6 savjeta kako bolje razgovarati o lošem seksu
Ako je noć u krevetu, nemojte to raditi onako kako ste zamislili. Ali što ako je seks u stalnoj vezi loš i ne govorite samo o "Sljedeći, molim!" može odjaviti?
Prije svega, vrlo je loša ideja, čak i dok ste u akciji, započeti raspravu o politici između listova. S "Uh, što će se sada dogoditi?" Dovedite svog partnera u vrlo neugodnu situaciju u kojoj se brzo može osjetiti napadnut.
Američka seksualna terapeutkinja Tiffanie L. Davis Henry predstavila je putem Shape nekoliko korisnih savjeta o tome kako učiniti bolje:
1. Odaberite pravo okruženje!
Smanjite lukavu temu najbolje kada se obje opustite, a ne u krevetu - na primjer, na večeri ili kada se udobno odmarate na kauču.
2. Počnite s pozitivnom tvrdnjom!
Kritika, uokvirena pohvalama, mnogo je bolja nego samo kritička izjava. Na primjer, "Volim kada poljubite moj vrat, slobodni ste da to radite mnogo češće", umjesto "Neugodno mi je što se uvijek brzo bavite poslom".
3. Ne očekujte čuda!
Iz seksualnog razgovora trebate isključiti stvari koje vaš partner ne može promijeniti, čak i ako želi. To uključuje način na koji je opremljen dolje, kao i prirodni miris njegova tijela. Radi se o promjeni određenih ponašanja, a ne o cijeloj osobi!
4. Pitajte ga za njegove želje!
Za otvoreni razgovor o seksu, bitno je da ne govorite samo o vlastitim željama. Vaš partner ima potpuno jednako pravo na ispunjenje seksualnosti, pa ga pitajte što mu se sviđa i bez čega može.
5. Napravite popis!
Terapeut Henry preporučuje ovaj trik parovima s problemima seksa: Napravite popis triju kategorija: 1.) Stvari za koje se uvijek zalažem. 2) stvari koje mislim da su uglavnom ok i 3.) stvari koje uopće ne volim. Razmjenjujte svoje vlastite popise i naučite više o sličnostima i nevoljama drugoga na razigran način.
6. Dobijte podršku stručnjaka!
Ponekad se seks ne poboljšava nakon mnogih razgovora. Ako se osjećate kao da ste u slijepoj ulici, vjerujte seksualnom terapeutu ili psihologu - vanjski pogled često može biti od velike pomoći.
