Terapija iz mora
1. Talas stvarno postoji samo uz more
Njemački hotel, najpoznatiji po svojoj Thalasso ponudi, nalazi se u baltičkom odmaralištu Rostock-Warnemünde, gdje je ovaj zimski vikend svejedno ugodan. Kad stignem, ledeni vjetar puše preko lijepog Baltičkog mora i vozi hladnu, gadnu kišu pred njim. Moraš voljeti nešto takvo - poput mene. Odmah nakon što sam se prijavio, zakoračio sam na svoj balkon i pogledao prema moru. Osjećam se pri pogledu na srce.
"Thalassa" je grčka i znači "more". Njezin iscjeljujući učinak već je prepoznao Hipokrat. Pojam "talasoterapija" prvi je put sredinom 19. stoljeća koristio francuski liječnik Bonnadière. Konačno, 1899. godine, osnovan je prvi Talasin institut u Bretanji, uglavnom za liječenje pacijenata s reumatizmom, gdje se većina centara i danas nalazi. Thalasso je jednostavno terapija na moru i sa morem - ali sa svime što je s njom povezano: vodom, algama, muljem, vjetrom, solju i svježim morskim zrakom. Zanimljivo je da sada postoje wellness hoteli u Schwarzwaldu, na Moselle ili u planinama, koji nude Thalasso. Oni svakako prave vrlo dobre pakete algi. Ali pravi Thalasso nije to.
2. Thalasso je za mnoge, ali ne za svakoga
"Talaso je osobito dobar za kronične bolesti dišnog sustava, bronhitis, osjetljivost na infekcije i kožne bolesti kao što su atopijski dermatitis, psorijaza i akne"Učim od Dr. Regina Schwanitz, liječnica u "Hotelu Neptun". Nemam niti jedan od spomenutih problema. Ipak, Dr. Schwanitz je uvjeren da će i meni koristiti talaso: morska klima je dobra za kožu i pluća, liječenje s morskom vodom i algama treba dodatno - ovisno o primjeni i želji - stimulirati cirkulaciju, učvrstiti vezivno tkivo, ojačati mišiće, kosti i imunološki sustav. ili samo za novu energiju i dobar osjećaj tijela. Kome to ne treba? Dugi niz godina Thalasso se koristio samo za liječenje bolesti, kao klasični spa boravak. Tek je sedamdesetih godina prošlog stoljeća ta ideja polako svitala da se Thalasso može jednostavno rezervirati za opuštanje, smanjenje stresa i uljepšavanje. Danas, većina Thalasso gostiju u hotelu pripada ovoj kategoriji, uključujući i mene. Ipak, prije početka jednotjednog Thalassoa svi dobivaju lijek za liječnički pregled kod doktora meda. Schwanitz.
Budući da postoji nekoliko rizika: Svatko tko ima visoki krvni tlak ili kardiovaskularnu slabost može imati problema s pregrijanim kupkama i pakiranjima, au slučaju gostiju koji imaju funkciju štitnjače ili alergiju na jod, alge će možda trebati zamijeniti pakiranjima za blato. Tijekom razgovora s dr. Ing. Schwanitz, međutim, otkrivam još jednu rizičnu skupinu, koja izričito ne spominje: Tko pod "Wellness" razumije samo masažu s mekom Plingplang glazbom i donese kombucha zeleni čaj pićima u ležaljku, može biti razočaran pravim Thalasom , "Pasivnost i aktivnost trebale bi se izmjenjivati u talasu, naravno da mi ne prisiljavamo jednu, ali hodanje u aerosolnoj zoni surfanja je važno," Dr. Schwanitz. "Čak i bez štapova."
3. Thalasso čini - za sada - umornom
Sljedeće jutro započinje aqua gimnastika u hotelskom bazenu, gdje se slatka voda stalno pumpa cijevi izravno iz Baltičkog mora (na sreću očišćena i zagrijana do ugodne temperature). Uvijek sam smatrao da je gimnastika oblik ne-zajedničkog ne-sportskog, ali trener Karl-Heinz Prudöhl (olimpijski prvak u veslanju-osmi 1976.) me uči bolje: trčati protiv vodootpornosti ili pritiskati bazene s rukama iza leđa ispod površine vode, gdje šareni plastični dijelovi ne ostaju dugo, mogu biti vrlo, vrlo iscrpljujući.
Ali za to su uvježbani mišići mog tijela, o čijem postojanju nisam ni znao. Osim toga, topla morska voda je super, a ja se veselim još nekoliko krugova kasnije. Malo kasnije radim Dr. Schwanitz je preporučio klimatske promjene u "aerosolnoj zoni" (tj. Izravno na vodi): bez ponuđenih štapova za nordijsko hodanje, ali s drugim Talasovim gostima i "klimatskim terapeutom" Svenom Sörgelom, koji nam dopušta mjerenje pulsa u redovitim razmacima. Unatoč prilično laganom koraku, ona se značajno povećava - trčanje nije tako lako, u pijesku i protiv vjetra. Ponosan sam kad moj klimatski terapeut hvali moje dobro stanje. I vrlo slomljena. Nije važno: ovo popodne je napokon opuštanje u spa centru na programu!
4. Thalasso malo miriše
Mnogi wellness tretmani uglavnom se sastoje od masaža i maski s dobrim mirisima.Talas, s druge strane, uglavnom je nefizički. Ako masirate, onda je to rijetko ruka, au većini slučajeva mlazovi morske vode različitog intenziteta i temperature, s kojima se kuha hidroterapeut s tzv. Mlaznim tušem (ne smije se brkati s Vichy tušem, jedini feintröpfiges, topao Morska voda na kapljicama i pod jednom čak i povremeno uživati u pravoj masaži.
Ali iznad svega, Thalasso ne miriše na jagode, čokoladu ili ruže, samo ... dobro, srdačna do alge. Tako jednostavno riba.
Primijetio sam da je nakon fizioterapeuta Christiane Reifels preporučio kupku morske vode u Thalasso kadi kako bi stimulirao metabolizam i lijepu kožu. Piling morske soli kasnije, sjedim u kadi od 34 stupnjeva tople morske vode, u kojoj su miješane mikropulverisierte alge, i pustite me da masiram sa 230 mlaznica - stopala, nogu, bedara, leđa, vrata i leđa do stopala, nogu, bedara ... 25 minuta, koje su prekratke. Voda je blatna, ali bez obzira na to: koga briga kad ste na nebu? Nažalost, gospođa Reifels mi je nakon toga pružila oblog od algi: topli puding od algi, svježe pomiješan s vodom, proširio se na moje tijelo, a zatim umotao u plastičnu foliju i pokrio pokrivačem. Navodno pomaže kod bolova u zglobovima, čišćenja i detoksikacije. "Opustite se", ohrabruje gospođa Reifels. Nažalost, osjećam se kao sushi samo preko isteka roka trajanja i mirišem na isti način. I ja sam nevjerojatno vruća u plastičnim stvarima. Očito, razlika između neba i pakla je samo nekoliko stupnjeva više ili manje.
U svakom slučaju, drago mi je kad napokon sjedim u ogrtaču i sjedim u prostoru za opuštanje uz šalicu čaja. Uostalom: moja koža je nevjerojatno dobra od glave do pete.
5. Thalasso vas čini sretnima
Navečer se vraćam na svoj balkon. Imao sam za večeru talas-vitalni meni (baltička riba, puno povrća i desertni sorbet, također nekoliko čaša bijelog vina - u redu, možete naručiti i redukciju, u kojoj imate samo 1000 kalorija dnevno, ali morate ne pretjerujte). Gledam more. I zapravo, nakon samo jednog dana, osjećam se sretno, opušteno i oporavljeno. Svakako da je riječ o Thalasso tretmanima mojih fizioterapeuta, hidro i klimatskih terapeuta. Ali zasigurno zato što ništa nije bolje za dušu nego biti na moru.
Što znači "Izvorni talas"?
S "Thalasso lijekovima" reklamirajte mnoga wellness mjesta - čak i na kopnu. Kako bi se razlikovale ove čisto kozmetičke ponude od autentičnog, holističkog talasa, pojam "izvorni talas" postao je naturaliziran za potonje. Njemačka Thalasso udruga (www.thalasso-verband.de) postavila je sljedeće kriterije kvalitete:
- Centar mora biti smješten izravno na moru, u izravnom utjecaju morske klime.
- Za tretmane mora se koristiti svježe izvučena morska voda. Morska voda ne smije se tretirati tako da se sastojci očuvaju.
- Svaki centar mora imati barem jedan bazen i dovoljan broj kabina, tako da svaki gost može dobiti tri individualna tretmana dnevno.
- Centar mora imati jednog ili više liječnika. Tu radi profesionalni tim masera, hidroterapeuta i nastavnika tjelesnog odgoja.
- Higijenske i sigurnosne provjere provode se automatski.
- Nude se prateće mjere za unapređenje zdravlja iz područja opuštanja, promjene prehrane i tjelesne aktivnosti.
Kako doći do mora
S algama
Poznato je oko 30.000 različitih vrsta algi koje se javljaju u vrlo različitim oblicima, kao što su zelene alge, smeđe alge, crvene alge i jednoćelijske mikroalge. Međutim, svi oni imaju jednu zajedničku stvar: nemaju korijena, pa apsorbiraju minerale i elemente u tragovima iz mora preko cijele površine i mogu ih pohraniti u visokim koncentracijama - u jednom kilogramu svježih algi nalaze se aminokiseline, elementi u tragovima i vitamini od oko 100.000 litara Spremljena morska voda. Alge pružaju vlagu i izglađuju kožu, djeluju protuupalno, vitamini štite od slobodnih radikala i tako djeluju kao prirodno sredstvo protiv starenja. Kupke s ekstraktima tekućih algi stimuliraju limfnu i cirkulacijsku cirkulaciju i daju novu energiju. Proizvodi s algama Z. B. Za kupanje i tuširanje: "Bath Bath" od Biomarisa, "Thalasso Marine Hydromassage" od Guama, "Aquamondi Brittany Douche Lissante Reminéralisante" Daniela Jouvancea, "Tablete za tijelo za prskanje Vital" tvrtke Thalgo Za lice: Merz Spezial "pjena maska morske trave i minerali", biotermalna "Rides Repair Pur Silicon" (s termalnim planktonom), "La Moisturizing Gel Cream" luksuzna njega, Clarins "Baume Beauté Eclair" balzam za balzam "Zaštitna dnevna krema" Oceanwell (prirodna kozmetika morskih biologa) Za tijelo: "Thalasso maska za tijelo" od Lily Rose, "Crème Subliminale" tvrtke Thalgo Algae prah za miješanje pakiranja dostupan je npr. Iz ThalassoPlusa. Za ruke: "Krema za ekstrakciju algi s kremama za ruke" pomoću CD-a, kožni flasteri "Ultra Rich Algae & Caviar Treatment" od Koha
S morskom vodom
Postoje posebne kozmetike na bazi morske vode - ova voda sadrži biljne ekstrakte, vitamine, morsku sol i ekstrakte algi. Duboka morska voda stimulira cirkulaciju kože, otopljene mineralne soli čine kožu gipkom i daju joj novi izgled. Budući da su morska voda i krvna plazma vrlo slične u svom fiziološkom sastavu, ovi se proizvodi obično dobro podnose čak i za osjetljivu kožu. Proizvodi s dubinom oceana Z. B: "AromaThalasso Sprej za tijelo svježe" tvrtke Biomaris, Aqua sprej "Eau Physiomarine Pure" autora Daniela Jouvancea, "Muroto Volume Shampoo" Shu Uemure (za finu kosu)
S morskim muljem
Morska sluz sadrži deset puta više minerala od morske vode, a fino zrnata glina može dobro skladištiti toplinu, što je dobro za sve mišićno-koštane poremećaje - zbog toga se primjenjuju paketi morskog mulja, na primjer za reumatizam ili ozljedu otekline. U kozmetici se morski mulj uglavnom koristi zbog svog dubinskog čišćenja od oštećene kože, također potiče cirkulaciju krvi i koži pruža važne minerale, ima protuupalno i svrbež. Proizvodi s morskim muljem Z. B: "Sea Silt Bandage" od DermaMare (u slučaju upale, otekline, boli), "Maska za čišćenje blata" od Ahave (s blatom iz Mrtvog mora), "Ultra krema za tijelo" autora La mer Cuxhaven (s morskim muljem i ekstraktom kavijara)
S morskom soli
Sol iz Mrtvog mora posebno je popularna u kozmetici, s oko 30 posto sadržaja soli oko desetak puta više od svih ostalih oceana. Minerali u njemu, poput magnezija, kalija, kalcija i broma, smanjuju psorijazu, mrlje, svrbež, reumatizam, išijas; Čak i za migrene, preporučuje se kupka s morskom soli. Osjetljiva i problematična koža čisti se pilingom morske soli. Proizvodi s morskom soli Z. B. "Tekući kupka Eliksir iz Mrtvog mora" autora DermaSela, "Kružimo" po podrijetlu (sapun za masažu tijela), "Med MCC3 krema za morsku sol" La Mer Cuxhaven (za suhu kožu) Scrub za tijelo: "Sali Esfoliante" autora Borghese, Orlane Za ruke: "Krema za ruke iz Mrtvog mora čista" tvrtke DermaSel
Hoteli koji nude originalni Thalasso
Na Baltičkom moru: "Hotel Neptun", Seestrasse 19, 18119 Rostock-Warnemünde, tel. 03 81 / 777-0, www.hotel-neptun.de
060 02/307 06 32, //resorts.a-rosa.de "Grand Spa Resort A-Rosa Travemünde"
Na Sjevernom moru: "Badhotel Sternhagen", Cuxhavener Strasse 86, 27476 Cuxhaven, Tel. 047 21 / 434-0, www.badhotel-sternhagen.de
U inozemstvu: Većina izvornih Thalasso centara nalazi se u Francuskoj, osobito u Bretanji. No, Tunis također ima veliki broj kuća visoke klase. Informacije o Thalasso u Francuskoj u Maison de la France, Zeppelinallee 37, 60325 Frankfurt na Majni, tel. 09 00/157 00 25 (0,49 eura / min od njemačkog fiksnog telefona), //de.franceguide.com
Popis svih Thalasso centara u Tunisu nalazi se na web stranici Turističkog ureda Tunisa u Njemačkoj na adresi www.tunesien.info/activities/thalasso
