Bojiš se posla? to možete učiniti
Strah od posla: to je iza toga
U fobiji strahovi se javljaju bez stvarne prijetnje i ograničenja pogođene osobe u njegovom životu. Fobija posla može utjecati na stvarno mjesto, ali i na ljude ili situacije vezane za radno mjesto. Strah od rada može se stoga odnositi na različite aspekte, kao što je strah od šefa, strah od određenih situacija ili zdravstvenih problema uzrokovanih nečim na radnom mjestu.
Kao i kod mnogih strahova, javlja se kod onih koji su pogođeni ponašanje izbjegavanje to jest, pokušavaju nekako zaobići zastrašujuće. To može dovesti do invaliditeta u svakodnevnom životu, ali i do povlačenja i invaliditeta. Ponekad razmišljanje o radnom mjestu izaziva tremor, tahikardiju, vrtoglavicu ili pritisak u bolesnika.
Strah od posla: mogući okidači
Okidači za strah od rada vrlo su različiti, što može. Nesreća, promjena u industriji, pljačka ili sukobi s kolegama itd.
Zašto na radnom mjestu?
Na poslu se svi suočavamo s izazovima i očekivanjima. Zahtjevni kupci ili šefovi također mogu biti opterećenje, kao i sukobi s kolegama koje se ne mogu birati. Posebno su ugrožene određene profesionalne skupine, kao što su. Kao učitelji, jer su stalno pod promatranjem. Čak i ljudi koji su posebno osjetljivi i zabrinuti su ranjivi.
Strah od posla: što učiniti?
Liječnik koji je nazočio može pacijentu potpisati certifikat, ali to ga oslobađa samo kratkoročnog. Ako se anksiozni poremećaj dogodi tijekom dužeg vremenskog razdoblja, dotična osoba bi stoga trebala potražiti stručnu pomoć. Često u fobiji terapija ponašanja u kojoj se dotična osoba bavi situacijama koje uzrokuju tjeskobu. S konfrontacijom, osoba o kojoj se radi uči se suočiti sa strahom i pobijediti je. Također jedan test stresa na radnom mjestu može ponovno uključiti osobu u posao. Zainteresirana osoba radi bez ikakvog pritiska na obavljanje posla i to samo nekoliko sati ili svakodnevno na poslu ili u malim praksama u drugim tvrtkama.
Još više informacija o karijeri i financijama može se naći u ChroniquesDuVasteMonde akademiji. Tamo ćete naći korisne savjete. Na primjer, stres u poslu ili Boreout.
Želite li razmjenjivati ideje s drugima? Zatim pogledajte našu zajednicu ChroniquesDuVasteMonde gdje možete postaviti sva pitanja o poslu koji vam je na pameti!
Videotipp: Bolestan posao: Pogotovo žene
