S ultrazvukom & Co. protiv celulita
Obuzdati celulit? radi s ultrazvukom?
Zvuči teško, ali žene smo programirane za celulit. Naše vezivno tkivo je prirodno konstruirano tako da se vlakna ne mogu slomiti tijekom trudnoće, ali sve ostaje prilično labavo.
Međutim, izvan trudnoće ova okolnost nije dar. Masne stanice koriste prednosti gipkosti, talože se na bedrima, kukovima i stražnjici. Umnožavate li se stostruko i kopate po koži? klasična narančina kora. Ženski hormoni pružaju dodatnu pomoć u razvoju. Estrogeni stimuliraju enzim koji potiče proizvodnju masnoća i zadržavanje vode. Samo deset posto žena nema celulit. Čak su i modeli daleko od glatkog izgleda: Snimaju fotografije, usavršavaju siluetu na računalu i usavršavaju svoj ten. Krem kremu, masirajte i trenirajte preostalih 90 posto.
O čemu se radi?
Celulit čini žene nelogičnim - svatko želi ono što nema gotovo ništa: vježbe za napete noge. Ne pomaže nam da registriramo udubljenja i valove oko nas, a 25-godišnji kolega ili fitness trener nije bez. S temperaturom se ponovno povećava svake godine, opći nemiri. Stoga imamo trenutne Anticelulitni postupci, koje se nude u institutima i praksama ljepote. Jesu li tretmani s ultrazvukom i Co zaista korisni? Ili samo pročistite novčanik?
Anticelulitne metode
1. ultrazvuk
Ultrazvučni tretmani stimuliraju mikrocirkulaciju kože i također pozitivno djeluju na površinske mišiće. Prema proizvođaču, "povećan protok krvi dovodi do povećanja aktivnosti stanica i stvaranja novog kolagena". Nakon samo nekoliko primjena ultrazvuka, vezivno tkivo treba vidljivo ojačati. Svaka "problematična zona" je sonicirana za različite duljine vremena.
Što je to? Čuvajte se nepravilnih ultrazvučnih tretmana! "Ako kozmetičarka nije upoznata s uređajem, intenzivna ultrazvučna obrada može rezultirati opeklinama, tako da je rizik visok, a učinak na celulit je nula", kaže sportski liječnik Dr. med. Knud Heinert.
Troškovi: između 30 i 60 eura po ultrazvučnom tretmanu.
2. Hipoksi terapija
Ova metoda pretpostavlja da je krv ključni čimbenik u gubitku masti. Teorija: U dobro perfuziranim područjima masnoća se razbija brže nego slabo perfundirana. Budući da je sport najbolji način za povećanje cirkulacije, vozite bicikl na biciklu za vježbanje u komori niskog tlaka koja dopire do kukova. Negativan pritisak je prvo usisati krv u masno tkivo problematičnih područja, gdje je obogaćen masnim kiselinama koje tijelo oslobađa kroz trening. Računalno kontrolirane promjene tlaka ubrzavaju - obećanje - uklanjanje masti u mišiće, gdje se zatim spaljuje. Pritisak je prilagođen osobnom ritmu treninga. Brzina otkucaja srca se redovito provjerava i prilagođava stanju.
Što je to? Ova metoda definitivno obučava svijest da se borba protiv celulita može dobiti jedino dugoročno pokretom. Sportski znanstvenik kao što je profesor Ingo Froböse sa Sveučilišta Sport u Kölnu, međutim, smatra da je teorija boljeg sagorijevanja masti negativnim tlakom čista glupost. Budući da se znojite u vakuumskoj komori, iako mnogo više od vožnje biciklom na svježem zraku, ali sa znojem se sada ne gubi gram masti.
Troškovi: 25 do 35 eura za pola sata.
3. Struja stimulacije (Cellutron)
Niska snaga dolazi iz područja rehabilitacije i koristi se kod pacijenata za obnovu slabih mišića. U smislu celulita, električna energija u kozmetičkim salonima trebala bi stimulirati cirkulaciju krvi i metabolizam te pretvoriti masnoće u mišićne stanice. Elektrode su pričvršćene izravno na problematična područja i postavljaju mišiće u pokret s laganim električnim impulsima. Oni koji se odluče za ovu vrstu bodybuilding bi trebao ići na kozmetičarka dva ili tri puta tjedno. Nakon otprilike pet aplikacija, udubljenja bi trebala izgledati suptilnije.
Što je to? Prije svega, tretman stimulacijskim strujama mora ostati u području rehabilitacije. Ako kozmetičar fiksira elektrode na pogrešnim mjestima, može doći do oštećenja mišića. Ali čak i ako dobro sjede, ne pomažu protiv celulita: "Iako struja stimulacije cirkulira tkivo i stimulira metabolizam, ali to nikada ne uzrokuje transformaciju masnih stanica u mišićne stanice", rekao je sportski liječnik i ortoped. Knud Heinert.
Troškovi: po tretmanu je između 40 i 80 eura.
4. limfna drenaža
Limfni sustav je hranjiva tekućina i vezivno tkivo. Sustav je blokiran stresom, nepravilnom prehranom ili nedostatkom tjelovježbe.Zagađivači se ne mogu ukloniti i hranjive tvari se ne mogu apsorbirati. Limfna drenaža osigurava da sve teče ponovno. Limfa se vodi u limfne čvorove nježnim i ritmičnim pokretima. Tako se oslobađaju zagušenja, a zadržavanje vode se može ukloniti putem bubrega. Nakon desetak tretmana, koru naranče treba vidljivo izgladiti.
Što je to? Nježna limfna masaža zapravo odvodi i koristi se u konvencionalnoj medicini, primjerice nakon operacije. Nakon limfne masaže kao anti-celulitne metode, mnoge žene navode da se nakon toga traperice bolje uklapaju. Tretman ne smije biti povrijeđen ni pod kojim okolnostima - s bolom koji se rukama ne slažu. Kozmetičari bi trebali dobiti obuku prema dr. Med. Uzmite Vodder. Važno: Nakon tretmana morate piti puno. Mrtva voda i svi biljni čajevi podržavaju limfu u njihovom čišćenju.
Troškovi oko 60 eura po satu.
5. Body-wrapping
Body wrappings nude gotovo svi kozmetički instituti kao celulitna terapija. Kozmetičar krema tijelo najprije s eteričnim uljima, ekstraktima algi ili mastima za cimet. Nakon toga, obrađeni dijelovi su čvrsto omotani u posebnu foliju. Tijelo se znoji već sat vremena - spakirano kao mumija. Body wrapping stimulira metabolizam na lokalnoj razini i potiče cirkulaciju krvi. Odmah nakon tretmana, koža izgleda glatko, dotjerana i dobro opskrbljena krvlju, a hlače izgleda da su slabije na problematičnim područjima. Za dugotrajniji uspjeh kozmetički instituti preporučuju tečaj od pet do deset tretmana dva do tri puta godišnje.
Što je to? Ne postoje studije, ali neke žene su otkrile da su bedra i kukovi nakon omatanja zapravo nekoliko centimetara manji. Međutim, samo za kratko vrijeme. Sutradan se sve vrati u normalu. Bez popratnih limfnih drenažnih ovojnica ne preporučuju se za celulit. Osim ako samo želite jednu stvar: u večernjim satima možete se lako uklopiti u novu haljinu smjene!
Troškovi po tretmanu je između 40 i 80 eura.
6. Gurnite Styler
Na takozvanom "Slide-Styleru" celulit se stavlja u lisice. Oni su povezani s kontrolnom jedinicom koja ispunjava zračne komore manšeta i ponovno ih prazni - slično kao sfigmomanometar. Kroz mehaničku limfnu drenažu nakupljanje masti i vode u tkivu koje treba premjestiti i isprazniti. Valovi tlaka ritmično klize preko bedara, stražnjice, kukova ili ruku. Čitava stvar je napravljena nakon 30-minutne koreografije posebno programirane na uređaju. Kroz komore koje se preklapaju, problematična područja se moraju potpuno oboriti. Noge tada osjećaju svjetlost, koža na bedrima i stražnjici je čvršća. Deset tretmana namijenjeno je produbljivanju rezultata, nakon čega je osvježenje u mjesecu dovoljno da zadrži stanje.
Što je to? Limfni stručnjaci kritiziraju da učinak nije usporediv s ručnom masažom, a limfni čvorovi nisu otvoreni prije. Studije o točnom načinu djelovanja Stylera ne postoje. Naš savjet: Svatko tko svejedno osjeća neprestano mijenjajući pritisak i pati od klaustrofobije, trebao bi se osloniti na klasičnu limfnu drenažu.
Troškovi za Slide-Styler: 20 do 30 Eura po tretmanu.
7. Vacu-Styler
Uređaj izgleda vrlo futuristički - poput prevelike limenke za sodu, u koju donji dio tijela ostaje nepropusan za 30 minuta. Vacu-Styler radi po principu koji se koristi u astronautici kako bi astronautima osigurao dovoljno krvi u bestežinskom stanju: tlak i negativni tlak se izmjenjuju, proširuju i sužavaju krvne žile i tako oživljavaju limfu , Nakon 10 do 20 sjednica, celulit bi se trebao vidljivo poboljšati. Da biste zadržali rezultat, preporučuje se mjesečno "svemirsko putovanje".
Što je to? Da bi tretman s negativnim tlakom ispravno funkcionirao, žene najprije dobiju kratku ručnu limfnu drenažu. Budući da limfni čvorovi na vratu, u preponama i najbolje u stražnjem dijelu koljena moraju biti otvoreni, tako da sve dolazi dobro u protoku. U Vacu-Styleru se limfna drenaža nastavlja, ali s većom snagom. Crpljenje se vrši u intervalima od sedam sekundi, što može ometati disanje. Pravilna limfna drenaža je ljepša.
Troškovi po tretmanu je između 20 i 30 eura.
8. Duboko zagrijte infracrvenom svjetlošću
Duboku toplinu stvaraju manžete ili vrući oblozi koji zagrijavaju temperaturu kože do 42 stupnja. Polako, to također povećava središnju temperaturu tijela. Umjetna groznica treba promicati cirkulaciju krvi i metaboličku aktivnost. Prije tretmana kožu se protrlja termo-losionom i omata folijom. Tijekom sljedećih 30 minuta, vlastiti "motor s unutarnjim izgaranjem" u tijelu bi trebao biti podignut dubokim znojenjem, a masnoća bi se trebala razbijati u stanicama do 48 sati.
Što je to? Visoke temperature mogu prouzročiti vene pauka, a infracrveno zračenje oštećuje vezivno tkivo. To dokazuju studije (npr. Beiersdorf).A što je s povećanim gubitkom masti zbog duboke topline? Stručnjaci za metabolizam masti mogu se samo smijati zbog toga.
Troškovi: 30 do 40 eura po tretmanu.
9. Endermologie
U Endermologie, liječnici koriste posebno dizajnirani masažer za vakuum kako bi najprije otvorili laksativni sustav tijela. Nakon toga, problematična područja su posebno obrađena: Koža je usisana i istodobno gnječena valjcima. Pacijenti nose posebna odijela za cijelo tijelo tako da nakon 45 minuta liječenja bez modrica napuštaju ordinaciju. Masažom se povećava cirkulacija u slabo perfuziranom masnom tkivu, povećava se sadržaj kisika, ubrzava metabolizam. Gubitak masti se stimulira, vezivno tkivo postaje čvršće, a elastičnost kože se poboljšava. U početku će biti potrebno najmanje 15 do 20 aplikacija.
Što je to? Postoje samo studije proizvođača. Neke žene navode pozitivne rezultate, ali druge ne čine ništa. I: Metoda je dobra samo kao liječnici ili kozmetičari koji ih izvode. U nedostatku potrebnog instinkta štiti i odijelo od čvrstog tijela.
Troškovi za liječenje: oko 80 eura.
10. Cellulipolysis
Iza njega skriva metodu koja se dobiva ispod kože: iglice muče celulit. Prvo se provodi temeljito preliminarno ispitivanje u kojem se testiraju i krv i urin. Ako liječnik daje zeleno svjetlo, možemo početi. Nekoliko finih iglica je gurnuto ispod kože paralelno s površinom. O elektrodama, te su igle spojene na uređaj male snage. Električno polje bi trebalo djelovati posebno na masne stanice. Oni se navodno opiru električnoj energiji, koriste energiju i koriste vlastite rezerve. Oni sami sebe istrijebe kroz napor, kažu. Potrebno je ukupno osam do deset tjednih sesija.
Što je to? Dostupne su i studije proizvođača samo za celulipolizu. Neki liječnici i njihovi pacijenti se zaklinju. Ali ima barem isto toliko žena koje nisu imale koristi od liječenja. I igle također nisu bez opasnosti: ako su pogrešno postavljene, to može povrijediti kao pakao i dati tamno plave mrlje.
Troškovi za sesiju (1 sat): oko 70 eura.
