Da! Puno ljetovanja dopustimo nam da živimo duže, navodi se u studiji
Oduvijek smo znali da nas blagdani čine svježijim, sretnijim, pametnijim, sretnijim i, na kraju, zdravijim. Ali sada je službeno: prvi put su istraživači uspjeli uspostaviti blisku vezu između blagdana i dužeg života. Na Europskom kongresu kardiologa u Münchenu liječnici sa Sveučilišta u Helsinkiju predstavili su rezultate svog istraživanja i time poduprli našu tezu da redoviti praznici i pauze značajno smanjuju rizik od prijevremene smrti. Čak i više od zdravog načina života. Sam po sebi ne može nadoknaditi stres iz kojeg naše tijelo pati, kada previše radimo i ne možemo se dovoljno oporaviti.
Ispitanici Studije poslovnih ljudi iz Helsinkija, koji su obično imali duži godišnji odmor, imali su niže stope smrtnosti od onih koji su se oporavili od svakodnevne rutine manje od tri tjedna godišnje. Oni koji su imali samo nekoliko dana godišnjeg odmora imali su gotovo 40 posto veći rizik od ustupanja prije odlaska u mirovinu. Uf.
Ako ipak umremo u 50, barem smo puno putovali
Što nam to govori? Imamo samo jedan život? i to bi trebalo biti što je moguće bolje? Zato budite puni odmora i zaista sjajnih putovanja. Jer ako ovisimo samo o kući u šest slobodnih tjedana, obično radimo više korisnih stvari. Ili? I, ozbiljno, da s ovim putovanjima i praznicima i duljim pauzama nikad ne može biti pogrešno. Naravno, imati duži život time je super. Ali ako samo padnemo na 50, onda naša putovanja na Karibe, na Siciliju ili u Aboridžine (nakon svega, nakon svega, svi sanjaju o nečemu drugom!) Bili su jednako značajni. Barem bolje nego uvijek izlaziti u uredu.
U tom smislu, autor ovog članka sada također piše. Uostalom, svi bismo, prema istraživanjima, trebali TRENUTNO tražiti sljedeće odredište naših snova. Do tada: Sigurna putovanja!
