Ovo su sedam mitova o kremi za sunčanje
1 TKO ČINI VIŠESTRUKE KREME, MOŽE VJEČNO PREĐITI
Neihein! Kao rezultat, niti se zaštitni faktor za zaštitu od sunca (SPF) ne povećava niti produžuje zaštita od sunca. SPF 30 znači da je vrijeme samozaštite (oko 10 minuta za sjeverne Europljane) 30 puta duže. Usput, dodavanje višeg SPF-a ne donosi ništa.
2 PRIPREMLJENA SAMOANALIZA I SOLARIJ
Možda na bore, ali sigurno ne na suncu. UVA zrake koje se koriste u solariju brzo doprinose starenju kože. Značenje: bez zaštite! Čak i ako nekoliko puta navučete naboranu kožu oko glave. A što se tiče samotamnjenja: Oni samo mrlje rožnate stanice kože. Ništa više.
3 AKO JE OGROŽENO, MOGU SE SPASITI UKUS
I opet: Ne! Sunce sja kroz oblake, inače bi zappenduster. Sunčevo zračenje ostaje gotovo jednako visoko kao u plavom nebu.
4 Krema za sunčanje brine se za kožu u licu
Ne želim biti čovjek. Međutim, spaljeno lice nije. Uzrok nepozvanih gostiju lica na sreću nije krema za sunčanje, već mješavina znoja i prljavštine. Tko skloni prištićima, sprema kremu za sunčanje sa salicilnom kiselinom i natpisom "non-comedogenic". Time su pore slobodne.
5 ZAŠTITA STAKLA PROZORNOG STAKLA I SUNČANOG VISORA
Nope! Normalno prozorsko staklo propušta visoke razine ultraljubičastog svjetla. Čak i kroz zatamnjena stakla automobila doseže 60 posto UVA komponenata sunčeve svjetlosti. Stoga se preporučuje dnevna njega s UVA + UVB zaštitom. Čak i ispod suncobrana, do 50 posto zraka dolazi do kože.
6 INFRARED ZAŠTITA NE TREBA LJUDI
Ne, samo oni koji ne žele izgledati kao suha šljiva. Jer čak i ako smo infracrveno svjetlo pohranili kao toplinsku svjetiljku protiv bolova u zglobovima, to je s oko 50 posto velik dio sunčeve svjetlosti. Infracrvene zrake značajno doprinose starenju kože, jer prodiru dublje u kožu od UV svjetla. Dobru zaštitu od tog oksidativnog stresa pružaju antioksidanti. Na primjer, kreme za lice često sadrže antioksidans baicalin. Bolje je!
Jedna cjevčica je prikladna za sve obiteljske praznike
Gotovo svi od nas dobivaju premalo kreme. Pomoćno pravilo: “Za cijelo tijelo potrebno je oko deset žlica. Tako je boca od 250 ml nešto manje od pet dana. Za JEDNU osobu. I nakon tri sata: pod kišobranom!
