Daniel Hoch: Zašto težimo odgađati stvari?
Autor, konzultant i glavni govornik Daniel Hoch nudi predavanja i podučavanje osobnosti na različite teme, gdje se morate suočiti. Nekada je bio pivski pivar, putovao je svijetom pet godina nakon završetka svoje stručne obuke, i dokazao: U životu ne pušta da mu malarija i drugi kažu anegdote? ih zaustaviti. Svojim slušateljima daje recepte za uspjeh za rad i privatni život radi bolje samoorganizacije ili komunikacijskih tajni.
G. Hoch, ovaj fenomen "Aufschieberitis" zovete s ljubavlju? i ponuditi impulsna predavanja i radionice na tu temu. Što točno razumijete cervikalitisom?
Mislim da je riječ "Aufschieberitis"? vrlo apt kao što je out? i? bolesti? sastavljen, jer? znači koliko i upala. Aufschieberitis je stoga uobičajena bolest. Rado odgađamo neugodne stvari psihološki motivirane i odgađamo ih sutra. Imamo dobre izgovore i radije koristimo jednostavan način izbjegavanja izazova.
Zašto težimo odgađati stvari?
Jer se stalno vraćamo na tzv. Zamku od 5 do 12? uvući u nju i nekako doći do kraja u zadnji čas. Naš mozak je dizajniran za kratkoročno korištenje. To jest, radije radimo male stvari, jer popis obveza radi brže i imamo osjećaj da smo nešto napravili. Nažalost, gubi se toliko energije da nemamo snage za veće zadatke. Problem je, nažalost, da smo učinkovitiji, a ne vođeni učinkovitošću. Odjednom čak i neugodne stvari kao što je čišćenje postaju udobne, jer nisu baš tako neugodne kao velike zadaće.
Što vas je inspiriralo na temu odgađanja na predavanjima i radionicama? Imate li često problem sami?
Tema je bila tema u mojoj mladosti, kad sam se pitao zašto uvijek odgađam neke stvari, iako znam da mi donose nešto? Drugim riječima: iako sam usred nečeg pozitivnog, ne želim ići tamo. Kao mlada osoba, opet sam je izgubila iz vida i našla ga opet u poslu kao trener osobnosti. Tamo sam više puta promatrao ljude koji su odustali od svog uspjeha samo pro-rammingom. Zato sam htjela istražiti njihove razloge.
Što zapravo ima psihe s cjelinom?
Psiha je ključni i jedini čimbenik u odgađanju. Problem nije u samom kašnjenju, već u posljedicama koje iz njega proizlaze. Osim toga, imamo na umu previše misli i ne možemo se usredotočiti na ono što sada radimo. Moj savjet: Ako želite biti uspješni, morate dobro razmisliti. Dakle, ako moja psiha nije programirana za produktivnost i učinkovitost, nego učinkovitost, onda nikada neću raditi velike stvari. Dakle, morate stvoriti vlastita načela i držati ih se.
Kako možete planirati svoj svakodnevni život na strukturiran način? Imate li recept za uspjeh?
Nažalost, nema jednostavnog recepta za uspjeh. Moram gledati vrlo individualno, kako mogu bolje strukturirati svoj svakodnevni život i što želim postići. Moj savjet je da provedete prvi sat dana baveći se nespretnim, velikim poslovima, a zatim ostatak dana provodite na svemu ostalom. Još jedno načelo je Zlatni sat, što znači trošiti sat vremena dnevno na stvari koje vas stvarno idu. Ponekad ova lekcija može biti kraća i možda se pitate što možete učiniti za pet minuta da biste bili uspješniji u jednoj godini.
Kako se može bolje disciplinirati?
Ne treba se usredotočiti na savršen plan, već na eliminiranje mogućih zbunjujućih čimbenika i isprika. Dakle, pitanje je: kako mogu izvući najviše iz sebe? Koristim osobni cilj mojih klijenata, kao što je raditi više sporta kako bih ih podučio disciplini. Formiranje osobine je bolje od rezultata, jer je osobina uspješnija u svim aspektima života.
Pišete popis posuda na svojoj web-lokaciji - što je iza toga?
Popis elemenata je popis stvari koje želite učiniti prije nego što bacite žlicu. To su snovi koji se mogu podijeliti na male ciljeve kako bi se osobni životni cilj vodio barem jednom tjedno. Na primjer, želio bih se uputiti na put oko svijeta, a zatim razmisliti o tome koje zemlje želim istražiti i kako bi trebao izgledati moj put. Popis o kantama je jednostavno o vašim vlastitim interesima, a ne o stvarima koje morate raditi profesionalno.
Bolje upravljanje vremenom? tema o kojoj se mnogo raspravljalo, a ipak tako teško shvatljiva. Koje savjete dajete slušateljima?
Ne možemo upravljati vremenom, možemo sami upravljati. Stoga je važno pravilno iskoristiti svoje vrijeme i odrediti prioritete njegovih zadataka. Moja preporuka svima je: ne radi se o tome da se stvari nikada više ne odgađaju, nego svjesno i proaktivno ili odgađanje stvari ili rad. Iznad svega, moramo biti oprezni, ne uvijek činiti hitne stvari, nego konačno riješiti važne stvari. Zato što uvijek guramo stvari i uvijek imamo nekoliko stvari na dnevnom redu, tako da ne možemo sve odmah učiniti. Dakle, moramo odlučiti trenutak kada ćemo učiniti ono što bismo trebali učiniti sada i što možemo učiniti.
