Hoće li gubitak težine konačno postati lakši?

Puno masti i vitamina? Ne, hvala!

Jeste li ikad dirali? Vjerojatnost je velika, jer je u ovoj zemlji tema smanjenja težine vrlo popularna. Mnoge se žene stalno bore s kilogramima. Možda zato što samo kratko mijenjaju način života. Jer oni koji žele izbjeći užasan yo-yo učinak, moraju trajno promijeniti prehranu i pomaknuti se više. U tom kontekstu su inhibitori lipaze? poput orlistata HEXAL^® 60 mg? govor. Oni pružaju učinkovitu podršku za uspjeh prehrane. Da li i kako ti lijekovi pomažu, željeli smo od stručnjaka Dr. med. Claudia Krumm, koja radi kao liječnik u Hexalu. Majka dvoje djece ima doktorat iz farmaceutske biologije.

Dr. Claudia Krumm, medicinska ravnateljica OTC-a na Hexalu

Dr. Krumm, kako djeluje inhibitor lipaze?
Masnoća koju konzumiramo s hranom kemijski je triglicerid. Ova tvar može biti korištena od strane našeg tijela tek nakon cijepanja u gastrointestinalnom traktu. Orlistat inhibira enzimsku lipazu i stoga cijepanje triglicerida u slobodne masne kiseline i monogliceride više nije moguće. Trigliceridi se više ne mogu apsorbirati i stoga se izlučuju neprobavljenom stolicom. S orlistatom HEXAL^® 60 mg, oko 25% dijetnih masti više se ne apsorbira u tijelu. Osim toga, orlistat ima pozitivan učinak na razinu kolesterola, krvnog tlaka i razine lipida u krvi.

Koliko težine mogu izgubiti za tjedan dana?
Gubitak težine podložan je jakim individualnim fluktuacijama i ovisi o početnoj težini, prehrani i tjelovježbi. Kliničke studije potvrđuju da pretili ljudi mogu znatno više izgubiti težinu s orlistatom nego samo s dijetom.

I zašto gubim na težini na dijeti s orlistatom?
Kao što sam rekao, s Orlistatom HEXAL^® 60 mg, oko 25% dijetalne masti se ne apsorbira u tijelu. Budući da masnoća po gramu ima veći energetski sadržaj od drugih hranjivih tvari kao što su proteini ili ugljikohidrati, to je posebno učinkovito. Ali orlistat je samo jedan dio prehrane: Važni stupovi su vježbanje i svjesna prehrana. Osim toga, kada uzimate aktivni sastojak orlistat, više se pažnje posvećuje prehrani smanjene masnoće, tako da se čak i dugoročne navike mogu promijeniti na bolje.

Za koga je orlistat namijenjen?
Orlistat se koristi kod odraslih osoba s prekomjernom tjelesnom težinom (BMI-28, indeks tjelesne mase = tjelesna težina u kg podijeljen s veličinom m-kvadrata), zajedno s programom s malo hipokalorije, dijeta s malo masnoće i vježbanjem prilagođenim individualnim zdravstvenim uvjetima.

Moram li se pridržavati određene prehrane dok gubim težinu s orlistatom?
Ne, dobra stvar kod orlistata je da se može kombinirati s bilo kojom dijetom i dijetom. Važno je obratiti pažnju na sadržaj masti svakog obroka, a to ne bi trebalo biti oko 15 g masti. Svatko bi trebao odabrati dijetu koja odgovara njihovim željama. Ovdje zdrava hrana može biti vrlo ukusna i raznolika. Preferirajte niskokaloričnu, raznovrsnu mješovitu prehranu, odnosno puno povrća, voća i zdravih ugljikohidrata.

Uklapa li se ova prehrana u užurban svakodnevni život?
Da, s orlistatom HEXAL^® 60 mg je normalan, moderan život još uvijek moguć. Treba obratiti pozornost na raznovrsnu prehranu s niskim udjelom masti. Uzimanje jedne kapsule tri puta dnevno na glavnim obrocima je jednostavno i praktično. Na primjer, ako želite dijetu za kratkoročno brzo, pa nemojte jesti tri glavna obroka, ne uzimajte odgovarajući unos kapsule. Zamjena obroka, složene prehrambene navike ili strogo brojanje kalorija nije potrebno.

Ima li unos i nedostatke ili nuspojave?
Vjerojatnost nuspojava povezanih s hranom (npr. Nadutost, povećana hitnost stolice, masna masna stolica) može se povećati kada se orlistat uzima s obrokom s visokim udjelom masti.

Masnoća bi trebala biti oko 15 g po obroku (s dnevnim unosom kalorija od 1400 kcal).
Zabilježite sadržaj masti u obroku, jer previše masnoće može izazvati nuspojave, ali neke su masti korisne za uzimanje esencijalnih vitamina i za dobar ukus.
Ako se na početku liječenja dogodi nadimanje ili pojačana urgentnost stolice, može se dogoditi da sadržaj masti u prehrani nije dovoljno smanjen.

Postoje li istraživanja koja pokazuju uspjeh orlistata?
Da, učinak Orlistata dobro je dokumentiran u kliničkim ispitivanjima. Orlistat je također bio jedini lijek koji je uključen u Smjernice za bolesnike o pretilosti.

Za svaki glavni obrok 1 kapsula orlistata

Orlistat HEXAL 60 mg tvrde kapsule: Aktivna tvar: Orlistat. primjena: Koristi se za mršavljenje i koristi se kod odraslih osoba s prekomjernom težinom u dobi od 18 godina s indeksom tjelesne mase (BMI) od 28 ili više. Treba ga koristiti zajedno s dijetom smanjene masnoće i smanjenom kalorijom. Za rizike i nuspojave pročitajte uputu o lijeku i obratite se svom liječniku ili ljekarniku! List br.: 2/51010600 stajati: Listopad 2016. Hexal AG, 83607 Holzkirchen, www.hexal.de