Opustite se u samo tjedan dana odmora? može li ovo raditi?

Svakog dana ista stvar: planine pune posla, žureći od imenovanja do imenovanja i sve vrste ljudi žele sve vrste stvari od mene. Naglašeno i izgorjelo, tijelo vrišti na odmor. Ali nije tako jednostavno: kada? Gdje? S kim? Pitanja o pitanjima. Odgovori su otrežnjeni: Obitelj je opet stresna, najbolji prijatelj ne može uzeti svoj odmor u isto vrijeme i općenito svatko želi ići na različita mjesta.

Sada radim nešto dobro i vozim sam

Pa sam odlučio? na ćud? jednostavno na odmor. Dragi samo tjedan dana. To je upravljivo. Htjela sam se oporaviti, sunce i nekako malo posla. To bi trebao biti Surf & Yoga Retreat. Nije da sam mogao dobro joga ili surfati. Više ovako: nikad nije učinjeno. Ali to ga čini zaista uzbudljivim. Avantura, dolazim! Izbor je pao na Yogafriends Fuerteventura.



"Ako vježbate yogu, vježbajte je za sebe."

Kako sada? Mislila sam, vježbam za dobro tijelo, za više spokojstva, a osim toga, na odmoru sam i sve je u opuštanju, zar ne?

Meditacija u 7 sati? pauci, jogiji!

Tjedan u Yogafriends nije bio kao običan odmor. U bilo kojem odmoru ikada sam otišao na jutarnju meditaciju u 7 sati ujutro i na prvi tečaj joge u 8 sati. Wi-Fi je bio samo dva sata dnevno, a alkohol i kava uopće nisu. Mislio sam da sam u pogrešnom filmskom hotelu. I to samo. Tada je došlo spašavanje: doručak.

Ok uvjeren. Za takav doručak bih svaki dan radio yogu.



Slasni ljudi među sobom

Nakon doručka još više zabave: vrijeme za masažu, plaža i eventualno Käffchen. Za svu ljubav: život bez kave može biti moguć, ali beznačajan. Yoga prijatelji to znaju i imaju aparat za kavu u kuhinji. Nismo ih koristili. Uživanje u kavi za mene je ritual, u kombinaciji s posjetom šarmantnom kafiću. I imao sam saveznika, što mi se odmah svidjelo.

Općenito, bili smo smiješna družina. Između jednog ili drugog omrmio se smijeh i nakon večere smo se međusobno ispričali? čak i bez vina? naše najveće priče. Jednostavno se uklapa. Ne kao anonimni kao u sveobuhvatnom bunkeru.

Kao novi rođeni nakon tjedan dana

Bio je to neobičan tjedan odmora. Uz puno pokreta i mira u isto vrijeme. Nije se uvijek lako usredotočiti na sebe. Ili "samo" na dahu. Konačno je pun misli. Tri sata joge dnevno, prskanje po moru ili čak surfanje, to je bilo sve do mirnog odmora. Pa ipak, bio sam opušteniji nego inače, možda zato što me nitko nije bio tu i tjedan dana je bio neugodan dosadni mobilni telefon i internet.



Hipnoza za samopouzdanje ZATVORITE OCI !! (Travanj 2024).