Yoga: Pozdrav Suncu je olakšan

Više snage i fleksibilnosti kroz jogu

Želite se riješiti svoje napetosti, ojačati sredinu ili učiniti nešto za lik? The ChroniquesDuVasteMonde Fitness DVD "Yoga" nudi tri programa za svaki cilj: Power Yoga, Core Yoga i Fascia Yoga. Kratki isječak s fitness trenericom Diarrom Diop ilustrira kako se radi klasična yoga vježba "Pozdrav Suncu". Ona točno objašnjava svaki korak, tako da se čak i pridošlice u yogi bacaju pod čaroliju.

Fancy više joge? Ovdje možete naručiti DVD "Yoga" ChroniquesDuVasteMonde!

Kako učiti Hatha Jogu - 3 (Svibanj 2024).