Strategije za donošenje ispravne odluke
U autu, pod tušem, noću, pogotovo noću, tutnja: Da? Ne? Ili je to? Iznajmite kuću na kopnu ili ostanite u gradu? Nabavite dijete i stavite svoju karijeru na čekanje? Povucite kroz OR ili radije čekate da vidite je li ruptura ligamenta sama zacjeljuje? Ovakvi emocionalni izbori nas dovode u najteže životne situacije. Ne donosimo jasan "da", ni čvrsto "ne", jer je strah od negativnih posljedica previše neodoljiv. U glavi se kreću od malih do velikih filmova o katastrofama, bojimo se učiniti točno pogrešnu stvar, a onda nas iritirati za cijeli život. Tako smo vagati, pomicati naprijed-natrag činjenice, rastaviti sve, riješiti problem racionalno i sa puno mozga i odabrati pravu odluku. Najdraža, djeca, prijatelji: ozbiljno su uznemireni, jer se radi samo o jednom i nama? i sami? poludjeti od donošenja odluka.
Glava i želudac su važni za donošenje ispravne odluke
Pa idi! Budimo hrabri i slušamo ne samo činjenice, činjenice i činjenice, već i želudac, čak i ako se samo usudimo (čim dođe do odluke o jutarnjem džemperu ili izbora blagajne u supermarketu). Stereotip da to nije samo nepromišljena, već i tipična ženska osoba, možemo pouzdano raspolagati. Ne samo studija na Sveučilištu u Heidelbergu pokazuje da se muškarci oslanjaju na svoju intuiciju jednako često kao i žene. Sve više istraživača objašnjava: tko želi razmišljati, MORATE se osjećati. Ionako spontano činimo oko 90 posto svih odluka. Ako želite učiniti pravu stvar i donijeti ispravnu odluku, trebali biste biti sigurniji u crijeva. Naravno, bez potpunog isključivanja glave.
Ali kako svjesno dovesti red u bilo-ili-kaos i vaše vlastito mišljenje na vidjelo? Neka te strategije inspiriraju:
Strategija # 1: Ljubav na prvi pogled Stotine novinskih oglasa, internetskih ponuda i razgovora o posredovanju ostavili ste iza sebe? i konačno izbor između dva prekrasna apartmana. Jedan je svijetao, u kući ima malu gazdu i veliki je rez, drugi je na vodi, ali malo skuplji. A sada? Obratite pažnju na prvi, nedefinirani osjećaj (također djeluje retrospektivno): U kojoj dnevnoj sobi izgledate opuštenije? Kako okruženje utječe na vas? I nije li čudan starac zabio glavu kroz prozor u prizemlju? Često ste na pravom mjestu s prvom procjenom. To se ne događa potpuno neselektivno: praktično iskustvo života pohranjeno u ravnoteži s moždanom korteksu s razinom osjećaja u limbičkom sustavu. Za nekoliko sekundi, nesvjesno se međusobno pitaju, ponovno prepoznaju i cijene: Je li nešto poput toga u mom životu bilo dobro, uspješno, ponovljivo?
Strategija # 2: Željena stanica Bio ti je vjeran dvanaest godina, a onda se samo umori usred autoceste. Ne pomaže, novi automobil mora doći ovamo. Nemojte se suzdržavati od velikog izbora: kada razjasnite osnovne potrebe (veličinu, cijenu, gorivo, itd.), Ne bi se trebali opterećivati planinama tehničkih detalja. Umjesto toga, kupite automobil prilično brzo u roku od nekoliko dana. Previše informacija zbunjuje samo vas? i glava opet ima previše tragova da se razbije tvoj mozak. Inače, isto vrijedi i za ljubav: američki znanstvenici su otkrili da su partneri u vezi bili sretniji ako su slušali svoja srca na izborima, umjesto da ih vode racionalni kriteriji kao što su prihod ili posao.
Strategija # 3: Metoda 5-5-5 Nećete prvi put, nakon razgovora s čovjekom svojih snova, postati svjesni da se nikada neće udaljiti od svoje žene i djece. Poput krtoglavog kartona, vaša iluzija o zajedničkom životu propada. Ali bez njega ne želite! Ipak, nešto se mora dogoditi sada. Dakle, budite svjesni specifičnih posljedica koje će akcije poduzeti. Pogled u budućnost je koristan: kako ćete se osjećati? za pet sati, za pet mjeseci, za pet godina?
Strategija # 4: bolji alternativni model Telefon zazvoni, na zaslonu se prikazuje nepoznati broj, a na drugom kraju lovac na glave objavljuje tko vas želi regrutirati. Nakon nekih razgovora s potencijalnim novim poslodavcem, postaje jasno da je to primamljiva ponuda, s više plaće i više odgovornosti. Ali zapravo ste potpuno zadovoljni svojim trenutnim poslom i ne možete zamisliti da izgubite voljene kolege. Budite svjesni da ne postoji savršeno rješenje za donošenje odluka. Nikad. Jer svaka alternativa ima svoju cijenu.Napravite svoj izbor na toj pozadini, ne samo da olakšate, nego i da budete zadovoljniji rješenjem koje je jednostavno za vas.
Strategija # 5: Manevar ometanja "Dakle, dragi kandidat, tko bi sada trebao biti dragi, smiješni šarmer s kućom na jezeru ili pametniji odvjetnik sa seksi glasom? Sada morate odlučiti"? jer dva gvožđa neće dugo plamtjeti u vatri. Ali nemojte slušati "Herzblatt-Susi", već radije raspršite svoje misli. Na plovidbenom putu, gradski izlet s slatkišima ili planiranje velike zabave. To je najbolji način za donošenje složenih odluka, tvrde psiholozi Sveučilišta Nijmegen: podsvijest ima prostora za rad i dovoljno vremena da se navikne na mogućnosti. Često nas rješenje naglo pogađa. Gledanje TV-a, na autobusnoj stanici ili između najboljih prijatelja na vlastitoj zabavi.
Strategija # 6: Lažni popis Sjajna vijest: Vaš partner nam za večerom kaže da bi mogao obaviti sjajan posao na drugom kraju Republike. I ti bi trebao ići s njom. Ali to bi također značilo odustati od posla, ostaviti prijatelje iza sebe i ostaviti majku na miru. Vrijeme je za dobar stari plus-i-minus popis! Jer čak is ovim dolazi do intuitivnog rješenja? ako ste iskreni prema sebi. Tako odmjerite prednosti i mane na komadu papira, po mogućnosti s osobnim preferencijama: svaki argument dobiva vrijednost između 0 (ima mali učinak) i 5 (vrlo važno). Koji stupac ima više bodova je pobjednik. Ili? Ne nužno: Ako dopustite racionalnom rezultatu na vas, osjetit ćete je li želudac zadovoljan odlukom.
Još uvijek ne možeš odlučiti? Još uvijek imamo tri trika: Imajte na umu da vas pogrešna alternativa također može staviti na pravi put na prvi pogled. A ako vašu odluku treba odbaciti, vi ste čak u trendu u svijetu koji se stalno rotira. Glavna stvar je da se zaglavi prvi. Jer: "Žalimo samo zbog onoga što nismo učinili", kaže Marcel Proust.
