Aplikacija protiv anoreksije: "Želim napraviti nešto pozitivno iz moje bolesti"
Sa 16 godina, počelo je. Isprva je ostavila nešto hrane. Izbjegavala je maslac, držala ruke podalje od slatkiša, nije pila ništa što je imalo kalorija. Postupno sve više i više hrane je nestalo iz njezine prehrane? dok nije mogla pojesti jabuku, a da je ne muči krivnja i misao.
Ekaterina Karabaševa je uvijek bila glavna kćerka: ljubav, pristojna, dobra u školi, uspješna u svemu što je rješavala. No, kada je izvorni Bugarin pokrenuo projekt "Idealfigur", ona je "propala": već pola desetljeća anoreksija je preuzela kontrolu nad svojim životom.
Nekoliko stotina tisuća ljudi živi s poremećajem prehrane
U Njemačkoj život nekoliko stotina tisuća ljudi određen je poremećajem prehrane. Prema Federalnom centru za zdravstveno obrazovanje, oko 1,5 posto žena i nešto manje od pola posto muškaraca je pogođeno isključivo na temelju registriranih slučajeva.
Brojanje kalorija, suzdržavanje, gladovanje, misli koje stalno kruže oko hrane, krivnje, mržnje prema sebi, pretjeranog vježbanja, binganja, uzimanja laksativa, povraćanja? za većinu ljudi cijela dnevna rutina podređena je bolesti. Mnogi se izoliraju od prijatelja i obitelji kako se ne bi postidjeli što moraju jesti s drugima. I godine često prolaze ...
Ekaterina je relativno brzo shvatila da anoreksija ne može riješiti svoj osnovni problem nedostatka samopoštovanja. Sa 19 godina, napravila je prve pokušaje da se oslobodi svijeta poremećaja u prehrani.
Danas, osam godina kasnije, povratila je kontrolu nad svojim životom, a nedavno je postala i majka. No, put ka oporavku bio je dug, težak i zapetljan.
Kako bolesnici dokumentiraju svoju borbu na Instagramu
U Instagramima koji pate od bolesti dokumentiraju svoju borbu pod #edrecovery (ED = poremećaj prehrane). Postoji više od 3 milijuna poruka # edrecovery, uglavnom fotografije hrane. Tanjur tjestenine, tost, šalica Ben & Jerryja, palačinke s nutelom, omletom, tacosom, žitaricama? Za one koji ne pate, borba protiv poremećaja prehrane mora doslovno izgledati kao piknik.
Ali samo u ranim danima oporavka svaki obrok je poput bitke. Na primjer, @ kams_recovery piše pod fotografijom svog sladoleda: "Pobjeda za oporavak! Prvi put u više od godinu dana, pojeo sam sladoled bez povraćanja!"
Post koji dijeli KAM (@ kams_recovery) 7. veljače 2018. u 11:52 PST
Ono što se na Instagramu događa milijune puta, u terapijskom pristupu ponašanja je zajednički i temeljni element liječenja: vodi dnevnik hrane. Ekaterina je također dokumentirala svaki obrok i njezine osjećaje mjesecima.
Ideja za aplikaciju pojavila se tijekom vašeg oporavka
Ali kako je trebala donijeti DIN A-4 list iz svog džepa na sveučilište, kafeteriju ili možda u kafić, a onda zapisati svoje osjećaje pred svima? Teško!
To je lakše uz Instagram. Ali što ako netko tko nema pojma, vidi takvu sliku, komentira nešto glupo (na primjer "Wow, to je veliki sladoled!") I uznemirava osobu za oporavak?
Ekaterina je stoga razvila kombinaciju Instagram i DIN A-4 lista: app "Jourvie". Tamo "Recovery Warrior" može lako dokumentirati svoje obroke, svoju situaciju i svoje emocionalno stanje putem mobilnog telefona, spremiti je i, ako je potrebno, razgovarati o tome sa svojim terapeutom. Fotografije se također mogu zalijepiti.
"Za mene je bilo važno da svoja negativna iskustva s ovom bolešću pretvorim u nešto pozitivno, tako da oni koji pate dobiju alate za osvajanje bolesti", kaže 27-godišnjakinja.
Ova je aplikacija osmišljena da spriječi pojavu poremećaja prehrane
U suradnji s AOK sjeveroistok, Ekaterina je prošle godine razvila i lansirala drugu aplikaciju: "Elamie". Ova aplikacija pomoći će roditeljima i pedijatrima da rano prepoznaju je li osoba izložena određenom riziku od dobivanja poremećaja prehrane.
Određene osobine ličnosti? na primjer, kao s perfekcionizmom Ekaterine? može dati naznake poremećaja samopoštovanja ili poremećaja prehrane. Kroz aplikaciju, roditelji dokumentiraju ponašanje svog djeteta nekoliko tjedana, na temelju određenih kriterija. Na temelju podataka liječnik može odrediti treba li dijete posebno pratiti ili liječiti.
Poremećaji prehrane su nam nešto
Iako je svaka vrsta poremećaja prehrane složena i vrlo individualna na svoj način, u našem društvu postoje neki povoljni čimbenici. Primjerice, postoji ideal ljepote modela tanke veličine 0 koji se desetljećima prenosio u medijima. Ili ekonomski pritisak da se izvede.Ili sve veća komunikacija o retuširanim fotografijama u društvenim medijima u kombinaciji s rastućom usamljenošću u "pravom" životu. Prevelika količina hrane svakako je plodno tlo za poremećaje prehrane.
Ne samo zbog toga, trebali bismo također podržati borbu protiv poremećaja prehrane kao društva. Ne isključujući one koji su pogođeni, ali pokazujući im da poštujemo i vjerujemo u njih. Nitko tko ima poremećaj prehrane nije izgubljen. Svatko može pobijediti u borbi? poput Ekaterine.
