• Ožujak 29, 2024

Postanje vode: koliko je to zdravo za tijelo?

Kako radi posuda s vodom?

Princip posta u vodi je jednostavan: kao što i samo ime kaže piti samo vodu za određeno vrijeme? i najmanje tri litre na dan! Liječenje na postu ne bi smjelo trajati dulje od pet dana, a posta može trajati do dva tjedna. Vrlo je važno: Kao i kod svakog lijeka na gladovanje, važno je najprije razgovarati s liječnikom i vidjeti može li vam vaše tjelesno stanje omogućiti post.

Tijek vode posta lijek

  • Vodeni post postaje tzv reljef dana uvela. To znači da za tri dana na jelovniku postoje samo namirnice koje olakšavaju probavu: voće, povrće i riža.
  • Prvi dan posta započinje s punim čišćenje ? Kako to funkcionira otkriva se u našem programu posta u 12 dana.
  • Iza brzih dana pili najmanje tri litre vode dnevno? to može biti voda ili voda iz slavine, po mogućnosti mlaka, Treba izbjegavati gaziranu mineralnu vodu ili ljekovitu vodu!
  • Sa zbor dana crijevo se ponovno navikava na čvrstu hranu. Razbijanje posta smatra se najvažnijim dijelom cjelovitog lijeka za gladovanje: crijevo se ponovno navikava na hranu i može se postaviti temelj za novu prehranu ili prehrambene promjene.
  • Kao i kod svakog lijeka na postu, prateći program je također vrlo važan: vPuno svježeg zraka, rekreacijske sportske jedinice, poput joga ili pilates su idealni i pomažu tijelu da ispere zagađivače i stimulira metabolizam.

Je li zdravo jesti samo vodu danima?

Mi ne trpimo nikakva fizička oštećenja od posta lijeka. Popratne pojave kao što su odsutnost pravila, umor ili glavobolja mogu se pojaviti, ali su poznate i mogu biti diodetoksikacija kriza"(prema mnogim izvješćima), nakon čega slijedi mentalni let ili odgovarajuće pojačanje energije.



Mnogi stručnjaci tvrde da crijeva ne trebaju nikakvo čišćenje niti lijekove kao što je čišćenje. Znanstveno, nije u potpunosti istraženo da zapravo dolazi do takozvanih "šljaka" u tijelu i nismo u mogućnosti trajno istjerati sve onečišćujuće tvari. Ali nemojmo zaboraviti da post ima svoje korijene u mnogim religijama, a iznad svega postoji Pročišćavanje našeg uma u prvom planu je - i to je barem jednako važno kao i crijevo.

Upravo se počinjete baviti temom posta? Zatim otkrijte naše savjete za pravilno postenje!

5 SAVETA KAKO DA SMRŠAŠ BEZ DIJETE | Možeš početi odmah! (Ožujak 2024).



Post, detoksikacija, prehrana, promjena prehrane