Što pomaže protiv vrućine?
Kada ciklus ne uspije
© istockphoto.comOdbojka na plaži, zabava na plaži ... kolaps topline. Najbolje: samo ostanite cool
Ako tijelo gubi puno tekućine dok se znoji, cirkulacija može postati mlitava. Vrtoglavica i mučnina pokazuju kada krvni tlak u podrumu u najgorem slučaju prijeti kratkim nesvjestama.
Stoga sjednite ili legnite na prve znakove letargije, podignite noge i odmah popijte barem pola litre. Posebno su dobri sportski napitci, oni zamjenjuju soli koje gubimo kada se znojite.
Alkoholna pića treba izbjegavati u vrućim danima. Jer toplina i alkohol imaju isti učinak: oni šire krvne žile, tako da krv doslovno odlazi u ruke i noge.
Spriječite sunčanicu
Vani na suncu. Ali gdje je šešir? Bez obzira na to. Ili ne?
Previše izlaganja suncu na nezaštićenoj glavi može uzrokovati sunčanicu - uzrok je vjerojatno iritacija ili oteklina u mozgu. Prvi znakovi su crveno, vruće lice, glavobolja i mučnina koja može trajati danima u teškim slučajevima.
Stoga ga odmah stavite u sjenu s podignutim gornjim dijelom tijela, ohladite glavu vlažnim ručnikom i pijte puno vode. U slučaju teške vrtoglavice pozovite hitnu pomoć. Još bolje: spriječite sebe uvijek noseći svjež šešir ili šešir na plamtećem suncu.
Trikovi protiv crvenih očiju
Mnogo iskustva na suncu i vjetru. A sada? Opekline očiju i mnoge suze ...
Konvertibilna vožnja, skice ili plamteće sunce - i vaše oči će postati crvene, svrbež ili će se osjećati kao da je u njemu pijesak.
Svjetlosni konjunktivitis može se liječiti čak i omotnicama oko očiju: skuhati čajnu žličicu šalicom kipuće vode, sipati kroz sito nakon 5 do 10 minuta; Pustite da se ohladi i s njom natopite čistu maramicu. Dobre su i kapi za oči koje se izdaju bez recepta iz ljekarne (npr. S aktivnim sastojcima tetrizolin ili fenilefrin).
Prva pomoć za nesreće s roštiljem
Roštilj - samo ukusna. Sve dok se zagriju samo kotleti i kobasice.
Prst izgorio od vatre ili na roštilju? Odmah držite ruke ili druga zahvaćena područja hladnom vodom oko petnaest minuta. To je jedini način da se ohlade duboki slojevi tkiva, da se izbjegne bol i prošire ozljeda. Nemojte stavljati led na opekotine, može vas još više oštetiti.
Nakon hlađenja, izgorjelu kožu natopite laganim losionom za tijelo i lagano zaštitite zavojem ili gaznim zavojem. Ako se stvaraju mjehurići, nemojte bušiti. Kada se uzdignu sami, tretirajte kremom za dezinfekciju rane.
Ljeti bez mjehurića
Dani bez čarapa: Već voljeni Albert Einstein. Ali često postaje prilično bolno.
Konačno: sandale i balerine bez čarapa! Samo glupo što je tako lagano. Osjetljiva područja stoga radije štite kao mjeru opreza gipsom. I uvijek uzmite nekoliko zakrpa u novčaniku, tako da možete reagirati kad prvi put pritisnete.
Je li formirao mali mjehurić: ne probušite što je više moguće, već stavite poseban flaster (ljekarna). Ako je mjehur velik i vrlo dosadan u cipeli, nježno ga nekoliko puta ubodite čistom iglom i nježno istisnite. Nemojte odrezati kožu. Najbolje je kapati jod, alkohol ili dezinfekcijsku mast i zaštititi je zračnom propusnom žbukom.
Ugriz kukaca! Što sada?
Insekti poput ljeta - i naša blizina. Bol u peckanju, neugodno svrab, opasno oticanje?
U ustima ili grlu, ubode pčela ili osa mogu biti vrlo opasne. Prva protumjera: sisanje leda. Na najmanji znak respiratornog poremećaja, odmah nazovite hitnu pomoć. Kod uboda pčela ili osa na tijelu, ubod otrova mora biti uklonjen. Zatim ohladite ubod vlažnim omotnicama i nanesite mast antihistaminikom (preko šanka u ljekarni).
Jeftin kućni lijek za svrbež i oticanje nakon uboda insekata (komarci): pomiješajte soda za kuhanje s malo vode i obojite pastu na ubod.
Riješite se krpelja bez stresa
Još stranaca! Ugriženi napadači napadaju golu kožu. Nemojte sada stresati.
Krpelji vrebaju u travi i grmlju. Duge hlače i repelenti protiv komaraca pružaju zaštitu. Ipak, nakon šetnje šumama i livadama treba pažljivo pretražiti kožu, jer male krvopije mogu prenijeti opasne bolesti.
Da biste ga uklonili, nikada ne kapajte ulje ili ljepilo na kvačicu da biste ga uklonili. Pomoću pincete ili posebne pincete (ljekarna) držite životinju što je moguće bliže koži i polako je izvucite.Ako je potrebno, to također radi s noktima.
Zatim dezinficirajte područje - s jodom, alkoholom ili rakijom otpornom na visoki otpor. Ako krpelji ostanu u koži ili se u sljedećih nekoliko dana pojavi crvena mrlja, idite liječniku.
