Jednostavno kuhajte: pun užitka uz malo truda
Samo kuhajte, dobro kuhajte
"Zdrava prehrana zvuči glomazna, komplicirana i poput stresnog scenarija." Ne možete nas preplaviti i zbuniti s "izvješćima i kompliciranim savjetima s uzdignutim kažiprstom", objašnjava Drs. med. Anne Fleck, zašto nam trebaju recepti koji nam konačno pokazuju kako je lako kuhanje. "Zdrava hrana je jednostavna!" je stoga moto njezine knjige "70 najlakših zdravih recepata".
Za Flecka, moderna, zdrava prehrana znači "daleko od kompliciranog na jednostavna". Umjesto da slijedi stroge dogme, ona se drži trenutnog stanja znanosti - i cijeloj stvari daje mnogo lakoće. Za njih, zdravi užitak i bezbrižnost jednostavno pripadaju zajedno!
Bezbrižno: samo počnite kuhati
Zajedno sa šefom kuhinje Su Vössingom razvila je 70 recepata za jednostavno kuhanje. Sve kreacije su "pažljivo i s ljubavlju izrađene u njihovoj jednostavnosti, tako da možete pronaći pristup tablicama hranjivih tvari bez brige." I primjećuje se da: Tko se ne želi nositi s mnogim zanimljivim detaljima i pozadinama na početku knjige, može početi kuhati izravno - i konačno će osjetiti želju za jednostavnim, jednostavnim kuhanjem. Uživanje je uključeno.
S pet recepata koje vam predstavljamo u gornjem dijelu recepta, možete odmah početi. Zabavite se!
70 najlakših zdravih recepata
U knjizi "70 najjednostavnijih zdravih recepata" dr. Med. med. Anne Fleck pronalazi svoje druge ukusne recepte, koji se mogu pripremiti vrlo jednostavno. Recepti su stvoreni u suradnji sa Su Vössingom, a ukusne fotografije je Hubertus Schüler. Knjiga je objavila Becker Joest Volk Verlag.
Naravno, imamo još brže recepte za vas.
