Senzualno i seksi? Ali sigurno!
Topli obožavatelji zraka oko koljena. Kosa puše u vjetru, haljina je pritisnuta na bedra sa svakim korakom, hod postaje elastičan, svijet želi biti zagrljen. To je trenutak kada srce ispunjava prsni koš, sve brige šute, sve postaje moguće, usmjerene su tajnovite sile. Velika jasnoća u glavi. Vi ste ruke, noge, trbuh, stražnjica, grudi. Kada se tijelo iznenada osjeća tako dobro i uživate u njemu kao što jeste, tada ste živi do točke. Vrisak užitka mogao bi se osloboditi ako nisi bio na putu tijekom normalnog radnog dana u gradu, između ljudi koji nemaju pojma o tvojoj beskonačnoj blaženosti. Od tvog erotskog. Vi šutite, a samo veliki osmijeh pokazuje svijetu: ja sam ovdje.
Kada je bila posljednja, duboka, utješna sigurnost da je živa? Gdje ste željeli da se zabavite na toplom lutajućem livadi poput mačke? U drugom životu? Prije pet godina? Prije petnaest godina?
Osjećaj tijela je još uvijek tu, možete ga osjetiti
Memorija živi. Ništa se ne gubi u velikom čudu iza čela. Memorijske bušilice i grizu. Možda dolazi obučena kao bol, kao nezasitna čežnja. I ne znate odmah kamo ići sa željom: želim požudu, želim ljubav, želim strast.
Ali ti ga shvaćaš ozbiljno. Znate da vam ovo povlačenje i povlačenje želi nešto pokazati, poput djeteta koje vodi majku za ruku do nevjerojatno lijepog leptira. Shvaćate: želite imati natrag tu neobuzdanu moć. To je pokret i kretanje u venama. Želiš ponovno cviliti s oduševljenjem. Ples, trčanje, skakanje glavom u jezero. Spasite se od naizgled besplatnog zadovoljstva. Jedini razlog: vi sami, a skriveni, gotovo zaboravljeni život koji u vama buči.
Ne radi. Nema ga, čarobni osjećaj. Zaljubljenost u vlastiti život zaspala je. Možda čak i uvrijeđen, jer čista požuda za životom nije bila problem. Ne mnogo godina.
Što se dogodilo? Zašto dopuštamo našoj ženskoj vitalnosti da umre od žeđi? Nešto tako dragocjeno. Zašto ste u tijelu koje podvrgavate svakodnevnoj gruboj kritici, nevoljenoj, od vas u starosti starosti, što ne odgovara onome što biste željeli vidjeti u ogledalu? Zašto ga maltretirate dijetom, a ponekad i marcipanom? Vi ste izvan ravnoteže. Zaboravio si prekrasan osjećaj da si lijepa, erotska, zavodljiva žena. A sada ga želiš natrag.
"Sve što tražimo postoji, moramo ga vratiti u život", kaže Eva-Maria Zurhorst. I da mnoge žene idu tako da su izgubile ženstvenost u nekom trenutku izvan vidokruga. Autor bestselera ("Voli sebe i nije bitno s kim se udaš") organizira seminare o ženstvenosti s velikim uspjehom. Mnogi sudionici imaju isti problem: "Osjećaju se ukočeni, više ne uživaju u seksu, rade bez osjećaja". Ženama objašnjava da im je potreban novi pristup kako bi saznali više o sebi. "Ne prolazi kroz glavu, samo prolazi kroz tijelo", kaže Eva-Maria Zurhorst, koja želi proglasiti novi ženski pokret, toliko rasprostranjena je bol izgubljene ženstvenosti. "U glavu", rekao je Zurhorst, "barem smo pametni kao i ljudi." Emancipacija nas je dovela daleko. Daleko od nas, jer: "receptivnost, divljina, osjetljivost - koja život čini lijepim". To je ženski princip. To želi upaliti. Prvi korak: "stanka - udaljenost od svakodnevnog nereda", kaže ona. Svjesna i snažna leđa. Natrag na vas.
Seks i erotika su stvarnost ako se probude nakon puberteta. Mislimo. Hranimo se njime, koristimo ga. Imajte mlade, imate muškarce, seksajte se. I snagu i zdravlje. I može proći kroz tri noći bez sna. Baterije su na samom početku života žena. Ne sumnjamo da će im trebati hrana. Jedan dan. I ovaj dan je sada.
Odselili smo se od nas neko vrijeme.
Ispunili smo zadatke. Kao radna žena, kao majka, kao partner. To je ono što nam je emancipacija dala. Puno zahtjeva. Puno snage. Mnogo natjecanja. Mnogo borbe. Ženstvenost, predanost, mekoća, ljepota, ranjivost - sve što žena čini, za razliku od čovjeka - to je biologija, to je bilo samo od sebe. Greška.
Sada kada smo radili, dok je obitelj trčala, profesija je instalirana, čovjek više ne mora biti središte sreće - sada se ističe: pomakli smo se malo od nas. Gotovo, mogli biste reći i početi pletenje šešira za bebe. Za unuke.
Ali mi nismo takvi. Mi smo još uvijek žene. Lijepe žene. Žive žene.Žene koje su živjele poput nas, iz punog, često na granici performansi - ne prerano se vraćaju u treći red i čekaju osteoartritis i mjesto u domu za umirovljenike. Ne, imaju nešto drugo s njima.
Vrijeme je za život
Zašto je to šok - i olakšanje u isto vrijeme - kada se netko od nas razboli, čak i kad iznenada umre? Ne zato što ti je drago što te nije uhvatio. Ne, znate točno: Moglo bi vas jako dobro pogoditi. I osjećate kako je vrijeme. Vrijeme je da se pobrinete za svoj život.
Žalost i gubitak - to je također dio ove faze života, jer tada nema novca i prvog stana. Sada prelazi u dublje slojeve života. Sada nešto u nama zna: Ne možete ništa premjestiti. Sada je danas. I danas je sve što imate.
Senzualnost melankolije? Da. Previše. Senzualnost sa svim osjetilima. Tko razvrstava osjećaje, isključuje i gura, ne uzima cijeli život u svojoj punini. Samo želi ukras s tanjura. Ona nije sita i nije sretna. Općenito, kontrolirano izbjegavanje je najveći neprijatelj senzualnosti. Izbjegavamo udarce i napuhavanje, gubimo se od nametanja, postajemo oprezni, možda teško. Provjerite ljude, provjerite potencijal, provjerite mogućnosti. Glava uvijek unaprijed. Tijelo kao talac iza. Kada mozak otkrije napast, tijelo se koristi za dobivanje nagrade. Kao sredstvo. Samo je glupo što ne sjaji kao što je nekad učinio. Zahvalni smo mu. Viseći šišmiši, Kullerbauch, moderni izum celulita - kako ga učiniti državnim? I seks?
Ako tako mislite, možete i vi. Tijelo nije sredstvo za postizanje cilja. On je tvoj život. Sa svim svojim ljepotama i nedostacima. Tko kaže da su loši - to su samo naše definicije, nezdrave slike. Samo-amortizacija: Unsexy high deset!
Jesmo li seksi, čak i bez da smo mladi i savršeni? I što je ionako seksi?
"Nepristojnost i neovisnost su, primjerice, seksi", kaže Alahska seksologinja Ulrike Brandenburg. Želi da "napustimo začarani krug srama". Da odbacujemo socijalnu normu koja više ne obezvređuje mlade žene. "Svatko može odlučiti: pripadam li vojsci nevidljivog, više nisam poželjan, ili sam ponosan na sebe kakav jesam?" Sve je u vezi osobnosti. I ne strah od onoga što drugi misle o nama. "Također možete skinuti torbe - također je u redu", kaže Brandenburg. Možeš učiniti sve što želiš, glavno je da se usuđuješ. I vjeruj ti. Opasnost je seksi, zašto drugi ljudi idu u bungee jumping? Kretanje granica je seksi. To je jedini način da se proglasi štand za jednu noć. Samopouzdanje je seksi. Igra s vlastitim erotizmom je seksi.
Menopauza oživljava stare čežnje
Menopauza - vrijeme unsexy? Prepreka punini ženstvenosti? Libido se može smanjiti, tijelo se mijenja. Nešto se događa, što vas plaši. Ali mnogo toga nije programirano hormonalno. Mnogo je domaće izrade. Iz straha, neznanja, zastarjelih normi i lažnih očekivanja. "Klimakterij", kaže münchenski psihoterapeut Andrea Kaffka, "produktivni su, okreću se godinama, oranju se kroz sve, uzburkuju stare čežnje, izazivaju gotovo zaboravljene želje". Dugotrajni brak s neplodnim obveznim programom prije nego što zaspi - dobiva upitnik. Što je u sazrelom odnosu s čovjekom? Osjeća li i taj nemir, želju da nešto promijeni?
Često se čini lakšim tražiti ispunjenje novih užitaka u vanjskom svijetu. Sivi muškarci s mladim ljubavnicima, oni su u bijegu od istine, odnosno da erotska živost ne dolazi izvana, nego iznutra. "Mi doista ne upoznajemo svoju seksualnu moć sve dok ne navršimo tridesetak godina, a u četrdesetoj godini u potpunosti postoji", kaže Kaffka. "Od sada, karizma postaje sve važnija, i može je imati bilo tko, iznutra, a ne izvana." Karizma - utješna nagrada za bore i slaninu? "Ne", kaže terapeut, "naravno da možemo učiniti sve za naš dotjerani izgled, sve ono što nam čini dobro, što nam daje bolji osjećaj tijela." Glavna stvar je da ostanete opušteni: da li trenirate za ravan trbuh ili kucate skuplje kreme ili bojite kosu. Započnite salsa tečaj ili redovito kuhajte za goste. Možete ga pronaći ako želite. Mnogo se sada kreće. Unutra, jer čistiš, osjećaš, prihvaćaš. I vani, zato što izlaziš, zrači, pronalazi nove kontakte, svježe dojmove.
Idete, na primjer, u dućan s cipelama i kupite se opet na visokim petama. Hihotanje u grlu prilikom plaćanja, a zatim hodanje po pločniku i nepoznato. Sve ste noge. I šetnja postaje sigurnija. Protegnete ramena, vrat. Idite, uživajte u pokretu. Hej, gledaj, imam čvrstu telad i snažna bedra. Osjećaš kako te nose, ove noge. Kako si seksi. I to imaš natrag, dobar osjećaj za sebe.
Zato žene vole kupiti cipele! Oni žele s njima pokrenuti novo tlo. Nove cipele i novi načini su seksi.
Također radi i bez korištenja gotovinske kartice. Ležiš na kauču, razmišljajući o nečemu lijepom, nešto zbog čega se osjećaš. Jednom rukom udarite drugom rukom. Osjećate finoću kože, starosne točke se ne osjećaju. Ionako zatvaraš oči. I živjeti u vama. Ugodan. Senzualnost - pling, tamo je opet. Vi dajete sebi, trenutak, sreću da imate sebe. Senzualno je sve što osjetila unose: sluh, gledanje, osjećaj, kušanje, miris. Izoštrite svoja osjetila. Prvo za sebe: dodirnite se, ali ne i funkcionalno, jer želite masirati losion za tijelo. Dodirnite jer vam se sviđa. Onda dopusti da te dodirnem. Vrlo lijepe glazbe. Od osjećaja koji se rastvaraju, to se diže.
Morate žudjeti za svojim tijelom
Senzualna, seksi, poželjna. To su odluke koje možete donijeti za sebe. Prvo, vaša vlastita želja mora biti tu. Žudjeti za životom, željeti vlastito tijelo. Čovjek kao želja - dolazi do njega. Ili onaj koji je već tamo. On njuši mošusnu svježinu koja zrači od vas. I on vidi tvoje nove cipele. Kada zatraži nagradu, ti mu se smiješ. Pogrešno pitanje. Zar nisu dobre na tvojoj nozi?
Ili dolazi nova. Razbacao se poput teškog čekića s punog suncokreta. Brummer osjeća, ako daješ nektar. Brummer ne djeluje toliko kritično kao vi, glavna stvar je da su vaše latice potpuno ispružene. Da bi mogao plutati.
Ili nema čovjeka, jer ne dopuštaš da svaki krvavi Brummer sleti s tobom. Također dobro. Zatim zamahuješ na suncu. Omogućuje da haljina s vjetrom pritisne na bedra i osjeti kako fino, vječnu melodiju erotskog prožima vaše tijelo, sve vaše stanice. Kao kad je odjeća bila mnogo kraća ...
