To se događa vašem tijelu kada pijete Cola Light
Učinci Cola Light na tijelo
1. žudnja za hranom
Kao što je pokazalo nekoliko studija, zaslađivač aspartama u Cola Lightu aktivira centre za nagrađivanje u vašem mozgu čak i više od rafiniranog šećera. Konkretno, to znači: sladilo uzrokuje povećanje šećera u krvi, što dovodi do žudnje za hranom. Kao rezultat toga, konzumiramo više kalorija nego što bi to normalno učinila Coca Cola.
2. Rizik od dijabetesa se povećava
Studija Američkog udruženja za dijabetes pronašla je vezu između Cola Light i dijabetesa tipa 2. Oni koji konzumiraju piće redovito, prema tome, imaju 67 posto veći rizik od dijabetesa. Pa, ako to nije razlog za brisanje svjetlosne verzije izbornika.
3. Dobitak na težini
Saslađivač aspartama, međutim, ne samo da sumnja da pojačava želju za hranom, već i potiče pohranu masti u tijelu. Prazne kalorije koje konzumirate kroz Cola Light kompenziraju se dodatnim kalorijama. Kao što je već rečeno: iz psiholoških razloga dopuštamo si za laganu kolu, a to je dio pomfrita, kao da smo pribjegli slatkoj varijanti.
4. Aspartam kao otrov živaca?
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Pretoriji pokazalo je da umjetni zaslađivač može uzrokovati degeneraciju moždanih stanica i drugih mentalnih poremećaja. Stoga su istraživači pronašli vezu između povećanog unosa aspartama i određenih mentalnih poremećaja, kao što su ADHD, poteškoće u učenju i emocionalni poremećaji.
ALI: Europska agencija za hranu (ESFA) je u posljednjoj utrci sve jasno izrazila. Svatko tko konzumira Cola Light u normalnim količinama ne bi se morao suočiti s bilo kakvim zdravstvenim rizicima. Samo velika potrošnja može uzrokovati oštećenje živaca u određenim okolnostima.
