4 vrste zahtjeva u partnerstvu: kako one utječu na sreću našeg odnosa
Ciljevi, postignuća, percepcija, unutarnji stav? sve stvari s kojima se (i s pravom!) često i vrijedno bavimo, ako želimo pomoći našoj sreći na skokovima. Ono što sada i onda zanemarujemo: Naša očekivanja! Zapravo, oni također igraju veliku ulogu u našem zadovoljstvu? na primjer, u odnosu, kao što je pokazala studija Sveučilišta Bar-Ilan u Izraelu.
4 zahtjeva u odnosima
U studiji iz 2014. psiholog Sivan George-Levi intervjuirao je brojne parove o njihovim težnjama i očekivanjima od partnera i odnosa? i na njihovo zadovoljstvo u partnerstvu. George-Levi se usredotočio na zrelije, dugoročne odnose: sudionici su bili stariji od 50 godina i bili su zajedno više od 20 godina.
Na temelju njezinih odgovora, psiholog je podijelio ispitanike u četiri skupine, od kojih su četiri:
- Pretjerana vrsta zahtjeva: Čovjek se često pita je li njegov partner dovoljno dobar za njega? i često im odgovara ne. Prekomjerni tipovi tvrdnji imaju osjećaj, i to u vezi i tajno, da im drugi duguju nešto i moraju se brinuti o njima. Uvijek nađu nešto za što se žale na svog partnera, pa čak i nakon godina u ekskluzivnom odnosu, još uvijek drže oči otvorene za nekoga boljeg. Alternativni izraz za ovu grupu: Narcisoidni tip tužbe ...
- Visoka vrsta zahtjeva: Ispitanici koji su formirali ovu skupinu općenito su imali velika očekivanja od partnera. Primjerice, uzimali su zdravo za gotovo da druga osoba osjeća i ispunjava njihove potrebe i zahtjeve bez da ih oni objasne. Općenito, oni su očekivali više nego što daju? a ponekad i više nego što zaslužuju ...
- Vrsta potisnutog polaganja prava: Za ovu je skupinu tipično da nisu skloni biti dovoljno dobri. Ona instinktivno pretpostavlja da potrebe i interesi partnera imaju prednost u odnosu na vlastite. Oni koji spadaju u ovu kategoriju često imaju velike probleme izražavajući vlastite zahtjeve i želje i zagovarajući se.
- Specifična vrsta polaganja prava: "Zaslužujem partnera koji će mi odgovoriti! Inzistiram na tome da dobijem vezu na koju imam pravo! Mislim da moj partner može biti sretan što me ima! " Tipična načela određenog tipa zahtjeva. Ispitanici koji su pripadali ovoj skupini općenito nisu imali poteškoća izraziti svoje želje i interese u partnerstvu i, ako je bilo potrebno, boriti se za to.
Vrsta zahtjeva i zadovoljstvo
Ali kako odnosna vrsta potraživanja utječe na sreću odnosa? Iako su parovi s kojima je George-Levi razgovarao desetljećima zajedno, analiza odgovora otkrila je jasnu sliku: pretjerana i potlačena vrsta tužbe osjećala se prilično nesretnom u svom odnosu, a posebna i visoka vrsta potraživanja ocijenila je svoje zadovoljstvo u partnerstvu protiv kao visoki? kao i njihovi partneri!
Objašnjenje psihologa: Tko sebe uzima previše važnim i stoga previsokim, prevelikim očekivanjima partnera (tip 1), ne može biti sretan u bilo kojoj vezi? jer nitko nije sposoban ispuniti njegova očekivanja. Međutim, tko sebe smatra tako nevažnim da ne izražava niti svoje potrebe (Tip 3), ima jednako malu šansu za istinsku vezu sreće? jer ako drugi ne zna naše želje, ne može ih ispuniti.
S druge strane, prema riječima Georgea Levija, tipovi 2 i 4 imaju bolje šanse sa svojom tvrdnjom o partnerstvu. Iako oni daju visoke, ali prilično realistične tvrdnje koje mogu zadovoljiti i druge (tko je s visokom vrstom potraživanja, doduše treba puno osjetljivosti, ali takvi bi ljudi trebali? S da dati ...). Osim toga, očekujete li da vaš partner osjeća da su oni zapravo sto posto uključeni u odnos, da ga žele aktivno oblikovati? i trebamo ga! To opet povećava zadovoljstvo partnera.
Video savjet: 5 znakova da je vaš partner energetski vampir
