Kako samopoštovanje može promijeniti vaš život
Seminari samosvijesti, trening govora tijela, trening karijere i suradnja ... svi imaju jednu zajedničku stvar: oni mogu biti plodni samo za ljude sa samopoštovanjem. Jer tko se ne obazire na sebe, nikada neće imati povjerenja u sebe. A oni koji ne vjeruju sebi nesvjesno to uvijek izražavaju svojim tijelima. Odluke se rijetko događaju u ljudima s nedostatkom samopoštovanja u svoju korist. To nije pogodno za karijeru? Treniranje ili ne.
Što je to trebalo biti?
Dok se samopouzdanje u medijima slavi kao ne plus ultra, samopoštovanje teži da dobiva manje pozornosti. To je temelj svakog zadovoljstva. Samopoštovanje znači biti pažljiv, poštivati i prihvaćati sebe kao što jest. U drugom koraku, samopoštovanje također znači biti oprezan. Svako ne drugima može biti da za sebe. Svaka nepopularna odluka i dalje može biti za vašu korist. I svaka vaša osjetljivost je opravdana, ako ne i uvijek ispravna. Uvijek se uključiti u odluke života zvuči prirodnije nego što je. Kada nedostaje samopoštovanje, to je previše rijetko.
Umukni, unutarnji kritičar
Usput, možete naučiti samopoštovanje. Najveći neprijatelj: vaš unutarnji kritičar. On počinje svoje rečenice s "te bi trebao" i "morate", govori vam sve više i više opet ono što je vanjski svijet ikada optužio i stavlja sve ove optužbe u nove situacije. No unutarnji kritičar je potpuni idiot - to je lijepo reći. Ima IQ od 10 ili manje i otvara usta, čak i ako ga nisu pitali. On je stvarno loš savjetnik. Stvarno, krajnje jadan, ali marketinški genij. Iako ga nitko ne voli i nema apsolutno ništa na kutiji, on je ipak najviše rezerviran savjetnik na svijetu. Ne bi bilo tako teško zamijeniti ga našim unutarnjim najboljim prijateljem. Također nam se žale, ako je potrebno. Ali pristojan i poštovan. I to je važno.
Deset rečenica koje utišavaju vašeg unutarnjeg kritičara i time pokazuju više samopoštovanja:
1. Smiješno, moja majka je to uvijek govorila. Dugo je zastario.
2. Zanimljivo mišljenje, ali ne i moje.
3. Kako nepristojno od vas! Može li se to reći i ljepše?
4. Ha, odakle ti to sranje? Od mog oca? Ja sam slijedeća generacija, dušo!
5. Gdje je autobus s ljudima koji su zainteresirani za vaše mišljenje?
6. Možda ste u pravu, ali nitko nije savršen. Čak ni ja. Ludo, ali istinito.
7. Nakon dva komplimenta možete se samo požaliti! Oh, radije šutiš? Također dobro!
8. I ja tebe volim, Spacko!
9. Da ste samo bili pametniji, tražio bih vaše mišljenje.
10. Još jedna takva stvar i ja ukinem mozak-WG. Ali ... Zapravo je odavno trebalo ... pa OUT !!!!
