Nizak krvni tlak
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: S niskim krvnim tlakom možete biti stara 100 godina, kaže moj liječnik. Ali zašto bih to želio, kad sam uvijek umoran? , ,
Martin Middeke: U osnovi, nizak krvni tlak (hipotenzija) ispod 100 do 80 mm Hg (milimetri žive) može zaštititi od bolesti koje potiču visoki krvni tlak. Ali za pojedince takve vrijednosti nisu uvijek ugodne. Mnogima je potrebno zagrijavanje ujutro dok se ne probude. Oni se obično umaraju tijekom dana, često se osjećaju vrtoglavo, povremeno se omamljuju, a osjećaju se kao da su im glave pune vate. Ljudi s niskim krvnim tlakom mogu dobiti previše? kao što su istraživanja pokazala? manje koncentrirajte i reagirajte sporije.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Što je to?
Martin Midekke
Martin Middeke: Optimalni protok mozga odvija se unutar određenih granica. Kod vrlo niskog krvnog tlaka, moždani učinak je smanjen. U kojem krvnom tlaku dolazi do pritužbi i koliko su jaki, ali pojedinačno vrlo različiti.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kada trebate otići liječniku?
Martin Middeke: Kada stalno doživljavate simptome kao što su umor, nedostatak koncentracije, vrtoglavica i sklonost ka nesvjestici. Onda bi moglo biti drugih zdravstvenih problema iza njega.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Koje?
Martin Middeke: Nizak krvni tlak, na primjer, može biti posljedica hipofunkcije štitne žlijezde, nadbubrežne žlijezde ili nekog drugog hormonskog poremećaja. Također, srčane bolesti, izražene proširene vene i lijekovi kao što su psihotropni lijekovi ili tablete s vodom (diuretici) mogu dovesti do hipotenzije. Rijetko je nedostatak tekućine ili soli
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Kako se povisuje krvni tlak?
Martin Middeke: Za lijekove trebate samo pribjeći izraženoj nelagodi i organskim bolestima. Često je više vježbi dovoljno. I ovdje su idealni sportovi izdržljivosti. Jednako je važno: puno soli u hrani i puno pića, dva do tri litre na dan. Najbolje je ujutro prije uzimanja velike čaše vode, koja je osigurana u večernjim satima. Zatim polako ustajte, inače je krv previše potonula u noge.
ChroniquesDuVasteMonde-woman.de: Što je s čuvenom čašom pjenušavog vina?
Martin Middeke: Iako šampanjac podiže raspoloženje, sigurno nije pogodan za liječenje niskog krvnog tlaka. Konzumiranje alkohola ujutro treba odbaciti.
