Najbolji kućni lijekovi za bolove u trbuhu
Prirodna pomoć kod bolova u trbuhu
Bolovi u trbuhu obično imaju neškodljive uzroke, ali mogu znatno utjecati na svakodnevni život. I nije uvijek lako saznati razloge za neudobnost želuca i crijeva: Masna hrana ili nepodnošenje hrane također mogu potaknuti bol u trbuhu kao PMS ili previše stresa.
Savjeti za zdravlje: Kako kućni lijekovi djeluju protiv bolova u trbuhu
Srećom, ne morate izravno koristiti tablet za bol u želucu? Nježni home lijekova za bol u trbuhu također može smanjiti nelagodu. Ovisno o uzroku pomoći različita sredstva? na primjer toplina ili čaj.
Dijeta: Što učiniti nakon bolova u trbuhu nakon obroka?
Ako se nakon jela pojavi bol u trbuhu, možda ste malo previše pojeli. To se, osim opće boli, često osjeća i zbog neugodnog osjećaja punine. U tim slučajevima pomaže opuštajuća probavna šetnja? Vježba stimulira crijevnu aktivnost. S druge strane, trebate odoljeti rakciji nakon jela, jer će inače alkohol vjerojatno utjecati na probavni sustav. Također, na drugom posebno vrućem ili masnom obroku istog dana treba se odreći.
Što ako imam nekompatibilnost?
Mnogi ljudi pate od nepodnošenja hrane. Konzumiranje odgovarajuće hrane uzrokuje višestruke bolove u trbuhu i grčeve. Oni koji nisu sigurni da li je ili od koje nespojivosti je pogođen, treba držati dnevnik hrane nekoliko tjedana i napomenuti točno kada je riječ o boli ili drugim bolestima kao što je proljev. Liječnik može biti sumnja, na primjer, za provjeru netolerancije na laktozu. Obično se savjetuje da se izbjegne aktiviranje hrane, ali alternativno postoje i tablete koje sprječavaju simptome. Laktoza se nalazi u sljedećim proizvodima, na primjer:
- Mlijeko i mliječni proizvodi (npr. Jogurt i sir)
- Umak i umaci
- praktičnost hrane
Ovaj dom lijek za bol u trbuhu može pomoći tijekom razdoblja
Vjerojatno svaka žena zna neugodne grčeve u želucu i želucu tijekom tog razdoblja. Ovdje je toplina izbora: Topla boca vode na želucu se opušta i djeluje antispazmodično. Trebalo bi duboko udahnuti i izdisati.
Popijte bol pijući čaj
Jedan od najjednostavnijih lijekova za bolesti u probavnom traktu zahtijeva samo malo tople vode i prikladnu smjesu čaja. Sljedeće vrste čaja smatraju se osobito lakim na želucu:
- nana
- kamilica
- komorač
- đumbir
Video savjet: Iznenađenje! Ti "bolovi u trbuhu" promijenili su njezin život
