Zašto biste trebali raditi ovu stvar upravo u sporu


"Bože, odmah sam odgovorio", kaže on.

"Ne, niste odmah odgovorili, odgovorili ste nakon tjedan dana", kaže ona.

"Glupost, to je bilo četiri, najviše pet dana!", Kaže.

Prošlo je pet dana, u nedjelju sam vam rekao, niste odgovorili do četvrtka - kaže ona.

"Ne možete računati na nedjelju ako mi u večernjim satima kažete, stvarno, što sada želite da mi prikačite?" Kaže.

"Zapravo, pitala sam te u subotu, pa je čak i šest dana", kaže ona.

"Postaje sve bolje, prva četiri dana, onda pet, onda šest, uskoro će vjerojatno tri tjedna, kada bi to trebalo biti u subotu?" Kaže.

"Na povratku iz kupovine, ali nikad me ne slušaš", kaže ona.

"Oh, sad kad počinjemo opet, od sada ću poduzeti sve najbolje razgovore i neću ništa reći bez svog odvjetnika", kaže on.

"Možete odmah unajmiti svog odvjetnika za razvod, čak i ako to nikada ne možete priznati, kad ste govno", kaže ona.



Postali smo borbeni roboti

Još uvijek znamo o čemu se par zapravo svađa? Ne, nikad nismo znali. Par je to vjerojatno znao, ali u međuvremenu su i oni to zaboravili. Dvojica su okrutno komunicirala. Dali ste nešto kao činjenice. Generalizirano "uvijek" i "nikada" tako da se partner mora osjećati napadnutim. Podrediti zle motive jedni drugima. Pretjerana.

Svi znamo takve eskalacije. Jedna riječ daje drugoj. Postali smo borbeni roboti. Adrenalin vlada, samo reagiramo. Automatski. Pokušajte se suprotstaviti svakom napadu, sami se zabavite. To definitivno daje gadan argument. Možda postoji čak i raskol u vezi, sumnje u zajednički život, nesigurnost. Sljedeći argument je gotovo siguran. To će biti još jedan korak u silaznoj spirali odnosa.

Možemo razumjeti sve. Kako se povećavaju sukobi. Očajnički pokušaji da održimo naš odnos. Strah da ne bude ljubazan za drugu osobu. Želja da nas zaštiti. Ali ako smo u središtu akcije, onda nam je potrebna orijentacija. "Ponovni početak" je pokušaj orijentacije.



Oskar Holzberg je u braku više od 30 godina i već više od 20 godina savjetuje parove. Otkrio je da se neke rečenice odnose na sve odnose. U svakom ChroniquesDuVasteMonde uvodi jednu od njih.

© Ilona Habben

Za početak u jednom moramo stati. Pauza. Ponovno nas pronaći. Zato što više nismo s nama. Bili smo izgubljeni.

Nemojte nastaviti sada. Pusti sve. Izlazi bez napuštanja. Zapamti nas. Svjesno osjećamo dah. Kakva je situacija? Što, zaboga, radimo ovdje? Izdahni, smiri se. O čemu zapravo govorim? "Hej, ne želim se prepirati s tobom!" I onda izdrži to "Onda nemoj to učiniti!" ili "Ja, ali!" je ispaljen nakon.

Smiri se. Vratite se sada na ono što jest. Ovdje smo dvije. Kako se doživljavam? Što mi je važno? Započnite ponovno. Počnite opet u jednom.



The paradox of choice | Barry Schwartz (Kolovoz 2020).



Oskar Holzberg, početak od nule, ponavljanje, ljubav, odnos, savjeti, partnerstvo, spor, ljutnja