Svjetski dan bez duhana: S ovim aplikacijama radi s prestankom

Naravno, pušenje je nezdravo, vjerojatno je posljednji pušač već shvatio - ali čak i ako stvarno želite prestati, za većinu ljudi to je sve samo ne lako. Ovih dana mogu pomoći i posebne aplikacije. Ovdje je izbor.

"QuitNow!"

Besplatna aplikacija "QuitNow!" (iOS / Android) korisnicima nudi detaljne statistike o vlastitom ponašanju u vezi s pušenjem. Na primjer, navodi koliko dugo korisnik nije dodirnuo cigaretu. Zajednica s više od dva milijuna korisnika, prema proizvođaču, pomaže u podršci drugim korisnicima u odustajanju. Individualna postignuća također inspiriraju i mogu se dijeliti, na primjer, putem društvenih medija.



"Smokerface"

Potpuno drugačiji - i na neki način razigran - pristup je besplatna aplikacija "Smokerface" (iOS / Android). Korisnici mogu uzeti autoportret i izravno vidjeti kako bi se njihovo lice moglo negativno promijeniti ako duže puše tijekom vremena. Ovdje se ne nude detaljni savjeti, statistika i slično.

"Obogatite se ili pušite"

Besplatna Android aplikacija "Get Rich or The Smoking" usredotočena je osobito na financijsku komponentu pušenja - to je već izdaja imena. Na jasan način se pokazuje koliko se novca, nadamo se, uskoro "bivši pušač" spasi samim prestankom. Posebno motiviraju: korisnici mogu kreirati popis želja, a aplikacija o tome obavještava čim se pohrani ekvivalentna vrijednost željenog članka jednostavnim nepušenjem.



"Trener bez pušenja"

Kao i mnoge druge aplikacije za nepušače, "Trener za nepušače" (iOS / Android) nudi statistiku o ponašanju dima / nepušača korisnika. Aplikacija nudi, za razliku od drugih detaljnijih uvida u pitanja pušenja i odvikavanja. Na primjer, kako funkcionira nikotin? I može li hipnoza stvarno biti korisna?

SVJETSKI DAN BEZ DUHANA 31 05 2017 (Srpanj 2024).



Glimmerstängel, Apple iOS, cigareta, Svjetski dan bez duhana, pušenje, pušenje, aplikacije