Početna sredstva za bol u grlu: To pomaže!
Pogotovo u hladnoj i vlažnoj sezoni postajemo brzi: Odjednom patimo od disfagije, ogrebotine grla, zatim promuklosti. Grlobolja je često jedan od prvih simptoma prehlade. Većina virusa napada sluznicu i uzrokuje bolnu upalu.
Home lijekova za grlobolja: što stvarno pomaže
Iako se pritužbe često riješe same nakon nekoliko dana, u međuvremenu možemo pružiti olakšanje s nekim domaćim lijekovima. Ovi savjeti nježno pomažu protiv upale grla, bez potrebe za pribjegavanjem pastilima iz ljekarne:
Ispiranje grla sa slanom vodom
Čak je iu vrijeme bake preporuča se kao jednostavan kućni lijek za upalu grla, grgljajući slanom vodom. Zašto? Otopina slane vode može ubiti klice, očistiti ždrijelo i natjerati sluz. Pomiješajte čajnu žličicu soli s 250 mililitara vode i ispirajte grlo s njom. To možete učiniti pet ili šest puta dnevno.
Oblozi od krumpira i rolnice od kvarka
Koji omotač vrata pomaže kod bolova je različito: Neki ljudi više vole tople obloge, na primjer s krumpirom. Oni se kuhaju, mrve i zamotavaju u čistu krpu. Omotač je pričvršćen oko vrata drugom krpom ili šalom. Oni koji osjećaju hladnoću, a ne ugodu, trebali bi pokušati umotati vrat s svježim sirom umjesto krumpira.
čaj
Teško da je išta dobro za prehladu i upalu grla, kao i lijepu šalicu čaja. Različiti biljni čajevi mogu ublažiti simptome. To uključuje:
- Kadulja? ima protuupalno i umiruje sluznicu
- Majčina dušica? potiče takozvane cilije da izdaju
- Kamilica? djeluje kao kadulja protiv upale
inhalacija
Udisanje ima oslobađajući učinak na dišne puteve, baš kao i slano ispiranje. Za to su određena eterična ulja i masti, koje liječnik može propisati. Samo stavite nekoliko kapi vode u vruću vodu, stavite ručnik preko glave, sagnite se iznad zdjele i duboko udahnite nekoliko minuta.
Đumbir i med
Đumbir i med također mogu učiniti najčešći bol u grlu vrlo brzo nestati - kako točno to funkcionira, vidite u videozapisu gore!
vrućina
Kod prehlade brzo se zamrzavamo jer imunološki sustav treba svu energiju tijela u borbi protiv patogena. Vrlo je važno da se toplo odijevamo za grlobolju i gutanje ? osobito na nogama. Jer kad smo topli, to potiče cirkulaciju krvi? također sluznice grla i nosa. Tako se brzo oslobađamo hladnih virusa i bakterija!
pileća juha
Drevni tip, ali još uvijek ima svoje opravdanje: pileća juha, po mogućnosti domaća, uvijek bi trebala biti na jelovniku u slučaju prehlade s disfagijom. Sadrži protein nazvan cistein, za koji se kaže da je protuupalni. Osim toga, pileća juha uravnotežuje ravnotežu vode i minerala.
A ako ne ostane s upaljenim grlom, naći ćete u članku "Gnojni bademi: kako ih se riješiti!" Pomoć.
Ima još više home lijekova za hladno u ovom članku!
Ovdje također objašnjavamo kako liječiti kroničnu prehladu i što možete učiniti ako je vaš nos začepljen ili imate zimicu.
Videotipp: Dakle, spasite se u gušenju
