Što je Ferber metoda i zašto je ona tako kontroverzna?
Nova studija iz Australije istražila je uzrokuje li stres kod male djece kad spavaju Ferberovom metodom. Objasnit ćemo što je ova metoda i što je izašlo u studiji.
Odakle dolazi Ferbern?
Ime metode vraća se američkom pedijatru i neurologu Richardu Ferberu. Profesor je na Sveučilištu Harvard i upravlja Centrom za poremećaje spavanja u dječjoj bolnici u Bostonu.
Godine 1985. objavljena je njegova knjiga "Riješite probleme s djetetom u snu" (na njemačkom jeziku pod naslovom "Sleep, Infant, Sleep Sleep Problems in Children"), koji je postao poznat širom svijeta. Mnogi drugi autori i programi spavanja slijedili su njegovu metodu. Također i njemački bestseler "Svako dijete može naučiti spavati" Annette Kast Zahn i Hartmut Morgenroth temelji se na Ferber metodi.
Kako bi trebala djelovati Ferber metoda?
Metoda se temelji na pretpostavci da se djeca mogu trenirati kako bi se uzrujala kada leže sama u krevetu, a zatim se nauče smiriti, čak i ako se probude noću.
U tu svrhu, roditelji bi trebali prvo pripremiti dijete za spavanje s ritualom spavanja koji voli - na primjer, čitanje naglas, pjevanje, maženje. Tada bi dijete trebalo biti budno u krevetu i roditelji bi trebali napustiti sobu. Ako dijete počne plakati, na trenutak bi trebali ući u sobu, smiriti ga riječima i ponovno napustiti sobu. Trebali bi to dugo ponavljati, u određenim vremenskim razmacima od nekoliko minuta, dok dijete u nekom trenutku nije zaspalo. Roditelji mogu milovati dijete, ali Ferber kaže da ga ne bi trebali uzimati i izvući iz kreveta.
Roditelji također ne bi smjeli dopustiti da dijete vrišti trajno bez ulaska u sobu. Važno je redovito pokazivati da ste tamo.
Prema Ferberovom vodiču, dijete se treba smiriti brže nakon tri dana, ali najkasnije nakon dva tjedna, i naviknuti se na spavanje sama. Ali on također priznaje da to ne vrijedi za svu djecu.
Što kažu kritičari?
Problem s Ferberovom metodom je očigledan: ostavite dijete jadnim samima u svojoj sobi? To ne radi! Ova instinktivna reakcija je ono što većina roditelja ima - i zapravo, tijekom treninga, moraju se oduprijeti svom prirodnom porivu da požure pomoći djetetu i utješe ga.
Kritičari vjeruju da je Ferberova metoda toliko loša za dijete - često s dugoročnim posljedicama. Povrijeđeno je povjerenje u roditelje, dijete često mora podnijeti strah, jer još ne može procijeniti hoće li se majka zaista vratiti. Osim toga, metoda bi ometala osjećaj roditelja i ignorirala vrištanje kao jedino sredstvo komunikacije s bebama.
Također pedijatri kao što je Dr. med. Presvlake Herberta Renza upozoravaju na to da se bebe dugo ne plaču. Imaju urođenu potrebu za zaštitom koja datira još iz vremena naših predaka, kad je beba bila opasna po život da budu sami bez svojih roditelja.
Također je kritizirano da Ferber kaže da biste trebali pokrenuti program čak i ako dijete povrati iz čistog uzbuđenja. Profesor je mišljenja da to trajno ne šteti djetetu. Naravno, mnogi bi se tome protivili.
Žestoka svađa
Debata je ponekad vrlo emocionalna - što nije ni čudo u toj temi. Kada su izdavači Gräfer i Unzer objavili novo izdanje "Svako dijete može naučiti spavati" u kolovozu 2013. godine, majka je čak pokrenula peticiju. Izazvala je izdavača da s tržišta uzme "Svako dijete može naučiti spavati". Program učenja spavanja ima "očigledno loše posljedice za djetetovu dušu". Više od 5.000 ljudi potpisalo je peticiju. Ali knjiga je još uvijek na tržištu.
Blog Nestling.org je u video spotu Ferbernu iznio kritičke točke:
Prema Ferberu, to je hitan program
Ono što se često zanemaruje pri raspravi o knjizi: Ferber je razvio metodu kao hitni program. Za djecu koja imaju velike probleme smiriti se. A također i za roditelje koji dostižu svoje granice jer njihovo dijete jedva spava i mnogo plače. Ta je točka važna, kaže babica Jana Friedrich s bloga primalja. Stoga ona zapravo odbacuje Ferberna, ali već je iskusila roditelje koji su bili toliko nervozni zbog stalnog plača djeteta da su u opasnosti da nešto učine djetetu. Također je preporučila tim roditeljima da izađu u takvom trenutku i neka dijete vrišti. "Ferbern, a ne trese", kaže Berlinac.
Je li dokazano da Ferbern šteti djeci?
Ne, za sada nema pouzdanih rezultata istraživanja. Nova studija iz svibnja 2016. čak zaključuje da nema negativnih učinaka na dijete kad plače.Australski istraživači promatrali su dvije različite skupine beba. Neki su spavali Ferberovom metodom, dok su drugi koristili drugačiju tehniku koja se kreće naprijed i natrag. Postojala je kontrolna skupina koja nije koristila posebnu metodu.
Zatim su testirali razinu hormona stresa u krvi beba. Rezultat: nijedna beba nije imala povećan stres tijekom dužeg vremenskog razdoblja. I doista, bebe koje su se navikle na zaspanje jednom od metoda spavale su malo lakše od drugih.
A sada?
Na kraju, roditelji trebaju slušati vlastite osjećaje i uvjerenja. Gotovo svatko poznaje roditelje koji su imali dobra iskustva s Ferberovom metodom - ili oni kojima je program spavanja bio čisti užas (kao za našu kolegicu MOM Stefanie Hentschel, koja ovdje govori o svom iskustvu sa "Svako dijete može naučiti spavati" „pisao).
Ali činjenica je: ako pokušate takve programe spavanja, uvijek se pobrinite da s djetetom cijelo vrijeme postupate s ljubavlju, ali mu ipak dajete sigurnost i pozorno je promatrate. Da bi beba plakala satima bez da je utješno, to je ne-go.
A ako se sve osjeća u osnovi pogrešno - odlomiti u svakom slučaju! Naravno, također je moguće modificirati metodu i uvesti vlastitu rutinu spavanja.
