Novi počeci nisu pitanje dobi
U 45. godini Ines T. pada u krizu značenja. Njezin posao kao predavača u izdavaštvu, koji prakticira već gotovo dvadeset godina, više joj ne odgovara. "Samo sam se mučio na poslu", prisjeća se Ines. Posao je započela s velikim ambicijama nakon završetka studija književnosti: brinula se o kvaliteti, implementaciji ideja i intenzivnoj podršci autora. Ines je htjela raditi u svojoj struci, biti tamo sa svim svojim srcem. U početku sve teče kao sat: odmah nakon diplome, mlada žena koja se odluči za jednu osobu dobiva posao urednika kopija u izdavaču knjiga. Kada se nakon nekoliko godina restrukturira i Ines izgubi posao, ona počinje skakati karijeru i mijenja se na viši položaj u drugog izdavača. "Nikada se nisam morala prijavljivati dugo vremena i dobila sam poslove koje sam htjela", kaže samouvjereno.
Ali nakon nekog vremena osjeća da gubi zadovoljstvo rada. "Nisam mogao raditi kvalitativno kao što razumijem svoju profesiju." Njihovi koncepti su izbrisani sa stola, u izvršnoj sobi postoje stalne promjene. Ona ne može donijeti svoje ideje. Čak i nova promjena posla ne pomaže: Ines mora shvatiti da je industrija sve o brzoj prodaji, a ne održivom poslovanju. Ona se osjeća na pogrešnom mjestu? i donosi smjelu odluku: odustaje, a da ne zna kako dalje. "Pritisak patnje upravo je postao prevelik, otkrio sam da je moj rad potpuno besmislen", kaže 48-godišnjakinja. Tražeći pomoć, obraća se psihologu i savjetniku za karijeru Madeleine Leitner u Münchenu. Zajedno s njom želi saznati koja bi joj struka bolje odgovarala. Nakon deset konzultacija, Ines je postigla svoj cilj.
Ako želite razbiti novo tlo, trebali biste proširiti i promatrati antene
Ponekad krivudave staze vode do cilja
Mnoge žene? i muškarci - u određenom trenutku svog života, pitajući se jesu li sve učinili ispravno. Ne samo u karijernim pitanjima mnogi će ljudi na kraju sumnjati. Čak i partner ili grad u kojem se živi iznenada su sumnjičavo pogledani. Čini se da su se mnoge stvari u životu dogodile spontano: njihovi roditelji predložili su bankarstvo, a kako se ideja o pisanju činila samosvjesnom, otišli su u financijsku industriju. Iz studije ljubavi jedna je zatrudnjela, brak je slijedio prirodno. A prijenos muža značio je preseljenje u Westphalia, ali bi se mnogo radije zadržao u Münchenu. Ili bi više volio avanturističkog čovjeka i kreativniju profesiju.
Gerlinde Lahr zna kakav je osjećaj u nekom trenutku naći se na pogrešnom mjestu. Lahr radi u Konstanzu kao psiholog i trener i napisao je knjigu o ženama usred života ("Jake u najboljim godinama"). I ona je morala ići krivudavim stazama dok konačno nije sama pronašla pravu profesiju. Žene u sličnoj situaciji savjetuju im da prošire antene i pozorno promatraju. "Svatko tko sebe poriče odlaskom u pogrešnom smjeru dobiva nagovještaje iz njegova tijela." Simptomi mogu uključivati konstantno odgađanje i gubitak vremena, nesanicu, kroničnu frustraciju i potisnutu ljutnju, ili samopoštovanje, koji uvelike ovise o mišljenjima drugih. Ovo je popraćeno brzim sklonostima sramu, čak i sa sitnicama. Čak i oni koji ne uživaju u životu bez razloznih razloga trebali bi misliti.
Ali kako se treba ponašati kad spoznaja da nešto ne ide u životu nije zrela na 30, već samo na 50? Ako ste čvrsto ukorijenjeni u nevoljenom gradu, ne možete se lako odreći posla zbog financijskih obveza, kada su djeca pogođena ili se bojite biti sami na vratu? Doris Brenner, trenerica i razvojna inženjerka iz Rödermarka, u svakom slučaju savjetuje da se ne prekida preko noći. Bilo bi bolje da nastavite u malim koracima. "Obično nije potrebno bacati sve preko palube, što je stečeno iskustvom i znanjem." Dakle, službenik za financije, koji se želi posvetiti pisanju u budućnosti, umjesto kratkih priča, ali i pisati udžbenike. "Ne možete se okrenuti natrag i mislim da je to pogrešno", kaže Brenner. Osim toga, nemaju svi konkretne ideje o novom početku karijere? mnogi samo znaju da se nešto mora promijeniti.
Kao i Ines T.: Zajedno s konzultanticom Madeleine Leitner, došla je do dna svojih strasti kako bi saznala pravu profesiju: što ste već uživali kao dijete? Koje vještine donosi sa sobom, tko u početku nema ništa s poslom? "U nekom trenutku imate mozaik sklonosti i osobina u kojima se prepoznajete", kaže Ines. Kad ste kopali u prošlosti, primijetili ste koliko je zaboravila? i da je često podcjenjivala njezine kvalitete. Primjerice, uvijek je svoju suosjećanje uzimala zdravo za gotovo. "Osobito žene često ne cijene svoje vještine", kaže Ines danas. Uz stručne savjete, dodala je i obitelj i prijatelje da ih pitaju za mišljenje.I dobio nesporazum: "Mnogi nisu razumjeli, zašto sam odustao od mog posla. Došlo je odmah zabrinutost, također zbog moje dobi.To je napravio mene ljut. Dob može biti prilično prednost, nakon svega, ja donijeti puno iskustva.
Pretraživanje na temelju interesa stvara nove opcije
Kakvu sam zabavu imao kao dijete?
Doris Brenner savjetuje da se savjet ne dobije isključivo u privatnoj sferi. "Obitelj i prijatelji su emocionalno uključeni i nisu neutralni", kaže ona. Stoga bi temeljno istraživanje trebalo provoditi s vanjskim konzultantom. Osim prikupljanja kvalifikacija i iskustva klijenta, to uključuje i definiranje njegovih zahtjeva prema novoj djelatnosti: što je njemu važno, koje okruženje, koji bi prihod želio? Nerijetko se ispostavlja da nije profesija pogrešna, ali samo okvirni uvjeti nisu u redu. John Webb, koji radi kao trener za "Planiranje rada u životu" u Münsteru, izvještava: "U otprilike polovici slučajeva, zapravo se ne radi o promjeni posla, nego o prelasku iz omraženog gradića u Berlin." Mnogi ljudi su također pogrešno shvatili svoj navodni posao iz snova: "Ružičasto samozapošljavanje, sjedenje za stolom i pisanje kod kuće, ali nedostaci - visoki rizik, niski prihodi ili nedostatak društvenih kontakata - ne uzimajte ga “, kaže Webb. On stoga predlaže svojim klijentima da stupaju u interakciju sa što više ljudi koji ostvaruju željeno zanimanje. Razgovori zatim daju realnu sliku. "Ako se nastavi odlučnost za promjenu u smjeru, imamo zdravu bazu." Onda morate stvoriti mreže, uspostaviti kontakte, nositi se s novom temom? Webb tu strategiju naziva "pretraživanje na temelju interesa". Na putu često se javljaju neslućene opcije. Planiranje životnog rada je neutralno prema godinama, objašnjava trener. "Moj najstariji student bio je 63."
Međutim, Brenner savjetuje ljude koji su vrlo orijentirani na sigurnost i pridaju veliku važnost očuvanju njihovog životnog standarda kako bi bili podložniji radikalnim promjenama. Vaš prijedlog: isprobajte stvari, "možda uzmite duži odmor i živite u vrijeme kada ste ga sanjali." Osim toga, partner bi trebao biti uključen prije velikih promjena. "Preusmjeravanja su u velikoj mjeri isprepletena s obiteljskim okruženjem, pogotovo kada je riječ o samozapošljavanju ili se smatra potez." To postaje teško kada je sam odnos izvor nezadovoljstva. Nakon 20 godina braka, čovjek se iznenada čini energičnim i dosadnim, ljubav se nosi i bez napetosti. Odjednom mislite da znate da je brak bio samo kompromis od početka jer niste htjeli biti sami.
Dragi mali koraci kao teška pauza
Sonja Nufer, psihologinja i autorica ("Ako ljubav postaje katastrofa") u Berlinu, savjetuje u ovoj situaciji da dobro sluša sebe. "Brakovi koji traju deset ili dvadeset godina zasigurno nisu bili uzaludni, a čak i ako se jedan od partnera iznenada čini pogrešnim, već je neko vrijeme bio u pravu, možda zato što je imao posao s njim, učio nešto kroz njega. " Prvo što treba razmotriti jest je li osjećaj želje da napusti partnera samo privremena potreba ili konačna odluka. "To može pomoći da se brine o svojim snovima, snovi su vodiči našim dušama, oni nam govore što želimo i pokazujemo potisnute čežnje." I fizički simptomi mogu otkriti mnogo o unutarnjim potrebama.
Ako odluka o raskidu, Nufer upozorava na tešku pauzu s partnerom. Također bi bilo bolje poduzeti male korake, možda najprije napraviti prostorno odvajanje. "Dakle, obje strane mogu provjeriti kako rade, možda godinu dana kasnije odlučuju da čovjek pripada jednom". Smatrati se da je partnerstvo zbog nezadovoljavajućeg partnerstva zbog starosti zasigurno pogrešno, tvrdi psiholog. "To je pitanje zrelosti: možda je trebalo 20 godina da se pronađe hrabrost da živimo sami ili da se uključimo u novi odnos - nikad nije kasno, čak ni 60."
Snovi su znakovi naše duše
Psiholog Gerlinde Lahr čak vjeruje da samo određena dob donosi hrabrost za promjenu: "Jedna od mnogih prednosti srednjeg života je to što prepoznajemo vrijednost resursnog vremena i iz određenog vremena više nismo spremni, ovaj resurs za rasipanje. " Treba samo paziti na žalovanje za navodno izgubljenim vremenom s pogrešnim čovjekom ili na pogrešnom poslu. U svakom slučaju, bilo bi beskorisno koristiti izraze ispravno i pogrešno u životnim odlukama, kaže John Webb. "Brzo ste na mjestu gdje se radi o moralnim pitanjima i problemima krivnje.Ništa vam ne smeta više od misli: svi su to učinili ispravno, samo sam ja propao. "Bilo bi bolje prepoznati", učinio sam to najbolje što sam mogao i to ću učiniti u budućnosti. "Ines T. je pronašla sreću kao učiteljica u srednjoj školi:" Ovdje imam sve što mi je važno: dijeljenje znanja, suosjećanje s drugima, lijep krug kolega i mogućnost samostalnog rada. "Ona nije tužna. da ranije nije pronašla profesiju. "Kad sam bila mlađa, nisam imala osjećaja za djecu. Samo se danas usuđujem raditi ovaj posao. "
