Problemi s orgazmom? nema razloga za očajanje
Oslobodimo se uvoda i stignemo do točke: poremećaj orgazma je stresan i frustrirajući za pogođene osobe. Ne samo da imaju manje seksa. Mnogi uzrokuju anorgazmiju Nesigurnost, sumnja u sebe i osjećaj izoliranosti, Jer dok svi drugi uvijek slave seks kao najljepšu trivijalnu stvar na svijetu, za njega je to često samo lijepo, ako ne samo dobro? ili u najgorem slučaju čak i neugodno. Čak se i znanstveno dokazuje: Orgazmi su dobri za našu osobnu vrijednost i promiču prihvaćanje tijela i seksualnosti.
Problemi s orgazmom? tipična ženska stvar
Ali istina je samo: Poremećaji orgazma su vrlo česti, osobito kod žena, Prema studiji koju je proveo Sveučilište Chapman u Kaliforniji, s više od 50.000 ispitanika, samo 65 posto (heteroseksualnih) žena redovito doseže svoj vrhunac? sredstva svaka treća osoba ima poremećaj orgazma, Za usporedbu, samo 5 posto svih muškaraca (svaka dvadeseta) ima problema s orgazmom. Zanimljivo: Od ispitanih homoseksualnih žena zapanjujućih 86% je navelo da su najčešće u seksualnom odnosu. To samo po sebi pokazuje da anorgazmija nema nikakve veze sa ženskim tijelom ili sa samom ženskom seksualnošću.
Nema prirodnog zakona
Činjenica da je muški orgazam viši kod muškaraca nego kod žena je raširena pretpostavka, ali ona pripada kategoriji nedokazanih seksualnih mitova, jer u osnovi ništa ne govori o njihovoj točnosti. Doduše, u usporedbi s muškim orgazmom, seksualna stimulacija žena sama po sebi djeluje kao znanost. Dok je često (barem osjećao) nakon malo čišćenja i malo doticaja već dolazi do ejakulacije, za njih i njihovu vaginu obično moraju glasati jednako složenom cjelokupnom paketu koitusa.
Ali: Jedini organ je organKlitoris samo za užitak i sa oko 8.000 živčanih stanica čak dvaput osjetljiviji i dobro opremljeni za seksualno uzbuđenje kao i penis, Ovo je pak dobra vijest, jer to znači da se naši orgazamski poremećaji mogu riješiti gotovo uvijek (osim ako ne postoji medicinski problem). Obično prvo moramo znati uzroke.
Razlozi za probleme s orgazmom
A tu je i sljedeća dobra vijest: problem s orgazmom ne znači automatski da je on pogrešna osoba ili da se pitamo: "Trebam li prekinuti?" s kojima se moram nositi. Čak i ako naš bivši seksualno zapali vatromet u krevetu svaki put, a mi se ne zagrijavamo s našim novim partnerom, nije li to razlog da završite sadašnje poglavlje i ponovno otvorite dovršeni? na kraju krajeva, nismo pustili četiri faze odvajanja iza nas za ništa.
Mnogi uzroci orgazamskih poremećaja zapravo imaju malo veze s odnosom ili partnerom? čak i ako nam u nekim slučajevima treba njegova pomoć da ih se riješimo. Evo četiri najčešća razloga za orgazamske probleme.
1. Nedovoljno informacija
Ne brinite, to ne znači da bismo trebali prebacivati knjige ili stjecati znanje o ženskim reproduktivnim organima. Naprotiv, prevelika teorija i razmišljanje mogu povećati naše probleme. Ono što često nedostaje u poremećaju orgazma jest praktično znanje, Sredstva: Trebamo više treninga!
Masturbacija je normalna za većinu muškaraca, a neki to rade i nekoliko puta dnevno. Počinju kao dječaci u pubertetu i razvijaju vrlo bliske, intimne i ljubavne veze s najboljim djelima. Nasuprot tome, masturbacija ni u kom slučaju nije tako dobro uspostavljena i podrazumijeva se među djevojčicama i ženama, Zato mnogi i ne znaju što ih čini vrućim i kako dolaze do seksualnog vrhunca. A ako se ne možemo dovesti do orgazma, zašto očekujemo da naš partner to napravi?
2. Nedostatak (samo) povjerenja
Da bismo doživjeli orgazam, moramo spustiti sto posto tijekom spolnog odnosa i prepustite se trenutku mogu. Ali šanse su loše, ako mislimo cijelo vrijeme "nadam se da ne primjećuje moj celulit" ili "sigurno je imao toplije puževe u krevetu".
Mnoge žene koje znaju kako da dostignu svoj vrhunac neuspjeh u partnerskom seksu zbog njihove nesigurnosti, Da li ih to obično sprječava da vjeruju partneru? i recite mu što vole seksualno i što žele. Ali svakako bismo to trebali učiniti, ako želimo doći na naš trošak.
3. Previše misli
ponekad samo imamo previše stvariisključiti se i upuštati se u našu požudu? naposljetku, mi smo ljudi, a ne životinje, naš um povremeno ometa bitne stvari života, čak i zonu koja je erogena, jer klitoris ne pomaže. Ako takve faze ne prođu same od sebe ili mi u osnovi ne želimo da jednostavno sjede, možemo ih isprobati na primjer tantra yogom. Ovaj oblik meditacije posebno je osmišljen da dopusti vlastitom tijelu, uključujući i seksualnost, iskustvo i rast u ovdje i sada.
4. Pretjerana očekivanja
Ako obećamo seksualno razotkriveno predstavljanje seksa i mislimo da ga od početka mora šištati i pariti, to nas neizbježno stavlja pod pritisak i grčimo (slučajno rimom!). Čak i tada, možemo napraviti svoj osobni vrhunac, osobito zbog nedostatka predanosti. Dakle, ono što bismo trebali učiniti jednom zauvijek jasno: Naš seksualni život nije pornografija! Možemo isto tako doći do orgazma u cvjetnom seksu kao u kreativnoj igri ropstva. Seksualni odnos nije o izvedbi i estetici, već o tome Osjećaj i uživanje.
Uz ova četiri glavna razloga mogu biti fizički ilidruge mentalne čimbenike igraju ulogu, koja često igra barem djelomično u jednom od tih konteksta. Tako se neki osjećaju strah od neuspjeha osobito ekstremne, koje obično pokreću napuhana očekivanja, dok su druga osobito gubitak kontrole strah? opet klasičan problem povjerenja.
Tko se sada sam ne slaže u istraživanju uzroka i uklanjanju problema s orgazmom: Molimo vas da se ne ustručavate potražiti savjet od seksologa ili terapeuta! Kao što smo rekli, zdravo orgazam i ispunjen seksualni život važni su za naše samopoštovanje, dok seksualna ravnodušnost može baciti sjenu na naše cijeli život. A za ovaj problem je pretvaranje onda ne rješenje!
Videotipp: S ovim položajem imate najbolje šanse za orgazam
