7 sitnica koje vas čine sretnijima? u samo 10 minuta!
Doduše, nijedno ljudsko biće ne može pronaći veliku, vječnu sreću u roku od deset minuta i na dodir gumba (među nama: vječna sreća je vjerojatno nedostižna, ali pssssst!). Ali ponekad čak i malo sretnog udarca, solidnog raspoloženja, samo nas čini da se osjećamo malo bolje. Odakle bi trebao doći? Imamo neke ideje ...
Malo stvari koje nas čine sretnijima u roku od 10 minuta
1. Glazba i ples
Naravno, ako smo loše raspoloženi, nije li to nakon zabave i diska? ali između "jebenog života!" i "bit će u redu" često su samo nekoliko prikladnih pjesama i malo pokreta. Samo pokušaj i napravi sretne hormone!
2. Osvježite krevet
Tko ne voli ležati na svježem krevetu? Većinu vremena koje se odnosi na naše raspoloženje se povećava? bilo iz očekivanja ili zbog ugodnog mirisa čistog platna. Ali najkasnije, kad konačno možemo spavati navečer, automatski se osjećamo dobro i postajemo sretniji. Laku noć i slatki snovi!
3. Obojite sretnu sliku
Zašto smo voljeli slikati kao djeca? Zato što je zabavno i ne zahtijeva puno od nas? barem ne ako to radimo bez pretenzija. Samo deset minuta prije nas, z. Ovce, sunce, mjesec i zvijezde, ili mali, štetni svijet, mogu donijeti istinska čuda humoru. A tko voli, visi ili stavlja umjetnička djela negdje, gdje kasnije mogu poslužiti kao osvijetljenje raspoloženja? i onda za samo deset sekundi.
4. Napravite čist brod
Ne, ovdje ne govorimo o velikoj ofenzivi godišnje narudžbe. Da bi se spontano samo osjećali malo više zadovoljni, dovoljno je samo malo pospremiti ili očistiti. Najbolje što tražimo za nešto s velikim učinkom uz mali trošak: Očistite filing, usisajte, možda odložite ležeću odjeću? naći ćete nešto ...
5. Grudnjaci za pranje
Pa, tko neko vrijeme stavlja grudnjak u ormar ...? Svatko tko igra u ekipi "kasnije perem bras" može dobiti pravi dobar udarac ovom promocijom. Nakon što se svi izlizani grudnjaci u stroju dobro isperu? i razmazite se ukusnim cappuccinom dok čekate čiste grudnjake!
6. Očistite kupaonicu
Bijeli, svijetli i mirisni toalet, sjajni sudoper? ravna i glupa kao što se na prvi pogled može činiti, čista kupka gotovo je jamstvo dobrobiti. I: U ogledalu bez prskanja i limete vaš vlastiti osmijeh izgleda mnogo privlačnije.
