Schüßlersalze: Što mi odgovara?
Bilo da nam se to sviđa ili ne, ne možemo izaći iz naše kože. Naše tijelo i osobnost su uglavnom u našim genima. Dakle, ne čini se dobro da se svađamo s našim nasljeđima. Mnogo bolje: podcrtajte dobre značajke i ublažite manje dobre značajke.
To može pomoći Schüßlersalze, na primjer, njemačka unija za homeopatiju. Njihova učinkovitost još nije znanstveno dokazana, no mnogi se ljudi zaklinju u tretman mineralnim solima. Temelji se na pretpostavci da su bolesti uzrokovane poremećenim mineralnim sadržajem tjelesnih stanica i da se stoga mogu izliječiti unosom homeopatski doziranih minerala.
Ne-liječnik Günther H. Heepen, stručnjak za terapiju mineralnim solima prema dr. Med. Schüßler u Bambergu razvio je tipologiju za ovo: "Svaki takozvani ustavni tip karakterizira niz fizičkih i mentalnih kvaliteta", objašnjava Heepen. "Posebno značajke lica, tako određene crte lica, igraju važnu ulogu u klasifikaciji."
Šest glavnih tipova - Tako funkcionira
© DHUPredstavljamo vam šest glavnih tipova jedanaest mogućih karakterizacija u kojima se većina nalazi. Prvo se registrirajte. Konstitucijskim lijekom, predstavljenim na kraju svakog opisa tipa, moguće je dalje promicati vaše snage i nadoknaditi slabosti. Osim toga, naši prijedlozi za sportski tip, pravilnu prehranu i prikladne metode opuštanja mogu idealno podržati liječenje mineralnom soli.
Evo kako to radi: prvo pročitajte naslove "Karakterne osobine" i "Fizičke osobine". Razmislite koji opis se najvjerojatnije odnosi na vas u normalan dan. Ako niste sigurni, možete pitati dobrog prijatelja ili partnera za savjet. Pogled izvana često je jasniji u procjeni. Događa se da se jednako nalazite u nekoliko tipizacija. U takvim miješanim oblicima možete koristiti savjete za različite vrste, ali trebali biste se ograničiti na dva.
Više informacija o Schuessler-ovim solima možete pronaći u DHU-u io prirodnim lijekovima u Schwabe-u.
Tip Ferrum-phosphoricum (sol br. 3): snaga za imunološki sustav
karakterne osobine
Žene ovog tipa brzo su iscrpljene živce i često reagiraju preosjetljive na svoju okolinu.
Fizičke značajke
Oči ovdje često izgledaju poput tamnog uokvirivanja, s plavičastom promjenom boje u unutarnjim kutovima očiju. Također su karakteristične suhe kose, česte prehlade i vrlo loša cirkulacija krvi.
Idealan sport
Ferrum phosphoricum tipovi moraju vježbati na svježem zraku kako bi olakšali unos kisika u organizam, npr. B. Trčanje, vožnja biciklom ili veslanje.
Odgovarajuća dijeta
Hrana bogata željezom je važna, npr. B. jela s mahunarkama kao što su grah, grašak i slanutak. Meso (osobito divljač), gljive, raž i sušeno voće povećavaju sadržaj željeza u tijelu.
Korisne metode opuštanja
Kao iu sportu, putovanje na otvoreno (zimi na balkon ili na otvoren prozor) podupire učinak opuštanja, npr. B. u Qi Gong vježbama.
Konstitutionskur
Da bi se ojačao imunološki sustav i poboljšala cirkulacija krvi, preporuča se tromjesečni tijek liječenja: uzeti 2 tablete Ferrum Phosphoricum (sol br. 3) D3 jedan mjesec ujutro trijezan, d. h. rastopiti na jeziku. U sljedećem mjesecu na potenciju D6, u trećem na D12 promjenu - u istoj dozi.
Tip kalijevog klorata (sol # 4): Samo pustite
karakterne osobine
Oni koji su takvog tipa imaju tendenciju snažnog osjećaja dužnosti, često su više introvertirani i imaju faze samosažaljenja.
Fizičke značajke
Često se put pojavljuje blijed i mliječni, osobito oko očiju. Tipični su kronični problemi s želucima, crijevima ili sluznicama.
Idealan sport
Posebno je prikladno redovito plivanje - dok bježe predstavnici ove vrste fazne melankolije.
Odgovarajuća dijeta
Namirnice koje sadrže prirodni kalij dobro rade, npr. Banane, vrtna kreša, datumi ili feta sir.
Korisne metode opuštanja
Meditativna putovanja misli, možda popraćena opuštajućom glazbom, čine još opuštenijim i raspršenim ruminacijama.
Konstitutionskur
Liječenje od četiri do osam tjedana pomaže da gastrointestinalni trakt i sluznice postanu otporniji na upale. Uzmite 4 tablete kalijevog klorata (sol 4) raspoređene tijekom dana. Najbolje je početi s potentnošću D3 i prijeći na D6 nakon dva tjedna, ponovno nakon dva tjedna na D12.
Potassium Phosphoricum (Sol # 5): Učvrstite se
karakterne osobine
Žene potassium phosphoricum delikatno su pogođene, zastrašujuće i lako zbunjene. Često se grade "u blizini vode".
Fizičke značajke
Ten često ima nezdravu sivu nijansu. Osim toga, često se javljaju na probleme crijeva i slabost mišića, krvarenje desni i gubitak kose.
Idealan sport
Dobre forme kretanja za ovu vrstu su azijske obrambene discipline kao što su Aikido ili Karate. Ako vam se sviđa malo mekše, možete isprobati capoeiru, brazilsku mješavinu plesa i borilačkih vještina. To ne samo da jača mišiće, već i samopouzdanje.
Odgovarajuća dijeta
Ova dijeta treba uključivati mnoga jela s visokim razinama vitamina B, npr. Kvasac, mlijeko i kiselo mliječni proizvodi, kikiriki, squash i kupus (vidi također prehrambene savjete za vrstu magnezija-fosforne kiseline).
Korisne metode opuštanja
Više unutarnje i vanjske ravnoteže može se postići z. B. po azijskoj teoriji pokreta.
Konstitutionskur
Ovdje su potrebni jači živci, više samopouzdanja i energije. Da biste to učinili, rastopite 10 tableta kalijevog fosfora (Sol No.5) D6 u vrućoj vodi svakog jutra četiri tjedna i pijte u malim gutljajima na prazan želudac.
Tip magnezijev-fosfornog (solni broj 7): češće se opustite
karakterne osobine
Jaka napetost, agresivnost i unutarnji nemir najvažnija su obilježja ove vrste. Noćno promatranje s kružnim mislima je uobičajeno.
Fizičke značajke
Često su obrazi okrugli crveni. Osim toga, vrste magnezija fosforne kiseline pate od napetosti i grčeva mišića, uključujući bol u trbuhu i nadutost nakon jela.
Idealan sport
Najbolje je odabrati oblik vježbanja koji ima uravnotežujući učinak i ne zahtijeva previsok tempo, npr. Pješačenje ili planinarenje.
Odgovarajuća dijeta
Hrana bogata vitaminom B potrebna je u ovom slučaju za jačanje živaca i mišića, npr. Kao i kod mesa, ribe, jaja i lješnjaka ili oraha (vidi također prehrambene savjete za kalijev fosforični tip).
Korisne metode opuštanja
Jacobsonova progresivna relaksacija mišića je često jednostavnija i brža za ljude koji su često napeti u svom tijelu nego drugi oblici.
Konstitutionskur
Brže reagirajte, opustite se i bolje stresajte - s magnezijem phosphoricum (sol br.7) D6. Četiri tjedna svake večeri rastopite 10 tableta u vrućoj vodi, a piće polako progutajte.
Tip natrij-sulfuricum (broj soli 10): krenite
karakterne osobine
Jasne indikacije ovog tipa su česte faze emocionalnog stresa. On teži mračnim mislima i često se osjeća dosadnim i pretučenim.
Fizičke značajke
Udaranje je rumenilo s blijedim mrljama oko nosa i usta. Osim toga, natrijev sulfuricum teži zadržavanju vode i lošoj probavi.
Idealan sport
Sve što aktivira trup i time probavni trakt - tako z. B. klasičnu gimnastiku ili pilates.
Odgovarajuća dijeta
Predstavnici ove vrste trebaju se pobrinuti da imaju dovoljno vlakana, z. B. u obliku cjelovitih žitarica, povrća i suhog voća, te 2 do 2,5 litara vode ili biljnog čaja dnevno kako bi se stimulirala crijevna aktivnost.
Korisne metode opuštanja
Bolje odgovara kao mirna praksa kao što je meditacija je pokretni opuštanje obliku kao što su yoga.
Konstitutionskur
Idealan za bolju probavu i uravnoteženiju ravnotežu tekućine je četverotjedni režim uzimanja 2 tablete natrijevog sulfuruma (Salt # 10) D6 3 puta dnevno, po mogućnosti prije obroka.
Tip silicija (sol # 11): udarac za samopoštovanje
karakterne osobine
Tipovi silice su nesigurni, osjetljivi i neodlučni, često razdražljivi i ljuti. Kritike i kontradikcije teško je podnijeti.
Fizičke značajke
Često se na licu pojavi sjaj, koža teži ka nečistoćama i finim vranim nogama oko očiju. Općenito, vezivno tkivo je prilično slabo, nedostaje mu čvrstoća i stabilnost u područjima kože i kose.
Idealan sport
Tip Silica treba tražiti izazov u sportu i tako promicati samopouzdanje, npr. B. u špiljskim izletima ili tečajevima za penjanje.
Odgovarajuća dijeta
Ovdje se dopuštaju redovito namirnice koje sadrže silicijev dioksid na stolu, z. Zobena kaša, izbojci bambusa ili cikla.
Korisne metode opuštanja
S jedne strane, kako bi se stimulirala cirkulacija krvi i, s druge strane, kompenzirala promjene raspoloženja, autogeni trening je dobar izbor.
Konstitutionskur
Obično se uzimaju tri do pet tableta dnevno, au slučaju velikog nedostatka do 15 tableta. Budući da je "Silica" jedna od sporo-djelujućih Schuessler-ovih soli, treba je uzimati kontinuirano tijekom nekoliko tjedana i mjeseci.
