Budući da radim jednu stvar drugačije, drugi me ljudi mnogo manje nerviraju
Ljudi su ubojica # 1 raspoloženja za mene, Dakle, ne u osnovi, ali ako su glupi ili glupi, dovode me brže od "života je lijep" do "pomoći, želim ići u krevet" kao kiša ili prazno staklo Nutella. Tri primjera klasičnih "Orrrr!" Situacija koje me obično nerviraju sa životinjama:
- U supermarketu otvoren je novi šalter, a posljednji iz reda trčkara naprijed sa svojim punim kolicima za kupnju umjesto da ih sa svojim člancima čekaju već 10 minuta.
- U podzemnoj željeznici Mnogi putnici žele ući i izaći, ali neki se ponašaju kao da je vlak njihov privatni automobil za jednu osobu? i reagirajte čak i kada gurnete ili kažete nešto.
- pješak trčite ne gledajući natrag na biciklističku stazu i grdite me kao "glupu kravu!"
Da, da, znam: Prilično sam nestrpljiv, lako sam razdražljiv i ne bih se uopće morao uzrujavati, U međuvremenu to više ne radim. Zato što sam napokon pronašla način koji mi dobro odgovara osobno protiv ubojice broj 1: smijeh!
Gromoglasno režanje pomoglo mi je shvatiti
Činjenica da sam primijetila kako me smijeh može spasiti od pada raspoloženja bila je čista slučajnost. Jednog jutra, na putu na posao, ubrzo nakon 7 sati, opet se dogodilo: dobro odjevenog muškarca (nešto određeno s financijama), trčao je biciklističkom stazom, ne osvrćući se, ja (na biciklu) ustuknuo sam u posljednjem trenutku out, bio je uplašen i grdio "čovječe, je li još uvijek?! Nevjerojatno!". Možda sam imao dobar dan ili nešto, ali Umjesto da se osjećam dotaknut, uzrujan ili suočen s tim, mogao bih se sada nasmijati tom čovjeku i situaciji ? i to nije sve oslobađajućiali ima moje se raspoloženje čak podiglo!
Kroz to iskustvo ponekada je pao: Stalno će postojati situacije u kojima se ljudi ne ponašaju kako želim. Ne tako pažljiv, ne toliko pažljiv, ne tako prijateljski. Vjerojatno nikada neću moći stajati nad njom jer to tako često utječe na mene i zato primjećujem. Ne mogu to promijeniti. Ali kako odgovaram, uzimam li ga na sebe ili s humorom, to je samo moja odluka! A ako imam izbor između smijeha i neugodnosti? stvar mi je jasna.
Zašto mi se smije
Naravno, rijetko nalazim situacije poput onih opisanih jako smiješno i moja strategija ne funkcionira uvijek savršeno dobro. Ali ona ne mora, jer svako malo mi je dobro da se uzbuđuje zbog sitnica. Ali budući da znam broj smijeha, ona mi je često pomagala, jer je obično s osmijehom kao s osmijehom (barem za mene): Čak i ako je prvo natjeram, postat će prirodno nakon nekoliko sekundi i moje će se raspoloženje poboljšati ? kao i moj opći stav prema mom bivšem ubojici raspoloženja broj 1, jer me češće nasmijava.
I da se s vremena na vrijeme neki mogu maziti ili smetati kad primijete kako se smijem, mislim, opet ne moj Problem, ali njihov Odluka. Uostalom, mogli bi se i meni smijati.