Smrad: zaštitnik i zavodnik
Dobro miriše i ono što miriše
Barem uglavnom. Kako nas osjećaj mirisa održava zdravima od rođenja.
Miris je neposredan put do naših emocija - a time i jamstvo za brzu, nesvjesnu akciju. Budući da sa svakih 20.000 udisaja koje svakodnevno crpimo, u djeliću sekunde registriramo miris, primjerice opasan poput dima ili smirujućeg mirisa kave, koji u nama obično izaziva pozitivne asocijacije. Njuh može nas zaštititi čak i od pogrešnog partnera - ako znamo ispravno protumačiti signale.
Studija na Sveučilištu u Bernu pokazala je da parovi koji su se razveli imaju relativno slične mirise. U sreći partneri mirišu drugačije. Sličan imunološki sustav uzrokuje slične mirise - i to je prilično odbojno. Žene pronalaze miris tijela muškaraca čiji su genetski markeri tkiva vrlo različiti od svojih vrlo atraktivnih.
Oni nesvjesno biraju najširi mogući spoj gena koji osigurava zdravo potomstvo. Govoreći o dobrim genima: oko 350 gena odgovorno je samo za miris, najveću obitelj gena. Čak se i najprimitivniji jednostanični organizmi orijentiraju uz pomoć ovog smisla, a sperma prati svoj "nos" do jajeta - koji bi trebao mirisati poput ljiljana u dolini. Već u 28. tjednu trudnoće, fetus je tako dobro obdaren mirisnim stanicama i potrebnim živčanim putovima da prati miris bradavica odmah nakon rođenja, ali može prepoznati njegov miris nakon samo nekoliko dana.
Čak i dobra i loša hrana već mogu razlikovati novorođenčad: Miris vanilije daje joj zadovoljan izgled, lijena jaja i stara riba kvare joj lice. Sve ostalo, osobito procjena mirisa, uči se u djetinjstvu.
Nažalost, prebrzo smo postavljeni na dobro ili loše. Norveški istraživač mirisa Sissel Tolaas stoga se zalaže za više otvorenosti: "Previše brzo stavljamo mirise u premalo kategorija, ali zašto? Vjerujem da se može neutralizirati i miris neutralno".
Što je ranije bio napravljen miris, to je teže "isključiti ga". I to je zaštitna funkcija: Uostalom, ono što su vas roditelji naučili je svakako dobro. I povezujemo mnoge lijepe uspomene s određenim mirisima.
Što ako miris miruje?
Teško je provaliti, ali ako to učinimo, propustit ćemo veliki dio života.
Nakon četiri do šest tjedana, mirisna stanica zamijenjena je novom stanicom koju čine neuronske matične stanice. Mehanizam brzog popravka koji osigurava da je važan mirisni organ uvijek na visini. Nakon jake hladnoće, oštećeni miris ubrzo se oporavi.
Drugačije je ako su mirisne stanice trajno oštećene. Na primjer, jakim kemijskim podražajima: Ako pušite puno ili udišete oštre kemikalije tijekom dugog vremenskog razdoblja, možete ozbiljno oštetiti vašu olfaktornu sluznicu. "Ugroženi su pušači lanaca koji dnevno puše više od 20 cigareta", rekao je istraživač profesor Riechlangt. Thomas Hummel u Sveučilišnoj bolnici Dresden.
Također, virusne infekcije kao što su herpes i influenca, neki lijekovi, alergije ili ozljede, na primjer u nesreći, mogu trajno oštetiti mirisne matične stanice. "Anosmija" je ime ovog stanja - "bez mirisa". Ponekad može potrajati godinama da se osjećaj mirisa vrati. Ponekad mirisne stanice u fazi oporavka također igraju ludost: ne obnavljaju se sve u isto vrijeme, tako da se neke molekule mirisa ne percipiraju, druge se osobito snažno percipiraju. Tada čak i ugodne stvari mogu iznenada smrditi.
Dob je također faktor rizika: na 60, samo oko 6 milijuna izvornih 30 milijuna mirisnih stanica je prisutno. Srećom, to je dovoljno za svakodnevni život, ali to objašnjava zašto starije osobe često jedu malo - samo ga više ne okuse.
Dobro ste spavali? Kako možemo koristiti parfeme da ozdravimo
Ako mirisi imaju tako jak utjecaj na naše blagostanje, onda je očito da mirisi mogu utjecati na zdravlje i dobrobit. Aromaterapija je ključna riječ.
Molekula mirisa ulazi u tijelo na najmanje dva načina: s jedne strane, dojam mirisa registrira se u limbičkom sustavu mozga i utječe na osjećaje i blagostanje. S druge strane, molekule mirisa ulaze u pluća i odatle u krvotok, tako da mogu djelovati izravno na ciljne organe.
Aromaterapija je dugo bila u ezoteričkom kutku i bila je tabu za mnoge liječnike i istraživače, ali sada se mirisi sve uspješnije koriste.
- Za bol: U Južnoj Koreji žene koje su udisale mješavinu bosiljka, lavande, ružmarina i ruže tri puta dnevno u trajanju od dvije minute imale su subjektivnu percepciju boli - mjerenu na ljestvici boli - pala za šest bodova, u kontrolnoj skupini samo za 3,2 boda. ,
- Za poremećaje spavanja: Dr. Med. Hanns Hatt sa Sveučilišta u Bochumu uspio je izolirati molekulu iz zraka jasmina za koju je dokazano da ulazi u mozak preko nosa, gdje se veže za iste receptore kao i neki trankvilizatori (benzodiazepini).
- U stanjima tjeskobe: Od 200 stomatoloških pacijenata, oni koji su njuškali miris naranče i ulja lavande u čekaonici bili su znatno manje uplašeni.
- Za kašalj: Eterična ulja timijana djeluju izravno u sluznici pluća i antispazmodično.
Mala vježba: To zadržava osjećaj mirisa
Miris se može izvrsno trenirati. Parfimeri i kušači vina svakodnevno rade "snooping vježbe" i, ako su dobri, mogu razlikovati i iznad svega imenovati više od 10.000 mirisa. Zato što se najvažniji trening mirisa odvija uglavnom u jezičnom centru, gdje dojam mirisa dobiva ime. Na primjer: koža!
ZATVORITE OČI i okusite ga koncentrirano. Kako miris cvijeća u loncu, maslac, vrat vašeg djeteta?
PRIKUPLJANJE RUFFS: Iz svake šetnje donosite uzorke mirisa - u staklenke ili samo u glavu. Kao uzorci prikladni su i aromatična ulja i svakodnevne stvari kao što su kava, timijan, cimet, bobice ili sapun.
Pokušajte opisati svaki miris s najmanje tri riječi: Svježi kruh može mirisati kiseli, kvasac i pržiti.
