koža
Svibanj 3, 2024

Iscijeljen, obojen, poliran

Hakiranje računalne tipkovnice tijekom cijelog dana, slanje tekstova, pranje odjeće, glačanje, sklapanje ili stavljanje u gredicu satima - bezbroj puta kopamo prste tijekom dana. To naglašava nokte. Kako je dobro da se brzo oporavljaju, a osim toga, ponovno rastu.

Inače, nepušači su brži od pušača (zbog bolje cirkulacije), brže ljeti nego zimi (zbog sunca), sporiji s godinama, ali brže nego u 1930. Istraživači sa Sveučilišta Sjeverne Karoline otkrili su da su naši nokti oko 25 posto brži nego prije 80 godina (minijatura raste u prosjeku za 3,47 milimetara mjesečno). To je, dakle, znanstvenici, očito na zdravijoj, bogatijoj proteinima. Proteini su glavni sastojak noktiju i nalaze se u ribi, peradi, mahunarkama i siru. To nije sve, što nokti trebaju.

Prekrasni nokti: boje za prste

Dobro ljeti: lakovi s UV zaštitom koji bi trebali očuvati intenzitet boje i sjaj (npr. La Roche-Posay, Mac). Ovog ljeta posebno su nijanse u patlidžanu, ružičastoj i lava sivoj - u mat verziji (na primjer, American Nails, Essie, Mavala, Misslyn). Savjet: Pomoću posebnog kaputa možete završiti mat završetak (npr. "Matte o vama" tvrtke Essie).

Uvijek lijepo: diskretni goli tonovi u mlijeku, ruži ili bež (npr. Od Alessandro, LCN, Manhattan). A ako vam se potpuno dopada: polirajte nokte do visokog sjaja ili očetkanjem izbjeljivača za nokte (npr. Douglas ili KOH) - izgledat će potpuno novi.

Njega noktiju s Bio-Touch-om

Prirodni sastojci su trendovski, ekstrakt zelenog čaja ili izravnavanje arganovog ulja (npr. U "Source" Alessandra, "Naturally Clean" tvrtke Essie na www.maha-cosmetics.com). Neki proizvođači obraćaju pažnju i na dokazanu eko-kvalitetu (npr. "Neem Nagelöl" dr. Hauschka, "OGNX" iz LCN, "Krema od rukavica i noktiju" iz Welede).

Bilo da je organski ili ne: Važno je da nokti nisu zaboravljeni kada kreme za ruke. I da se nokti koji se lako razbijaju, posebno dobro održavaju - bilo s uljem za nokte ili kremom, stvar je ukusa. Lak za nokte i posebno odstranjivač noktiju uvijek suši. Svatko tko je stalno rastrgan, lomljivi nokti bi stoga trebali neko vrijeme odreći slikanja ili barem uzeti redovite pauze s intenzivnom njegom.

Prekrasni nokti: sofisticirani u obliku

Nježna krivulja nokta - sami se lako možete pobrinuti za nju. Da biste to učinili, uvijek stavite (suhe) nokte umjesto da ih izrežete ili puknete. "Inače će se ploča za nokte pritisnuti i pojedinačni slojevi će se razdvojiti", kaže Stefanie Kleber, voditeljica Douglas Head Nails. Da biste izbjegli krhotine, nemojte ići naprijed-natrag, već uvijek u jednom smjeru. Staklene su datoteke idealne (npr. Ducray, KOH, Wilkinson). Čestice ultrafine abrazije vrlo su nježno rezale nokte.

Za lomljive nokte - uz kratkoročne - također se preporučuju: mineralne datoteke. Prilikom skraćivanja oslobađaju se vrlo tanke silikonske čestice, koje se pohranjuju u nokat i ispunjavaju praznine. Prdnite brže, s grubo zrnatim Profifeile (Grain broj 100) - što je također normalno za normalne, čvrste nokte. Praktično: Datoteke s kosim stranama, koje olakšavaju rad na bočnom preklopu nokta (npr. Alessandro).

Recept za dobivanje zdravih noktiju

"Za zdrave nokte važni su cink, vitamin A, vitamini B i biotin", kaže dr. Med. Alina Fratila, dermatologinja i voditeljica klinike Jungbrunnen, Bonn. Te se tvari nalaze u zobenim pahuljicama i puretini (cink), mrkvi i marelicama (vitamin A), brokuli i špinatu (vitamini B), jajima i soji (biotin). "S druge strane, lomljivi nokti mogu biti pokazatelj nedostatka željeza", rekao je liječnik. Depoi se mogu napuniti proso, mahunarke i perad. "Željezne tablete se ne bi trebale progutati same, nego čekati laboratorijske vrijednosti", savjetuje profesor Fratila. Sigurno i vrijedi probati: tablete s vitaminom biotina ljepote (npr. Bio-H-tin, ljekarna). Ali oni pokazuju učinak tek nakon dva ili tri mjeseca.

Nedostaci često uzrokuju promjene noktiju. No, poznate bijele točke nisu uzrokovane nedostatkom kalcija ili proteina, već z. B. zbog manikure. "Mrlje su nedostatak fuzije ploča za nokte s zadržavanjem zraka, koje se zbog izmijenjene refleksije svjetla čine mliječno bijelim", objašnjava profesor Fratila.Trebate ići liječniku, ako "križ trake" povući preko noktiju (indikacija za bakterijska oštećenja) ili pokazuju pruge, tamne pigmentacije (u najgorem slučaju raka kože).

Manikura na profesionalnom - Higijenska pravila u salonu za nokte

Ako to ne možete učiniti sami, možete ići u salon za nokte i dobiti profesionalnu manikuru. Higijena bi trebala biti glavni prioritet. Stefanie Kleber, glavni trener Douglasa, navodi "sve čiste" kriterije: