Ljekovito bilje: njega tijela iznutra

Cornflower (Centaurea cyanus)

© JvF / photocase.com

Kada je Demetrova kćer oteta u podzemni svijet, božica plodnosti razderala je svoj plavi ogrtač na komade s tugom. To je došlo različak u svijet. Simbol čežnje. I prolaznost - kažu antropozofi. Prerano, njihova svijetla cvijeća blijede kad se pokupi.

Danas je nezahtjevna bivša poljska korova iz obitelji Korbblüter pod zaštitom prirode. Ukrasne sorte, koje često krase ljetne vrtove, nemaju ljekoviti učinak. Cvijeće pravog "klinčića", međutim, bogate su gorkim tvarima i zdravim bioaktivnim tvarima, flavonoidima. U naturopatiji se tradicionalno smatra da se najbolje piju kao čaj prije jela, kao Lijek za želučane i crijevne tegobe, gubitak apetita i probavne smetnje bilo koje vrste.



Ali oblozi za čaj ili kupke također mogu ublažiti probleme s kožom. Infuzija suhog ili svježeg cvijeća je umirujuća Tonik za upaljenu, nadraženu kožu, Također ima protuupalna i dezinfekcijska svojstva - idealna za akne. Okomiti oblog pomaže kod otečenih, pretjerano naglašenih očiju i konjunktivitisa.

Recept: Tonik Cornflower Trebate: 1 žlica cvjetova plavog ribnjaka (biljna kuća, ljekarna)

Kako radi: Cvijeće prelijte s 1 šalicom kipuće vode. Ostavite 5 minuta i procijedite. Pustite da se ohladi i koristite kao tonik. Tonik se također može napuniti u sprej bocu. Na oko 50 ml čaja od cornflowera dodajte 1 kap eteričnog ulja lavande. Dobro protresite i koristite kao sprej za lice. Ili namočite kompresiju za oči hladnim čokoladom i stavite na oči i ostavite da radi oko 5 minuta.

Nemojte koristiti ako je alergija na obiteljsku tratinčicu.



Također pročitajte

Kviz: Što znate o ljekovitom bilju?

Kopriva (Urtica dioica)

Njihovo sjeme pohvalio je grčki pjesnik Ovidije kao afrodizijak. U srednjovjekovnim su samostanima bili kopriva Zbog toga je bilo zabranjeno, poznato je da su uprljane vinom kada su se upoznale s vinom. Međutim, "đavolja trava", koja voli azotne zemlje, bila je dobrodošao dodatak biljci koprive za proizvodnju kopriva.

Napadajući, gotovo neprijateljski, susreće nas sa svojim križastim rasporedom na stabljici, oštro nazubljenim i pokrivenim gorućim lišćem kose. Ako dođete preblizu, odlomite sferični vrh kose i tako oslobodite sok od grizenja. Pastor Sebastian Kneipp je znao kako koristiti ovaj poticaj zagrijavanja: za reumatske bolove i lumbago, preporučio je "Urticaciju", bičujući zahvaćene dijelove tijela svježom koprive.

U međuvremenu, preferiraju se aplikacije s manje "ugriza". Sok, pijan kao lijek, napravljen od svježeg i sušenog lišća čaja, bogat klorofilom, vitaminima i mineralima poput kalija, kalcija i silicijeve kiseline, pročistiti krv, djelovati kao diuretik, isprati toksine, čak i kod reume i gihta, i spriječiti upalu, posebno urinarni trakt, Svježe ubode koprive stoga su također pripadale svakoj "devet juhi od bilja" u proljeće, razoružane kuhanjem.

Danas nitko ne mora paliti prste dok skuplja, ali može kupiti gotove sokove. Osobe koje su osjetljive trebaju izbjegavati biljku s visokim sadržajem histamina, tvari koja ima važnu ulogu u alergijskim reakcijama, ali bolje.

Recept: Čišćenje čaja za proljetni lijek Potrebno vam je: 40 g listova koprive 20 g livade obrađeno 20 g citronke limuna, ostavlja 20 g lišća breze

Evo kako: Ulijte jednu čajnu žličicu mješavine u jednu šalicu kipuće vode. Neka ostane 4 minute, procijedite. Najbolje je piti 1-2 čaše dnevno 2 tjedna.

Osobito detoksificirajući i vrlo jaki revitalizirajući učinak svježeg soka s koprom. Taj je lijek opisan u knjizi Susanne Fischer-Rizzi, Medicina Zemlje.



Kadulja (Salvia officinalis)

© Fotolia.com

Dugo je bio kadulja kao eliksir života, kao jamac vječnog života. Uostalom, prema legendi, Djevica Marija, na svom bijegu u Egipat, uspješno se sakrila od svojih progonitelja pod peludom. "Okusni list", koji je izvorno bio podrijetlom iz Mediterana, uvijek je bio jedan od "augustarskih biljaka", ljekovitog bilja koje je ukrašavalo crkvu na dan Marijina dana i trebalo bi je zaštititi od vatre, tuče i magije. Za čarobne sile govorilo se da rastu na drvenastim stabljikama, uska lišća s zelenkasto sivom baršunastom hrpom, vrata, pa čak i srca, treba otvoriti, na njoj je napisano ime voljene osobe.

S druge strane, uši plavo-ljubičastog cvijeća su ukrasni dodaci. Samo zeljaste, aromatično lišće bogato je eteričnim uljem i vrijednim fitokemikalijama. Već je Hildegard von Bingen koristila svoju dezinfekcijsko djelovanje na grlobolju, krajnike, usta, grlo i gingivitis, Salebeee također pomaže protiv kašlja i prehlade. I to slabi, zahvaljujući sastojcima nalik estrogenu, vrućim trepavicama i noćnom znojenju tijekom menopauze. Međutim, trebalo bi je koristiti samo u umjerenim količinama. Budući da je eterično ulje bogato tujonom, biljnim alkoholom koji može izazvati neugodne nuspojave kao što su palpitacije, vrtoglavice i grčeve u većim dozama.

Recept: kadulja za grickanje Ukusna užina za pivo i vino su takozvani "miševi kadulje". Da biste to učinili, umočite lišće kadulje s malom peteljčicom u pivsko tijesto i duboko pržite u vrućoj masnoći do zlatno smeđe boje. Također odlična za posluživanje juha.



Gundermann (Glechoma hederacea)

Kratak, gotovo patuljast, a neupadljivo vijuga po tlu. Tek kada se pojave plavo-ljubičasti cvjetovi u obliku usana, pojavljuju se pojedinačne stabljike. Rečeno je da dobri duhovi, kolači, žive pod njegovim srcolikim lišćem u obliku bubrega, nazubljenim na rubu. Već je bio s Teutoncima Gundermann, također nazvan Gundelrebe, stoga kao korisna elektrana, kao donator zdravlja i životne energije. Čak iu srednjem vijeku, tradicionalno je začinio svaku juhu od Velikog četvrtka, kao zaštitnu biljku s anti-demonskim učinkom. Svatko tko je nosio izboj koji je vezan za vijence na Walpurgisovoj noći nadao se vidovitosti, za "nezemaljski pogled".

Ljekovita moć nalazi se u eteričnom ulju, koje izlazi dok trlja bijelo dlakavo lišće. Djeluje protuupalno, otapa sluz i stimulira metabolizam, Čaj od svježeg lišća ublažava dugotrajne prehlade, kašalj, probleme mjehura i bubrega, jača i jača nakon duge bolesti. Naneseno izvana nekoliko puta dnevno, ulje podržava Iscjeljuje čak i tvrdoglave rane.

Recept: divlja trava Guacamole Trebate: 2 meka avokada 1 pregršt fino izbalansiranih svježeg bilja: gundermann, chervil, potočarka ili purslane 1 češanj češnjaka, fino usitnjeni papar čili prah, 2 noža paprika u prahu, 2 noža sol sok od pola limuna

Meso avokada ocijedite žlicom iz polovica avokada i zgnječite vilicom. Pomiješajte bilje, začine i sok od limuna. Poslužite uz svježe bilje ili listove salate. Odgovara kao prilog sendvičima, salati i punjenju palačinki i palačinki.



Lavanda (Lavendula officinalis)

Što god je loše na ovom svijetu - intenzivno mirisna izvorna mediteranska biljka lavande uvijek se smatralo učinkovitim sredstvom zaštite. Mogla je čak odbiti zlo oko, rekli su dugo vremena u Toskani, da bi demone bježali. Primjerice, plavo-ljubičasti cvjetovi, koji krase svoje duge uši, korišteni su kao pročišćavajući tamjan još od antičkih vremena. Čak i danas, vrećice lavande diskretno mirišu svježe platno i izbacuju moljce iz ormara.

Svatko tko je ikada otputovao u Provence za cvijet lavande zna da sam pogled na ovaj labiate svojim uskim lišćem poput lance može uplašiti napetost i mutne misli. Udobnost, motivacija i jačanje može biti "živčana torba" koja voli toplinu i raste na grmlju. Zato su žene rodile žene kad su se rodile, da bi ustrajale.

Sada je poznato da cvijeće sadrži eterično ulje koje smiruje, opušta i uravnotežuje središnji živčani sustav. Kao dodatak čaju i kupki olakšavaju nervozu i iscrpljenost, opuštaju se i dobro spavaju.

Recept: opuštajuća kupka lavande Trebate: 10 kapi eteričnog ulja lavande 5 kapi eteričnog ulja geranijuma ruže

Evo kako: Pomiješajte ulja u 3 do 4 žlice tekućeg meda i dodajte u vodu za kupanje.



Šipak (Rosa canina)

Nada i radost života su u šipak i moć da čuvaju tajnu kada je nosite sa sobom. Čak i ljubav, kaže narodni jezik, "borovnica", koja je navodno bila bujna u vrtu germanske božice ljubavi i plodnosti, Freya je održala.

Naravno, jarko crveni lažni plod, koji se razvija u jesen od nježnog ružičastog cvijeća divlje ili divlje ruže, također zdravlje: njihov iznimno visok sadržaj vitamina C - 400 do 500 miligrama na 100 grama - doveden do pektina prehrambenih vlakana i drugih bioprodukata Ljudi su bili sigurni od oštrih zima.

Tradicionalna medicina koristi svježe bokove, oslobodjena od tvrdih zrna i pretvorena u mus, kao i čaj od sušene kore. I jedno i drugo ojačati imunološki sustav, spriječiti infekcije i pomoći u liječenju prehlade, Učinci koji se smatraju nedovoljno dokazanim za konvencionalnu medicinu.No, zahvaljujući svježem, blago slatko kiselom okusu, šipak često može razviti svoje zdrave moći u mješavinama čaja.

Recept: parfait od šipka Potrebno vam je 4 do 6 porcija:

6 žumanjka 1 žlica Šumski med 200 g šipak slatka s medom iz trgovine zdrave hrane ili trgovine prirodnih namirnica 3 žlice.

Evo kako: promiješajte žumanjke i med do pjenastog, dodajte pire od šipka i kremu i protresite u toploj vodenoj kupelji dok ne postane pjenast i gust. Zamrznite stroj za sladoled.

Za pripremu bez krema za sladoled, dvaput pobijedite količinu kreme dok je ne ukočite i pažljivo podignite ispod smjese. Napunite kutije za pitu i zamrznite u zamrzivaču. Izvadite iz pladnja 10 minuta prije zamrzavanja, nakratko stavite u vruću vodu da biste otopili led s ladice. Prelijte na desertnu tanjur i ukrasite s koštanom srži ili lješnjacima.

Recept iz Susanne Fischer-Rizzi: "Lišće stabala". AT-Verlag.

Informacije o autoru

Susanne Fischer-Rizzi, liječnica po zanimanju, radi s ljekovitim biljem od svoje 12. godine. Tada je dobila svoju prvu knjigu o ljekovitom bilju od svog djeda. Oko 30 godina svoje znanje dijeli na seminarima, predavanjima i knjigama.

Još više informacija o ljekovitim biljkama i velikim receptima možete pronaći u knjigama Susanne Fischer-Rizzi "Medicina Zemlje" i "Lišće stabala", AT Verlag, www.fischer-rizzi.de

Zašto je dobro jesti tri hurme dnevno? (Ožujak 2024).



Njega tijela, ljekovita svojstva, ljekovita biljka, ljekarna, Sebastian Kneipp, bilje, ljekovito bilje, fitoterapija, biljni lijekovi