Osjećaj sluha
Kino u glavi
Kako nas slušanje štiti i održava nas zdravima
Osjećaj sluha spašava živote, pa se neće ugasiti kad spavamo. Čujemo opasnost i smjer iz kojeg prijeti, i dovodimo nas na sigurno. Ovaj alarmni sustav već ima društvenu komponentu. Zato što ne reagiramo samo kad percipiramo samu prijeteću buku, nego i kada nas drugi upozoravaju. Naše uši su posebno osjetljive na ono što žele čuti: jezik. Čak i bebe očaravaju ljudske glasove više nego išta drugo. Još prije rođenja naviknu se čuti majku, jer je od 20. tjedna trudnoće unutarnje uho prvi organ našeg tijela koji je potpuno obučen. I dok se pacijenti s iskustvom bliskom smrću javljaju, naš život se često završava akustičkim dojmovima. Slušanje prije svega znači sigurnost i blizinu. Kad čujem druge, nisam sama.
Ali slušanje je također komunikacija. Naš jezik označava kognitivni kvantni skok evolucije kroz koji smo više od majmuna s velikim mozgovima: "Utjelovljenje se odvijalo sluhom", objašnjava profesor Henning Scheich, voditelj Leibnizovog instituta za neurobiologiju u Magdeburgu. Želimo čuti i čuti. To je temelj svakog ljudskog odnosa. Kada su se naši preci okupili oko vatre u večernjim satima kako bi podijelili iskustva i priče, zajedništvo je bilo očito. Sve smo više izgubljeni za nju. Čujemo sve više i više, ali sve manje i manje - i rjeđe zajedno. Ali bez razgovora i razmjene jedni s drugima, osjećamo se sami i nesretni, čak i kad smo stalno okruženi ljudima. Ne samo slušanje, nego i pravilno slušanje je stoga preduvjet za društvenu interakciju - i očito i za zdrave funkcije mozga. Neurobiolog Henning Sheikh otkrio je da je aktivnost mozga u sluhu mnogo varijabilnija nego u vidu.
Dakle, jedan i isti zvuk bavi se lijevom, a zatim desnim mozgom, ovisno o tome koje misli povezujemo s njim. Za zvukove, za razliku od objekata, oni su samo simbolični i moraju se prvo interpretirati. Mi skupljamo iskustva, formiramo kategorije i razvijamo ideju o onome što čujemo. Nasuprot tome, vizualne informacije zahtijevaju i ohrabruju naš mozak mnogo manje: ako gledate televiziju, jedva trebate maštu. Slušanje proizvodi kino u glavi. Budući da pohranjujemo slike, imamo i određena zvučna očekivanja i nadraženi ako se ne susreću. Ako se u bravi zakvače vrata, ne osjećamo se sigurno u stanu iza njega. Ženska britva mora biti diskretno tiha, a muškarcima mora dopustiti da dlake govore uredno. Akustičar Friedrich Blutner, koji je izgradio glazbene instrumente prije nego se posvetio dizajnu zvuka, vjeruje da preferirani zvukovi također izražavaju životni stil jedne generacije. Danas se proizvodi moraju razbiti i puknuti, tako da ih smatramo dobrim: performanse se često izjednačavaju s volumenom. Ako se naš život više opusti, vjerojatno ćemo cijeniti mekše zvukove.
Što utječe na smisao?
Sve što je previše glasno i prodorno
Ako prejaki zvučni valovi pale preko dlačica slušnih stanica, mogu se slomiti ili slomiti. Takve traumatske eksplozije uzrokovane su volumenom od oko 130 decibela, pa tako i novogodišnjim bikovima, ali i pištoljima za igračke. Šteta je konačna, jer se stanice unutarnjeg uha ne obnavljaju. Na duge staze, zvuk ispod praga boli već uništava uho, i što je brže, to je glasnije. Često u početku ništa ne primjećujemo. "Ove male štete zbrajaju se, sve dok se u nekom trenutku ne prekorači točka bez povratka", upozorava Dr. Birgit Mazurek, voditeljica Tinnitus centra Berlinskog Charitéa.
Buka, niti naše uho niti naše tijelo se navikava na buku. Za njega buka znači stres: kortizol se izlučuje, a krvni tlak raste. Život u bučnom okruženju povećava rizik žena od srčanog udara više od tri puta, prema studiji Charitéa. A noću su naše uši još osjetljivije: prema istraživanju Instituta Robert Koch, noćni 55 decibela - ova vrijednost je postignuta na mnogim našim cestama - povećava rizik od hipertenzije, povišene razine lipida u krvi i astme.
Moć glazbe
Kako možemo koristiti naš sluh kako bismo se izliječili
Čak i naš mozak nesvjesno pjeva kad čujemo sretne pjesme. Odgovorni za to su zrcalni neuroni koji počinju, bez obzira na to činimo li nešto sami ili promatramo druge u njihovim postupcima. Primjerice, pijanisti imaju ista područja mozga kada slušaju klavirsku glazbu kao da se i sami igraju.Čak i ne-glazbenici imaju živčane stanice koje komuniciraju s grkljanom - i pjevaju ili zviždukaju tiho. "Prvo dolazi glazba, zatim jezik", kaže Dr. Stefan Koelsch, voditelj istraživačke skupine Neurocognition of Music na Institutu Max Planck za ljudske kognitivne i moždane znanosti u Leipzigu. Kada slušate glazbu, to su prvenstveno područja mozga koja nisu pod našom kontrolom i utječu na naš živčani, hormonski i imunološki sustav. Istraživanja pokazuju da se krvni tlak, broj otkucaja srca i stopa disanja smanjuju dok slušamo tihi zvuk. Ovo djeluje bez obzira na to volimo li to djelo. No, glazba kao lijek može učiniti mnogo više: ona smanjuje, na primjer, strah od i tijekom medicinske intervencije kao što je gastroskopija. Istraživači sa Sveučilišta Yale otkrili su da pacijenti trebaju još manje anestetika
Slušaju svoju omiljenu glazbu. I to je zapravo zbog glazbe, a ne zbog toga što utapa zvukove iz operacijske dvorane. Druge studije su pokazale da se ljudi brže oporavljaju i zahtijevaju manje analgetika kada se probude nakon operacije s glazbom. Nježna glazba također prigušuje osjećaj boli tijekom poroda. I prerano rođene bebe, koje su nekoliko puta dnevno igrale spavanje i rime, dobivale su na težini brže i mogle su se ranije osloboditi iz jedinice za intenzivnu njegu. "Tek počinjemo shvaćati kako točno glazba djeluje u tijelu", objašnjava Stefan Koelsch. "No, u budućnosti, glazba će se sve češće koristiti u medicini." Naravno, glazba također liječi kada se aktivno koristi. Heidelbergovi terapeuti uspjeli su dokazati da redovito stvaranje glazbe smanjuje učestalost napadaja migrene u djece čak i učinkovitije od posebnih lijekova. Kod pacijenata koji boluju od demencije, pjesme mogu donijeti zaboravljene uspomene i riječi, Parkinsonova bolest pomaže ritmu da koordinira njihove pokrete, a pacijenti s moždanim udarom često razgovaraju o pjevanju.
Što ako je osjećaj poremećen?
Slušna pomagala za mnoge su neugodna. Čine nas pametnima
S oko 15 milijuna ljudi pogođeno, gubitak sluha je rasprostranjena bolest u Njemačkoj. Jedan od razloga je viši životni vijek, drugi je trajno preopterećenje bukom. Broj pacijenata s kositrom-nitusom također raste, a akutni gubitak sluha sve više pogađa mlade ljude (vidi okvir).
Probleme sa sluhom treba tretirati što je prije moguće. Svatko tko dugo dugo sluša, zaboravlja sve više zvukova i mora ih ponovno naučiti. Psiholog Siegfried Lehrl sa Sveučilišta u Erlangenu dokazao je da se ljudi poboljšavaju u testu inteligencije čim dobiju slušna pomagala - a njihova mentalna sposobnost više nije apsorbirana akustičnim razumijevanjem. Dok slušna pomagala pojačavaju zvuk, kohlearni implantati (male slušne proteze u unutarnjem uhu) izravno stimuliraju slušni živac preko elektroda. Preduvjet za njihovu uporabu je da taj živac i dalje djeluje: to je slučaj, primjerice, s odraslim osobama koje su gluhe nakon akutnog gubitka sluha ili kod mnogih gluhonijele djece.
Oko dva na svakih 1.000 novorođenčadi zahvaćaju prirođene poremećaje sluha. U djetinjstvu je još važnije pravovremeno prepoznati i liječiti te poremećaje. Jer postoje osjetljive faze za razvoj uha i prije svega jezika. Ponekad se nešto što je promašeno teško može ili uopće ne može nadoknaditi.
Kako održati svoj sluh
Ne možemo povećati funkciju unutarnjeg uha, već ga samo sačuvati. Ali trening može biti obrada sluha u mozgu. To je često dio terapije tinitusa i gubitka sluha, ali se može koristiti i preventivno. "Dobro uvježbana sluh je mnogo vjerojatnije da će eliminirati mala oštećenja", kaže dr. Gerhard Hesse, glavni liječnik psihosomatske klinike u Bad Arolsenu. Stoga je vrijedno pažljivo odabrati što čujemo - i povremeno zaustaviti sluh: - ZATVORITI OČI i slušati svakodnevni život. U parku ili u autobusu. Što slušate? I iz kojeg smjera dolaze zvukovi? - Uživajte u glazbi. Akustično navodnjavanje umanjuje percepciju sluha u mozgu, ali ga namjerno slušanje trenira. Koncentrirajte se, na primjer, samo jednom na jedan instrument. - DOBITI SVOJ UŠI ODMOR. Kada ste bili izloženi posebnoj buci, potrebno vam je vrijeme da se sluh oporavi. - ZAŠTITITE SVOJE SLUŠANJE OD CRASHA. Gluhoća i slušalice nakon koncerta su prvi znakovi upozorenja, čak i ako su nestali sljedećeg jutra. Čepići za uši, na primjer, ublažavaju naprezanje na uhu: prigušuju se za 15 do 30 decibela i još uvijek dopuštaju dovoljno uživanja u glazbi.
Tinitus ili gubitak sluha?
U Njemačkoj oko tri milijuna ljudi pati od buke u ušima. Otekle ili upaljene slušne stanice automatski šalju signale u mozak. Tinnitus se često javlja nakon preopterećenja bukom i može se liječiti infuzijskom terapijom ili lijekovima.Međutim, ako tinitus traje duže od tri mjeseca, to promicanje cirkulacije više nema smisla: aktivnost tinitusa se tada fiksira u mozgu. "Terapija je učenje kako hodati", objašnjava stručnjak za tinitus Dr. med. Birgit Mazurek, liječnik ORL u Berlin Charite. Mnogi ljudi koji su oboljeli posebno su pogođeni bukom jer na nju usredotočuju čitavu percepciju. S druge strane, ako se iznenada loše čujete, možda patite od gubitka sluha i trebate otići liječniku najkasnije drugog dana. Zato što je uzrok često infarkt unutarnjeg uha, a osjetilne stanice mogu umrijeti ako terapija ne započne na vrijeme. Iznenadni gubitak sluha može imati različite uzroke, kao što Birgit Mazurek objašnjava: "Stres je često uzrok uzroka."
