
Volim autentične ljude, koji se dobro poznaju i koji se mogu povezati, razumjeti, klasificirati i nositi s emocijama koje utječu na sebe ili druge. Takvi ljudi izlučuju samopouzdanje koje utječe na sve oko sebe. Možete razumjeti sebe, druge i mnoge druge stvari bolje od ljudi koji nisu bili blagoslovljeni njime. Daje samopouzdanje i uvjeren sam da je upravo to ono što ljude s vrlo visokom emocionalnom inteligencijom čini uspješnom.
Ali što je zapravo ta emocionalna inteligencija i kako prepoznajete da se bavite time ili da ste čak i visoko emocionalno visoko inteligentni? Nakon Dr. Travis Bradberry, koautor Emotional Intelligence 2.0, rekao je da su to devet ponašanja koja pokazuju da osoba ima posebno visok EQ.
1. Opisivanje emocija nije problem
Svi doživljavamo emocije. Zato ih još uvijek ne možemo identificirati. Ali ljudi s visokom razinom emocionalne inteligencije mogu učiniti upravo to, razumiju vlastite emocije i mogu ih čak opisati bez izobilja. To im daje jasnu prednost, jer što se točnije osjećaji mogu identificirati, to bolje može reagirati. Neracionalne i zbunjene odluke imaju malo izgleda.
2. Promjene su dobrodošla promjena
Novi posao, novi grad ili novi član obitelji: ljudi s visokim EQ-om očekuju novi izazov i raznolikost u njihovim životima. Oni su prilagodljivi i fleksibilni u svom razmišljanju i djelovanju, što ih čini zabrinutima kada je u pitanju poduzimanje novog koraka.
3. Negativne misli nemaju mjesta
Oni koji mnogo razmišljaju, troše mnogo energije. Najnegativnije misli koje proizlaze iz toga nemaju nikakve veze s činjenicama. Oni koji su blagoslovljeni visokim EQ-om zaustavljaju ovaj misaoni vrtuljak, koji se obično ne završava ničim, i posvećuju se pozitivnim mislima, koje zauzvrat daju energiju umjesto da ih pljačkaju.
4. Ljudi nisu misterija
Ponekad ljudi s visokim EQ-om izgledaju pomalo zastrašujuće. Jer oni su pravi majstori u čitanju i razumijevanju drugih ljudi, jer oni zaista krče. Drugim riječima, vidite što nije očito. A ponekad se osjećate posve uhvaćeno.
5. Reći "ne" nije nepremostiva prepreka
Mnogi ljudi nastoje svoje bližnje učiniti pravim ljudima prije nego što o sebi razmišljaju. Na kraju, oni rade stvari koje zapravo ne žele raditi. Emocionalno inteligentni ljudi označavaju nešto drugo. Ne kažu da ako žele reći ne i ne govore dugo
6. Greške su tu da uče od njih
Emocionalno inteligentni ljudi vrlo dobro mogu priznati vlastite pogreške. Međutim, oni ne ovise uvijek o njima jer se mogu od njega distancirati i zabilježiti kao obrazovno iskustvo.
7. Drugi ljudi su uzbudljivi
Ljude emocionalno inteligentni ljudi ne percipiraju kao neugodne, već kao uzbudljive. Posebno je zanimljiva njihova osjetljivost, jer s time izazov uvijek mora pronaći drugi način da im se pristupi. Usput, empatija je jedna od ključnih značajki emocionalno inteligentnih ljudi
Perfekcionizam nije poželjan
Savršenstvo ne postoji. I to je upravo ono što emocionalno inteligentni ljudi znaju, zbog čega oni ne teže tome. To im štedi često zastrašujući osjećaj neuspjeha u životu. Svatko tko se ne pita stalno što je mogao učiniti bolje, ali gleda naprijed ili je ponosan na već postignute stvari, jednostavno ima mnogo opušteniji život sa samim sobom.
9. Spavanje je važno
Brzo dovršite posljednju epizodu serije Netlix, iako su oči već na pola jarbola? Nema mogućnosti za emocionalno inteligentne ljude. Oni su oprezni da bi dobili dovoljno sna da bi bili u formi i odmarali se za svoje okruženje sljedeći dan.
