Menstrualna šalica - alternativa tamponu?
Što je menstrualna šalica?
Menstrualna šalica, također Menstasse, moon cup, Mooncup, Ladycup, Dicacup, Femmecup, menstrualna šalica, mjesečina šalica, menstrualna šalica ili Menstruationsglöckchen pozvana (menstrualna šalica), je posuda nalik čaši izrađena od medicinskog, mekog silikona, prirodne gume ili medicinske plastične TPE, Mjesečna higijena služi. Uvodi se u vaginu tijekom menstruacije i tamo zahvaća menstrualnu tekućinu. Međutim, higijenski proizvod nije izum posljednjih godina: već tridesetih godina prošlog stoljeća na američkom su tržištu postojali prvi modeli.
Za razliku od tampona ili zavoja, menstrualne šalice ne apsorbiraju izlučivanje već čuvaju menstrualnu krv (do 30 mililitara). Ako je šalica puna, ona se ne baca u smeće, već se pažljivo skida, prazni, temeljito ispere pod mlazom vode i zatim ponovno postavi. Proizvođači kao što su Me Luna, Ruby Cup ili Lunette reklamiraju se s prednosti da se mogu koristiti i do deset godina. Međutim, postoje i modeli za jednokratnu upotrebu.
Koje su prednosti menstrualne šalice?
- Većina žena koje odaberu menstrualnu kapu to čine iz okolišnih i financijskih razloga. Budući da se može koristiti godinama uz pravilnu njegu i čišćenje, ne stvara se smeće. Izračunata prema trajanju upotrebe, kapice za menstruaciju su također mnogo jeftinije od ostalih proizvoda za mjesečnu higijenu.
- Budući da menstrualna posuda ima kapacitet do 30 ml, mora se rjeđe isprazniti nego što se tampon mora promijeniti. Ona može ostati u vagini do 12 sati kako bi apsorbirala menstrualne izlučevine.
- Prema proizvođačima, menstrualni zvonac je pogodan za žene koje su sklone alergijama, infekcijama ili gljivicama, jer se vagina ne suši - za razliku od tampona.
- Gdje god je teško nabaviti ili zbrinuti sanitarni proizvod, kao što je, na primjer, tkanina, kada nema smeća, ili kada putujete kroz slabo razvijena područja, spremnici za višekratnu uporabu mogu biti od koristi.
- Jer krv ne napušta tijelo, kao u slučaju zavoja, tijekom menstruacije se razvijaju manje neugodni mirisi. Prema proizvođačima, Ladycup se također čvrsto drži kada je pun - za razliku od potpuno zasićenog tampona.
- Nema izvješća o sindromu toksičnog šoka (TSS) povezanom s menstrualnom šalicom. No, rizik od sindroma šoka može biti smanjen.
- Vježbanje također nije problem kod menstrualnih kapica - što je teško kada nosite tkaninu.
Koji su nedostaci imati menstrualnu šalicu?
U javnim zahodima, gdje se sudoper obično nalazi u zajedničkom predvorju, ispiranje menstrualne čaše malo je složeno. Proizvođači savjetuju ženama da u torbicu nose malu bocu s vodom kako bi ispirale kapu u toaletnom ormariću. Alternativno, može se izbrisati s toaletnim papirom.
Malo prevazilaženja i vježbanja već zahtijeva umetanje i kontrolu menstrualne šalice. Čak i pogled na vlastitu, sakupljenu krv je na početku neobičan. Pravo čišćenje i ženska higijena osjećaju se kao konzumiranje.
Kako uvesti menstrualnu šalicu?
Postoje različite tehnike sklapanja (npr. Tehnike sklapanja "srce", "ljuska", "trokut") za umetanje muške čaše. Proizvođači na svojim web stranicama daju detaljne upute. Koja je pozicija najudobnija, svaka žena mora sama otkriti. Lijepa stvar o tome: Ne postoji dosadna igra niti.
Osim temeljitog pranja ruku važno je ostaviti nešto zraka u menstrualnoj šalici, tako da se može razviti u vagini do oblika čaše. Vlaženje vodom ili mazivom može olakšati umetanje. Bilo da sjedi ispravno, može se osjetiti prstima. Kroz vaginalne mišiće, kao i nastali vakuum, šalica ne može kliziti i stoga ne propušta krv.
Kako mogu ukloniti menstrualnu šalicu?
Najlakši način da uklonite menstrualnu šalicu u blagom čučnju. Uz pomoć mišića dna zdjelice, menstrualna šalica se može "istisnuti" iz vagine. Istodobno, jedan pažljivo povlači prstima na kraju šalice.
Kako očistiti i brinuti se za menstrualnu šalicu?
Prije prve uporabe, menstrualna posuda treba nekoliko minuta sterilizirati u kipućoj vodi. Opet, proizvođači daju točan vodič.
Tijekom perioda kada ste ispraznili menstrualnu šalicu i želite je ponovno upotrijebiti, prvo temeljito isperite čistom vodom ili obrišite toaletnim papirom.Šalicu se također može očistiti toplom vodom i blagim sapunom (ili posebnim sapunom). Ako nema tekuće vode, proizvođači također nude posebne krpe za čišćenje na putu. Svaka dva dana temeljito čišćenje treba obaviti kipućom vodom ili posebnim sredstvima za čišćenje.
To vrijedi i nakon razdoblja prije nego što se menstrualna šalica pohrani u predviđenu vrećicu. Čaša se ne smije čistiti u perilici posuđa jer deterdženti za pranje posuđa mogu se pričvrstiti na silikon i tako oštetiti vaginalnu floru.
Kako mogu pronaći pravu veličinu za mene?
Menstrualna šalica mora dobro zalijepiti, ne smije kliziti i također se mora lako umetnuti i ukloniti. Tko je prilično mali i nježni izgrađen ili ima snažne mišiće dna zdjelice kroz sport, trebao bi pokušati s malom šalicom. Za žene koje su već rodile dijete, obično su prikladniji veći modeli. Još važnije od jačine menstrualnog perioda je da se menstrualna šalica uklapa u tijelo. Na njihovim web stranicama proizvođači daju detaljne savjete za dimenzioniranje.
A što misle stručnjaci iz menstrualne čaše?
Čak i među stručnjacima, duhovi su različiti. "Neki moji pacijenti koriste takve menstrualne šalice i vrlo su sretni s tim, dobro se nose s ubacivanjem i pražnjenjem", izvješćuje ginekolog Yasmin Sabri, koji prakticira u Hamburgu. "Koliko često s jačim pravilom je potrebna promjena i do koje mjere krv zapravo ostaje samo u šalici, još nisam mogla saznati." Žene koje koriste menstrualnu šalicu, međutim, još uvijek su pravi pioniri (i nikako ne djeca cvijeća, koja se oslanjaju isključivo na prirodnu kozmetiku): "Šteta, jer s ekološkog stajališta bih vrlo rado prihvatio", kaže Yasmin Sabri.
Kai Bühling, specijalist ginekologije i opstetricije i predsjednik Njemačkog društva za žensko zdravlje e.V., više je kritičan prema menstrualnim šalicama: "Ova kapa je toliko nehigijenska da vjerojatno velika većina kolega to nema u svojoj ponudi." Osim toga, može doći do infekcija od strane leđa u lijevku. "Čišćenje nije lako i koristi u usporedbi s tamponom po mom mišljenju, nije baš prepoznatljivo", rekao je Bühling.
To je tako često: Na kraju, svaka žena mora sama odlučiti je li menstrualna šalica dobra alternativa vezanju ili tamponima. I samo pokušajte.
Gdje mogu kupiti menstrualnu šalicu?
Iako je patent registriran za menstrualnu šalicu još 1937. godine, oni su još uvijek relativno nepoznati u usporedbi s higijenskim ulošcima ili tamponima. U međuvremenu, možete ih kupiti čak i na dm iu nekim trgovinama zdrave hrane. Također ih možete naručiti u online trgovinama proizvođača kao što su MeLuna, Lunette, LadyCup, Yuuki ili Ruby Cup. Oni koštaju između 15 i 30 eura. Novo na tržištu je Looncup - muška čaša s aplikacijom. Također je novi "Lily Cup Compact", sklopivi Mooncup koji se uklapa u bilo koju torbu!
Mala i uvijek s vama: Sklopiva menstrualna šalica.
© GynialMeki ružičasta silikonska čaša "Lily Cup" može se preklopiti u malu kutiju i spremiti u ravnu kutiju kako bi se uštedio prostor. U kompaktnom stanju, menstrualna šalica je gotovo jednaka tamponu - i može se uzeti bilo gdje u bilo koje vrijeme! Razvijena, nudi istu zaštitu od curenja kao i normalna menstrualna šalica - može se nositi u tijelu i do deset sati prije nego što je potrebno isprati vodom ili otopinom za čišćenje.
Još niste uvjereni? Ove 4 činjenice će vam promijeniti mišljenje!
1. Menstrualne šalice su dobre za okoliš
S svakim razdobljem također proizvodite mnogo smeća: proizvode kao što su tamponi i higijenski ulošci koriste tona tona godišnje i stoga su problem za okoliš. Konkretno, žene u Engleskoj same tvrde da svake godine koriste oko 4,3 milijarde jednokratnih higijenskih proizvoda. S obzirom na taj broj, nije iznenađujuće da je menstrualna šalica mnogo ekološki prihvatljivija jer se može koristiti uvijek iznova - nakon kupnje.
2. Ladycups su nepobjedivi u cijeni
Budući da ne morate odbaciti menstrualnu šalicu nakon svake upotrebe, ali prema proizvođaču možete koristiti tri do četiri godine, vrijedi kupiti. Takozvani mjesecni kup iznosi između 15 i 30 eura. Za usporedbu, žene u prosjeku godišnje troše između 30 i 100 eura na tampone i higijenske uloške. To čini minimalnu uštedu od 60 eura i maksimalnu uštedu od 385 eura.
3. Za šalice su dostupne različite veličine
Menstrualna šalica je dostupna u različitim veličinama. Ako ste prilično mali i nježno izgrađeni, trebali biste se poslužiti manjom šalicom. Veće žene imaju bolju verziju. Važno je i da li ste već imali dijete - i koliko je vaše krvarenje snažno. Ako se odlučite za kupnju, proizvođač daje detaljne savjete za izbor veličine.
4. Praksa čini savršenu - čak is menstrualnom šalicom
U početku, menstrualna šalica je svakako nepoznata.Možete ih predstaviti sjedeći ili stojeći, ovisno o tome što želite. Da bi se savršeno uklopila, mora biti potpuno otkrivena. Samo na taj način ona može ponuditi maksimalni kapacitet i biti čvrsta. Aplikacija zahtijeva barem jednaku praksu kao početno uvođenje tampona. Mali savjet: Ima smisla navlažiti šalicu vodom ili mazivom topljivim u vodi.
Video Preporuka:
