Recepti iz dobre prehrane
Jedna od osobitosti nove prehrane su osnovni recepti: pripremaju osnovni recept i od njega u trenu kuhaju tri različita jela. To znači da ćete dobiti ukusna i raznovrsna jelaali samo troši malo vremena u kuhinji.
Na primjer, iz osnovnog recepta umak od češnja rajčice možete kuhati sljedeća tri jela:
Pirinčane paprike s salsom od rajčice (prema receptu)
Penne s umakom od inćuna
Turski odrezak s rižotom od rajčice
Osim toga, u novoj prehrani za dobar osjećaj za dane možete uživati u receptima kada se želite počastiti nečim posebnim - i, primjerice, također su idealni za zabavu gostiju. Na primjer:
Medaljoni od šunke na salatnom povrću (prema receptu)
Fancy više? Kompletnu dijetu možete preuzeti ovdje (za dobrobit ChroniquesDuVasteMonde dijeta).