Ona je izgubila 65 kilograma - s ovim jednostavnim savjetima!
Post koji dijeli KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) 12. veljače 2018. u 7:56 PST
Nakon rođenja njezine kćeri pala je Kassidy Linde iz Amerike novčić: "Želim biti dobar uzor", odlučio je 25-godišnjak? i odlučio smanjiti svoju težinu od 130 kilograma. U međuvremenu je izgubila 65 kilograma. Tvoja tajna? Koristi super-jednostavne metode za smanjenje težine? tako ostaje napjev i ne gubi motivaciju.
Post koji dijeli KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) dana 31. siječnja 2018. u 7:09 PST
Kassidyjev tri puta mršavljenja
Metode gubitka težine Kassidy možda nisu sve nove? ali u tom obliku, kao što ih je spojila, oni stvarno mogu učiniti da mislite. Jer: To rezultira jednostavnim planom koji omogućuje da se funti rastope.
Amerikanac je u časopisu People otkrio njezinu tajnu za mršavljenje. Vaših šest koraka do mršavljenja su:
- Piti puno vode? mlada majka pije gotovo četiri litre dnevno
- Super-jednostavna dijeta? Kassidy ne želi dijetu, ali kako bi promijenila svoju prehranu, danas uglavnom jede piletinu, ribu, povrće i rižu
- Nema kalorija? Instagrammerin je odlučio svjesnije jesti dok se ne napuni. Ne želi ništa zabraniti.
- Pripremite hranu? Plan prehrane također uključuje pripremu hrane za cijeli tjedan svake nedjelje kako bi se izbjeglo klizanje.
- Pet dana sporta? Kassidy se drži svog plana vježbanja, ali ne prihvaća izgovore.
- Slavite napredak? Mlada majka dokumentira svoj uspjeh trajno i slavi mali razvoj kako bi ostala motivirana.
Kassidyjeva metoda dokazuje: ne mora uvijek biti ponovno otkrivanje upravljača, ako želite promijeniti nešto na bolje u vašem životu? Ponekad je dovoljno poduzeti male korake, ako stvarno ostanete na lopti. U svakom slučaju, mlada mama postigla je izvanredan uspjeh. A ako je njezina malena malo veća, ona će biti ponosna na svoju mamu!
Post koji dijeli KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) 28. veljače 2018. u 4:55 PST
Post koji dijeli KASSIDY RIEKENS (@ dilla7) 26. veljače 2018. u 9:50 PST
