Imamo li kod kuće više stresa nego na poslu?

Stres u poslu, svi se stalno žalimo na to. No, može li posao biti utočište - stres koji nas čeka kod kuće? To barem sugerira studiju Pennsylvania State University, koja će uskoro biti objavljena u časopisu "Social Science & Medicine".

Istraživači su testirali razinu kortizola u 122 žene i muškarce - taj hormon se češće oslobađa tijekom stresa. Iznenađujući rezultat: u radnim danima ispitanici su kod kuće imali znatno višu razinu kortizola nego na poslu. Tako su se osjećali više pod stresom. Osim toga, ispitanici su pitani gdje su sretniji. Ovdje su muškarci rekli da su sretniji kod kuće nego na poslu - žene su izjavile da se osjećaju sretnije na poslu nego kod kuće.

Druga smjena čeka

Međutim, ovi rezultati nisu ukazivali na to da bi ljudi voljeli svoj dom ili njihovu djecu, izjavila je autorica studije Sarah Damaske za New York Times. Umjesto toga, ističu da u poslu postoji nešto dobro. " Fokusiranje na zadatak, ispunjavanje zadatka, kultiviranje kontakata s kolegama - sve to povoljno utječe na razinu stresa.

Kod kuće, međutim, ravnoteža između posla i obitelji uzrokuje napetost, Damaske zaključuje: "Kada žene dođu kući nakon posla, imaju više posla nego muškarci -" druga smjena "čeka."

Trebamo li doista fleksibilnije modele radnog vremena i korporativnu kulturu koja je prikladnija za obitelj, ako ne posao uzrokuje stres, ali obitelj? U svakom slučaju, kaže Sarah Damaske. U konačnici, kombinacija "posao plus obitelj" je okidač za stres.

Za ovu tezu govori i drugi rezultat studije: Tijekom vikenda svi smo se osjećali manje pod stresom - i muškarci i žene.