Doček Nove godine: S ovim savjetima možete započeti novu godinu
Lubanja zuji, želudac je tup i krevet je najbolji prijatelj: Tko ne pozna ovu situaciju? Večer je opet bila predugačka, a noć je bila prekratka, a na Feierwütigen mamurluku se može pozdraviti. Ne mora biti tako. Uz odgovarajuće savjete i trikove, mamurluk na novogodišnje jutro je prošlost.
1. Poduzmite mjere opreza
Možda se mamurluk uopće ne može u potpunosti spriječiti, ali je uvijek ublažen. Kako je to moguće? Nemojte divlje hvatati u sanduk navečer. Pivo, vino, pjenušavo vino i visoki otpor ne treba piti što je više moguće. Iz jednog jednostavnog razloga: ako odlučite piti samo jednu vrstu alkohola tijekom večeri, nećete ga moći vidjeti u nekom trenutku. Oni koji ostaju nepokolebljivi piti puno manje tijekom noćne zabave.
Što također pomaže prije spavanja: topla juha od povrća. To ne samo da daje tijelu tekućine koje konzumira konzumacija alkohola, nego i soli i minerali. Naravno, tekući snack može učiniti čuda čak i nakon ustajanja.
2. Govoreći o tekućini
Vodeni marš je moto. Svatko tko pije puno na Silvestrovo ne bi trebao prestati ujutro nakon toga - ali ovaj put, naravno, uzmi vodu. Ovdje se također može osigurati: između pića u večernjim satima konzumirati alkoholna pića i sljedeći dan se sprema.
Ali pazite: tekućina nije ista tekućina! Ako je vaš želudac ionako već gunđao, bolje da držite prste dalje od gaziranih pića za stolom za doručak. Ovi nadražuju želudac samo dodatno. Čak ni kava nije prijatelj u ovoj situaciji. Osim diuretskog učinka, kofein također rezultira povećanim izlučivanjem soli i natrija - minerali koji su važni za tijelo nakon pijenja novogodišnje noći. Ima smisla koristiti biljni čaj umjesto toga.
3. Za čaj na desnoj strani jela
Hrana pomaže! Osobito su kisela i slana hrana vruće tražena nakon novogodišnjih jutara. Razlog: Oni osiguravaju sve važne hranjive tvari i kompenziraju nedostatke koji su se dogodili tijekom noći. Bilo da su zloglasni Rollmops, pikantna kajgana sa slaninom ili samo slani kolačići i kiseli krastavci - ništa se ne može učiniti pogrešno - zapravo! Čiji želudac se ne igra u potpunosti, prvo treba uživati u juhi.
A tu su i klasici. Iako je krevet udoban, ugodan i topao, najbolji lijek protiv mamurluka je okrepljujući tuš. Slično šetnji na svježem zraku, ona prolazi kroz cirkulaciju i omogućuje vam početak nove godine za novu godinu!
