Moor Pack: Zlato zemlje

Trebam li ući tamo? Pakao! Tamno smeđa kremasta kaša izbija iz sive cijevi u kadu obloženu plastikom. Močvarna juha je 42 stupnja vruća. Trebala bih biti gola 20 minuta, gola. U ovom trenutku, mislim da je to jednako seksi kao valjanje u mlakoj kravljoj baleži. Moje drhtavo tijelo, koje se cijelog dana bori s niskim temperaturama, tone u blatnu kupku. U trenutku kada udovi postanu topli i teški, svi se mišići opuštaju. Nije tako loše. Zatvaram oči, slušam zvuk otkucaja od 100 galona koji se okreće oko mene i napokon spustim ruke u njega.

"Crno zlato" - tako se zove bog u gornjobavarskom lječilištu Bad Aibling. Čak su i Rimljani i Kelti tretirali ozljede smeđim blatom. U Bad Aiblingu, točnije u "Kurmittelhaus Eggeru", desetljećima su se koristile blatne kupke protiv još većih bolesti: napete mišiće i artroze, simptomi menopauze i reumatizma, neispunjena želja za djecom i smanjena opća dobrobit.

Moor drži toplinu pet puta dulje od vode

Nakon 20 minuta u blatnoj kupki, kaže ortoped Bad Aiblinger dr. Heinz Rohrer, tjelesna temperatura se povećala za oko dva stupnja. Umjetna groznica koja aktivira obrambene mehanizme tijela. Osim toga, enzimi i supstance nalik hormonima u "selu za kupanje", koje se apsorbiraju kroz kožu i guttun tijelo i živce. Osjećam se umorno i opušteno, mišići su mi opušteni kao u tjednima. Nakon pažljivog tuširanja crnog blata, dopušteno mi je pola sata odmora na kauču, toplo i pokriveno. Nakon tri sekunde osjetio sam da sam zaspao.

"Moor ima specifičan temperaturni učinak", objašnjava viši liječnik Anett Reißhauer iz Odjela za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju u Charitéu u Berlinu. "Održava toplinu pet puta duže od vode." Činjenica da možete uživati u relativno toplom 42 stupnja, povezana je s teškom prirodom močvare; time se učinak na površinu kože smanjuje. Sva mašta, da se odjednom osjećam dobro?

Apsolutno ne. Ljekovita moć Moora znanstveno je dokazana, kaže stručnjak Reißhauer. Brojne studije pokazuju da može ublažiti upale i bolove u zglobovima i poboljšati mobilnost. Blatne kupke dio su tzv. Peloidne terapije (iz grčkog pelosa = blata). To je naziv termina za primjene s blatnim tvarima kao što su močvara, ljekovita zemlja, ilovača i glina. "Postoje dobri rezultati istraživanja za pakiranja ljekovite zemlje, koji liječe pritužbe na artrozu zglobova i upalne bolesti kože kao što su psorijaza, psorijaza i akne", objašnjava Anett Reißhauer. Također je dokazano da fango paketi opuštaju mišiće. Osim toga, ljekovita zemlja ima uravnotežujući učinak na sve tipove kože. Bar u moru: nakon kupanja u mojoj zaštitnoj ljusci osjećam se kao baršun.

Međutim, onima koji žele trajno imati koristi od blagotvornih učinaka liječenja Zemlje u kroničnim uvjetima potrebno je neko vrijeme. "Mavrne aplikacije trebale bi se odvijati u toplicama najmanje dva do tri tjedna", kaže Rohrer. Najbolji svaki dan. Iscjeljujuća zemlja i očnjak također često ne razvijaju svoj učinak odmah.

Mora biti malo strpljenja, ako želite koristiti iscjeliteljske moći Zemlje. Čak i liječenje solju ne donosi uspjeh preko noći, već trajne učinke. U hladnim zimskim mjesecima postoji dr. Med. Miriam Ortiz iz ambulantne ambulante za naturopate Sveučilišta Charité u Berlinu-Mitte nije bolje mjesto od Mrtvog mora. 345 grama minerala po litri ima vodu jezera, što je koncentracija soli od 35 posto. "Kombinacija soli i sunčeve svjetlosti vrlo dobro ublažava psorijazu", kaže liječnik opće prakse i naturopat. Koža je bolje opskrbljena krvlju, osjeća se "glatkom i mekom kada plivate u toploj slanoj vodi", kaže znanstvenik. Bolne bolesti zglobova kao što su osteoartritis i reumatizam također su ublažene. Dok se mrav grije, sol ima još jedan učinak: iritira. Samo vrlo nježna, ali učinkovita. I to je čišće.

U Njemačkoj se koristi "bijelo zlato", na primjer u Bad Reichenhallu u blizini austrijske granice. U "Kurmittelhaus der Moderne" moje sluznice treba trenirati s Alpensoleom.

Sol je nježna i potiče cirkulaciju krvi u koži

U stolici sjedim u salamuri. 20 minuta, najljepša slana magla boce koja visi sa stropa i sikće na mene.Udišem mirno i duboko, ponekad kroz nos, ponekad kroz usta, pomalo kašljem. Čini se da se magla uvlači u najmanju granu mojih bronha. Doduše, soba odiše šarmom mini-dvorane. Ali nakon toga sam potpuno oslobodio osjećaj disanja. Osobe s astmom i teškim bronhitisom obično se mogu liječiti jedan do tri tjedna. To je, kaže liječnik spa dr. Med. Wolfgang Paa, "kao poticaj za više zraka i života". Istraživanja su pokazala da je stanje astmatičara i pacijenata s alergijama dokazano poboljšano. Prehladi nemaju šanse zimi, ako redovito uživate u nanošenju slane otopine. Sluznice se tako treniraju i prevoze loše stvarne viruse i bakterije. Ako već postoji infekcija, kupke u slanoj vodi i moru su kontraproduktivne. "Tijelo je preplavljeno toplinom i naglašen je imunološki sustav", kaže stručnjak Reißhauer. Hladnoća dolazi do izbijanja.

Prirodni rasol iz obližnjih Alpa teče u Bad Reichenhallu u "Rupertus Therme" i opskrbljuje u gigantskim toplicama i zdravstvenim hramovima bazene i parne kupelji. S ispruženim rukama dopustila sam sebi da plutam u toploj vodi. U Soleschwebebeckenu koncentracija soli je još uvijek dvanaest posto. Lijeno, mali valovi pljuju po mom tijelu, klizim kroz vodu bestežinski, osjećajući se lagano, toplo i ugodno. Sol malo iritira moju kožu, tako potiče cirkulaciju krvi, kasnije je primijetim vrlo lagano paljenje i minimalno crvenilo. U Biodampfsauni sa slanom otopinom tretiram bronhije čak i kratku stanku.

Teško je odvojiti medicinski od wellness učinka. Rasol je dobar za sluznicu i bronhije. To se može izmjeriti ako se povećava volumen pluća tijekom ispitivanja ili se broj infekcija zapravo smanjuje. Činjenica da plutajuća kupka smiruje živce i budi ugodnu zimsku sreću, vjerojatno se nikada ne može dokazati. No, ima opuštajući učinak, smanjuje stres: balzam za dušu i blagi, zagrijavajući milovanje za moj imunološki sustav. Tako hladno vani može biti izvanredno.

Spa za dom

Ove primjene bogova i soli olakšavaju svakodnevne probleme

S močvarom, zemljom i blatom

Protiv napetosti mišića

Kupka s blatom (dostupno iz različitih ljekarni) opušteno. Koncentrat kupke sadrži toplu humusnu kiselinu i minerale. Vrijeme kupanja treba trajati najmanje pet, a najviše 20 minuta. Inače će se koža osušiti, a srce i cirkulacija će biti pod stresom. Temperatura vode ne smije biti viša od 38 stupnjeva. Oprez: Svatko tko pati od hipertenzije, trebao bi prvo pitati liječnika. Nakon kupanja neophodno je odmoriti pola sata.

Protiv bolova u zglobovima u prstima

Svako jutro nekoliko minuta za višekratnu upotrebu, s blato gnječeni omotač od mlijeka (može se naručiti u ljekarni) mijesiti. Ovo će biti Ponovno se pomiče prst.

Protiv oštećene kože

Heilerde (iz ljekarne) s vodom i nanesite na očišćenu kožu, ostavite da se osuši oko 20 minuta, a zatim isperite. Ova pasta se nanosi do tri puta tjedno, čisti i čisti kožu i izgleda kao piling. Zatim upotrijebite uobičajenu kremu za njegu.

Protiv proljeva

Svaka dva, tri sata žličicu Heilerde pomiješajte u čaši s vodom i pijte. Ako vam se ne sviđaju škripanje između zuba, možete izaći iz ljekarne Ljekovite glinene tablete.

Za žgaravicu

Ujutro na prazan želudac i navečer prije spavanja čaša Heilerde voda (jedna čajna žličica ljekovite gline na 200 mililitara vode). Sadrže silicij i magnezij, vežu želučanu kiselinu.

Protiv modrica, uganuća, ujeda insekata

Napravite tijesto ljekovite zemlje i vode i nanesite debljinu od oko dva inča na bolno područje. Nakon što se pasta zagrije na tijelo, isperite je. Ponovite paket opet i opet dok se simptomi ne olakšaju.

S soli

Za prehlade

turski čini sluznicu otečenom i olakšava disanje. Za to stavite vruću vodu i sol (1 žlica na litru, dovoljna je normalna sol u domaćinstvu) u zdjelu dva puta dnevno. Ručnikom iznad glave udišite paru dok se ne ohladi. Ljepota nuspojava: Parna kupka oslobađa stanice kože tako što im omogućuje lagano bubrenje. Stoga, napravite piling za osjetljivu kožu, a zatim kremu očistite običnom njegom.

Za hladnoću

Naviknuti se, ali učinkovito: jedno Sol za nos navodnjavanje Provodi sluz i klice iz nosa i sprječava migraciju patogena u sinuse. Otopite pola žličice soli u četvrtini litre tople vode. Nagnite glavu dijagonalno preko sudopera, držite jednu nosnicu, kroz drugu povucite slanu vodu, pustite da se izlijeva preko usta, ponovite s drugom nosnicom. Nešto ugodno je ovaj postupak s ispiranjem nosa iz ljekarne.

Protiv izrazito suhe kože

U kadi Otopite 400 grama morske soli u vrućoj vodi. Ako želite, dajte nekoliko kapi mirisnog ulja, z. B. opuštajuće ulje lavande, na. Najbolja temperatura za kupanje je oko 38 stupnjeva (provjerite s termometrom), temperatura ne smije biti viša od 42 stupnja. Nakon kupanja obrišite tijelo ručnikom i masirajte hranjivo ulje ili bogatu kremu u još vlažnu kožu.