Tvoj partner ti smeta? Zato ga kritizirate!
Ponekad gospoda s naše strane mogu ići na kolačić. Zaboravljaju važne stvari, veslaju satima na mobitelu ili ne slušaju ispravno.
Međutim, prije nego što se otarasite, trebali biste se zaustaviti i uzeti nekoliko savjeta za ispravnu umjetnost. Možete razbiti mnoge stvari pogrešnim riječima. I vaš odnos će na kraju biti bolji i ne lošiji.
Imamo terapeuta i autora Sandru Konrad ("vođenje ljubavi")
- Kako su odnosi doista uspjeli, «Piper Verlag, 352 stranice, 19,99 eura.) Pitao je što savjetuje ženama.
Kako možemo kritizirati?
"Uvijek je dobro imenovati stvari u željenom obliku i ostati s vlastitim osjećajima, ali ne radi se samo o poznatim" I-porukama "." Mislim da si šupak "također je na prvi pogled Ali što su osjećaji? Jesam li ljuta ili razočarana? O čemu točno? Često navodimo naše optužbe sa "nikad" ili "uvijek", tako da se drugi mora odmah opravdati kako se ne bi osjećao uništenim. "
Što znači "uništiti"?
"Opća kritika osobe partnera, a ne konkretna kritika njegovog ponašanja kako bi se opravdao umjesto odgovora na osjećaje partnera prezir i povlačenje Ako izgubite emocionalni kontakt sa svojim partnerom u sporu i ući u destruktivan spor, bolje U isto vrijeme dogovoriti se o novom, pravovremenom imenovanju kako bi se "ohladio". Ako ne možete sami riješiti sukob, potražite terapijsku pomoć, što prije to bolje. Potpora nije objava stečaja, već znak kako za tebe je važno tvoja veza. "
Kako bi to trebalo biti?
"Nitko ne može čitati misli." Otvoreni jedni drugima: Podijelite svoje osjećaje, svoje strahove, svoje želje, nemojte čekati dok se razočaranje i frustracija ne izgradi, a vi samo imate problema s razgovorima ili čak razmišljanjem o odvajanju Potrebe s vremenom, ne zaboravite prenijeti te promjene partneru, promjena je znak živosti i rasta, i ništa nije puno ispunjenjenije od veze između dvoje ljudi koji se okreću jedni drugima i pokušavaju razumjeti jedni druge. "
