Fussgeruch: Najbolji savjeti i trikovi

Miris stopala: Znoj kao glavni uzrok

Svatko tko cijeli dan hoda u zatvorenim cipelama i debelim čarapama, zna problem: desetak visina. To ne samo da osigurava nakupljanje topline i nisku cirkulaciju zraka, već i znojne noge. Znojenje je potpuno prirodna reakcija i služi za reguliranje topline tijela. Čim Međutim, proizvodnja znoja postaje jača nego što je potrebno za regulaciju temperature, nazivaju se hiperhidroza. No, oko 500 znojnih žlijezda po centimetru koži više od 50 miligrama sekreta.

Znoj je jedan od glavnih uzroka mirisa stopala. Znoj sam po sebi miriše. Sastoji se od 99 posto vode. Samo jedan posto sadrži soli, uree, amino i mliječne kiseline. Samo kada Bakterije razgrađuju znoj i time proizvode maslačnu kiselinu, stvara loš miris stopala.

Drugi uzroci mirisa stopala

Osim znoja, postoje i drugi razlozi za vaše tvrdokorne noge:

• Nedostatak higijene
• Atletsko stopalo (ovdje ćete saznati više o gljivičnoj bolesti)
• fluktuacije hormona
• nezdrava ili pogrešna prehrana
• pretežak
• Gutanje i nuspojave lijekova
• stres
• Bolesti poput dijabetesa ili hipertireoze

Fussgeruch: 7 najboljih kućnih lijekova

1. ulje lavande Ne samo da vam pomaže da zaspite, nego se također dokazuje kao dobar kućni lijek za mirisne noge. Ubija bakterije i pomaže u smanjenju mirisa.
2. đumbir osigurava da se bakterije ne razmnožavaju i smanjuju miris stopala. Napraviti čaj sa svježim đumbirom, pustiti da se ohladi i trljati noge hladnim čajem navečer. Ponovite svakodnevno jedan tjedan.
3. također natrijev bikarbonat pomaže spriječiti neugodan miris. Ovo je najprikladnije za kupanje na stopalima. Ovako to radi: Stavite dvije žlice sode u otprilike dvije litre mlake vode i okupajte noge u smjesi pola sata. Ponovite soda-kupku svaki dan dok miris ne nestane. Nakon kupanja dobro osušite stopala između nožnih prstiju. Inače postoji povećan rizik od atletskog stopala.
4. Još jedan dobar dom lijek za prekomjerne stopala znoj prašak za pecivo, Smanjuje pH i ubija bakterije. Noge su najbolje okupane u kupelji s vodom i dvije do tri žlice sode za pečenje pola sata.
5. Slično neutraliziranoj soda za pečenje jabučni ocat PH vrijednost inhibira proizvodnju bakterija i pomaže smanjiti smrad. Pola šalice octa pomiješajte s dvije litre vode i stavite noge u nju oko 20 minuta. Temeljito oprati sapunom. Što ocat jabuka može učiniti za kožu, pročitajte ovdje.
6. kadulja ima antiseptički učinak na bakterije, viruse i gljivice te pomaže u smanjenju proizvodnje znojnih žlijezda. Kućni lijek otkriva svoj učinak kao kupka za čaj ili nogu.
7. Crni čaj je također dobar protiv znojavih stopala. On ubija bakterije slične đumbiru. Ovako to radi: Prokuhajte dvije litre vode i ostavite u njoj pet vrećica crnog čaja. Kupajte noge oko 20 minuta i dobro osušite!

Spriječite miris stopala - morate obratiti pozornost

• Uvijek obratite pozornost na dobru higijenu stopala i Operite noge redovito, Tek tada se može zaustaviti stvaranje masnih znojavih stopala.
• Kada kupujete cipele nužno na ne previše uskim modelima i jednom materijal koji može disati kao što je koža, tako da noge ne počinju znojiti. Cipele od jeftine plastike samo promiču proizvodnju znoja, a time i stvaranje mirisa stopala.
• Također je važno njegovo Dezinficirati cipele jednom tjedno, To ubija bakterije koje su odgovorne za stvaranje mirisa stopala. Za to raspršite cipele dezinfekcijskim sredstvom i pustite da se osuši.
• Odricanje od sintetičkih čarapakoji čine da se stopala znoje i ne mogu apsorbirati znoj stopala. Bolje: tanke čarape od pamuka ili čarape sa srebrnim ionima koje inhibiraju umnožavanje bakterija. Vrlo važno: redovito operite čarape na 60 stupnjeva.
• također ulošci pomoć protiv mirisa stopala. To radije koriste modele od kože, koji bolje apsorbiraju znoj stopala.
• Nakon opuštene kupke za stopala s lavandom ili sokom, primjerice, stopala s a Krema s aluminij-kloridom trljati. Ovo skuplja znojne žlijezde. Evo jedne noge za izradu vlastite.
• Dezodorans za stopala s aluminijevim kloridom ili alkohol smanjuje znojenje stopala i dezodorans bez aluminija barem već nastali miris stopala.
• Drugi lijek za znojne noge je noga u prahu, To apsorbira znoj stopala. Važno: Podijelite između prstiju.

Prekomjeran miris stopala? Posjet liječniku objašnjava

Ako vam naši savjeti ne pomognu, preporučujemo vam Da posjetim liječnika, On može odrediti uzroke mirisa stopala i Hiperhidroza, na primjer, liječi se Botoxom.

Za one koji se ne samo znoje na nogama, ovdje su najbolji savjeti protiv znojenja i mirisa tijela. Tako ćete izbjeći znojne ruke.

Videotipp: Ove namirnice pomažu protiv prekomjernog znojenja

Schweißfüße: Nie wieder stinkende, schwitzende Füße mit 6 Hilfsmitteln (Svibanj 2024).